7 benefici di Wedang Uwuh, prevenire la diarrea al cancro

Wedang uwuh è una bevanda a base di erbe originaria di Yogyakarta composta da una miscela di varie spezie come zenzero, chiodi di garofano, noce moscata e foglie di noce moscata, foglie di secang, cannella e zucchero di roccia. Tradizionalmente, si ritiene che questa bevanda fornisca vari benefici per la salute. La parola uwuh deriva dalla lingua giavanese che significa spazzatura. Questa bevanda, così chiamata perché la feccia delle spezie e delle foglie usate per cucinarla sembra un mucchio di foglie e scarti di legno nel cortile. Anche se il nome è spazzatura, ma se bevuto, wedang uwuh può dare una sensazione calda nel corpo e delizioso sulla lingua a causa del suo sapore dolce.

I benefici di wedang uwuh per la salute

Finora, non ci sono molti studi che confermano in dettaglio i benefici del wedang uwuh per la salute. Ma per molto tempo, la maggior parte delle proprietà degli ingredienti utilizzati per fare questa bevanda hanno dimostrato di essere buone per il corpo. I seguenti sono i vantaggi di wedang uwuh basati sugli ingredienti. Wedang uwuh può aiutare a ridurre la nausea

1. Ridurre la nausea

Lo zenzero è uno degli ingredienti principali di wedang uwuh e questa spezia ha dimostrato da tempo di ridurre la nausea e il vomito, specialmente nelle persone che hanno subito di recente determinati interventi chirurgici. Lo zenzero è anche considerato efficace nel ridurre la nausea nei pazienti sottoposti a chemioterapia. L'uso del rizoma di zenzero per la nausea è considerato il più efficace nelle donne in gravidanza che soffrono di stitichezza nausea mattutina.

2. Allevia i reumatismi

Si ritiene che il legno di Secang, oltre a conferire al wedang uwuh un colore rosso, abbia il potenziale per essere utilizzato come medicina reumatica tradizionale. Negli studi condotti utilizzando animali da laboratorio, questa spezia ha dimostrato di ridurre i livelli di acido urico. Nell'estratto di etanolo al 70%, c'è un gruppo di composti chimici che si ritiene spesso abbiano benefici per la salute come flavonoidi, tannini polifenolici, cardenoline e antrachinoni. Anche così, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per garantire i benefici di questo legno di zaffiro. Si crede che Wedang uwuh allevi il dolore

3. Allevia il dolore

La noce moscata è una delle spezie considerate in grado di alleviare il dolore cronico. Ciò è evidente dalla ricerca condotta sugli animali da esperimento. Anche così, gli studi sull'uomo sono ancora raramente condotti, quindi l'effetto sul corpo non può essere completamente accertato. Oltre alla noce moscata, il chiodo di garofano, che è anche uno degli ingredienti del wedang uwuh, ha anche proprietà antinfiammatorie e può ridurre il dolore nel corpo. Mentre lo zenzero è antinfiammatorio, è considerato efficace per ridurre il dolore causato dalle mestruazioni.

4. Aiuta a ridurre la glicemia

Se consumato senza zuccheri aggiunti, incluso lo zucchero di roccia, il contenuto di zenzero in wedang uwuh può aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue e l'HbA1c come indicatore dei livelli di zucchero nel sangue a lungo termine. Oltre allo zenzero, è stato dimostrato che anche altri ingredienti wedang uwuh come cannella, noce moscata e chiodi di garofano aiutano a ridurre i livelli di zucchero nel sangue. Per quelli di voi che vogliono sfruttare wedang uwuh per curare il diabete, consultare prima il medico curante per evitare l'interazione degli ingredienti con i farmaci che sono stati consumati. Le interazioni farmacologiche possono aumentare il rischio di effetti collaterali, ridurne l'efficacia o rendere l'effetto del farmaco troppo drastico a un livello pericoloso. Wedang uwuh fa bene alla digestione

5. Buono per la digestione

Uno dei potenziali benefici di wedang uwuh è la sua capacità di nutrire il tratto digestivo. Questo è ottenuto dai chiodi di garofano e dallo zenzero in esso contenuti. I chiodi di garofano sono considerati in grado di alleviare l'infiammazione nel tratto digestivo e lo zenzero è considerato efficace per alleviare la dispepsia. In alcune persone, lo zenzero può essere utilizzato anche per migliorare la digestione.

6. Riduce il rischio di ammalarsi di cancro

Tieni presente che i benefici di questo wedang uwuh non sono stati studiati scientificamente. Tuttavia, in diversi piccoli studi che sono stati effettuati, gli ingredienti in esso contenuti mostrano separatamente la capacità di inibire l'attività delle cellule tumorali. Su legno di zaffiro, per esempio. Si ritiene che questa spezia abbia un potenziale come ingrediente antitumorale a causa del contenuto di brazilina, fenoli e flavonoidi in essa contenuti. Nel frattempo, è stato dimostrato che il contenuto di gingerolo nello zenzero riduce il rischio di cancro di una persona. Tuttavia, ulteriori ricerche devono ancora essere fatte.

7. Prevenire la senilità

La malattia di Alzheimer è una delle cause più comuni di demenza negli anziani. Questa malattia si verifica a causa dello stress ossidativo e dell'infiammazione che si accumula nel corpo, che accelera o impedisce il corretto svolgimento del processo di invecchiamento. Lo zenzero è una spezia che si ritiene abbia proprietà antiossidanti in modo che possa inibire la risposta infiammatoria nel cervello. Nel frattempo, l'estratto contenuto nella cannella contiene un ingrediente chiamato CEppt che può inibire la comparsa dei sintomi dell'Alzheimer. [[Articolo correlato]]

Note da SehatQ

I vantaggi di wedang uwuh sembrano allettanti. Tuttavia, sebbene naturali ed erboristici, è comunque necessario conoscere i limiti del buon consumo. Se bevi troppo, alcuni problemi di salute non sono impossibili, apparirà. Troppo zucchero aggiunto farà sicuramente in modo che wedang uwuh inneschi effettivamente un aumento della glicemia. Lo zenzero in esso contenuto può anche provocare disturbi allo stomaco se consumato troppo. Se vuoi saperne di più sull'efficacia del wedang uwuh e di altri ingredienti a base di erbe per la salute, chiedi direttamente al dottore nell'app per la salute della famiglia SehatQ. Scarica ora su App Store e Google Play.