A differenza di QI ed EQ, quoziente di avversità o AQ è la capacità di un individuo di pensare, gestire, organizzare e affrontare le difficoltà della vita. In breve, questo è un parametro che descrive come la capacità di affrontare i problemi. La percezione che è esistita finora è che il successo di una persona è determinato dalla sua intelligenza. Ma non commettere errori. Anche il modo in cui un individuo affronta situazioni difficili e impreviste è molto cruciale.
Conosci il concetto quoziente di avversità
Brutta copia quoziente di avversità iniziato da Paul Stoltz che è stato successivamente pubblicato nel libro "Adversity Quotient: Turning Obstacles into Opportunities". Quindi, Stoltz ha creato tre categorie di persone in base al loro livello AQ, vale a dire:1. Si arrende
Il tipo di individuo che si arrende facilmente di fronte a situazioni difficili e sente che c'è speranza per il futuro. La sua vita tende ad essere piena di compromessi. Significa, mollare si arrenderà facilmente quando cercherà di affrontare i problemi. Inoltre, i tipi rinuncia inoltre non esitare a rinunciare e lasciare il problema irrisolto. Naturalmente, questo avrà un impatto sulla sua complicata qualità della vita. Nel mondo del lavoro, rinuncia comprese le persone che non sentono il bisogno di alcuna ambizione. Eviteranno anche responsabilità complesse.2. Campeggiatori
Quelli che rientrano nella categoria campeggiatori pronto a combattere di fronte a momenti difficili. Tuttavia, i suoi sforzi tendono a non essere persistenti. Tendono a scegliere una vita comoda. Inoltre, la capacità di affrontare i problemi campeggiatori tendono ad essere deboli perché le esperienze negative li spaventano. Ovviamente, si sarebbero sentiti felici solo quando la vita sarebbe andata bene. quando si lavora, campeggiatori vogliono provare ma sono comunque inseriti nella classe dei dipendenti ordinari. Anche la società non trarrà il meglio da loro.3. Scalatori
Questo è quello che si chiama veri successi. Non esitano a lottare per avere successo, indipendentemente dalle sfide che devono affrontare. Se non ha successo, non c'è parola arrendersi nel loro dizionario di vita. È come se niente potesse batterli. Le persone in questo tipo di categoria AQ hanno una forte automotivazione. Questo è ciò che li mantiene coerenti quando combattono. L'ottimismo è sempre nelle loro menti e non perde mai la speranza. Certo, le persone con quoziente di avversità Questo tipo di lavoratore è l'ideale per un'azienda o un'organizzazione. Sono molto impegnati nel loro lavoro e non esitano a impegnarsi di più per il miglioramento di se stessi e dell'azienda.Il quoziente di avversità è molto apprendibile
Anche se ci sono tre categorie sopra, non significa che le persone nel gruppo rinuncia non posso imparare ad essere campeggiatori o scalatori. Pertanto, Stoltz ha formulato la fase LEAD, che significa:- Ascolta: Ascolta la risposta della sua intelligenza di fronte ai problemi
- Responsabilità: Abituati ad essere responsabile
- Analizzare: Analisi delle prove
- Fare: Prendere una posizione
- Controlli: La misura in cui un individuo può controllare la vita e le sue conseguenze negative prima che peggiori
- Proprietà: Fino a che punto puoi assumerti la responsabilità delle tue azioni e migliorare la situazione
- Portata: Misurare la capacità di affrontare i problemi in modo da non avere un impatto su altri aspetti della vita come la professione o la famiglia
- Resistenza: Capacità di tollerare il dolore e rimanere ottimisti sul futuro e credere che qualcosa di buono accadrà dopo
Strategie per essere duri nell'affrontare i problemi
Non esiste una cosa come una vita tranquilla. Difficoltà, sfide, ostacoli, qualunque cosa tu lo chiami, è destinato a succedere. Ora è solo una questione di come ti prepari ad essere duro di fronte ai problemi. Ecco alcune strategie per affinare quoziente di avversità diventare più abile:Affronta la realtà
Stile di vita completo
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