Gli alimenti che impediscono lo sviluppo del feto sono un riflesso dello stile di vita che dovresti evitare. Naturalmente, questo può avere effetti sia positivi che negativi sulla gravidanza. Il cibo non sano e non tenuto pulito può certamente provocare vari problemi di salute, come le infezioni batteriche. Gli effetti negativi delle infezioni batteriche sulla madre e sul feto variano, da quelli lievi come la diarrea, alle complicazioni della gravidanza, come: restrizione della crescita intrauterina (IUGR). IUGR è lo sviluppo del feto che non corrisponde all'età gestazionale, anche innescando un aborto spontaneo. Pertanto, è importante che tu eviti vari alimenti che sono a rischio di portare infezioni batteriche o altre malattie in modo che tu e il tuo feto siate sempre sani. Inoltre, per evitare il problema dell'ovulo fecondato, non si sviluppa in modo ottimale. Per cominciare, ecco gli alimenti che causano il mancato sviluppo del feto e altri problemi di salute, anche dall'inizio della gravidanza. 
Il cibo crudo è soggetto a contaminazione parassitaria e batterica.Il cibo crudo o poco cotto può essere il cibo che causa la morte del bambino nell'utero. Questo tipo di cibo è soggetto a parassiti o batteri che possono causare infezioni. I cibi crudi o poco cotti da evitare includono: 
La caffeina causa il rischio di un basso peso alla nascita.Gli alimenti che impediscono lo sviluppo successivo del feto sono quelli che contengono caffeina. È stato scientificamente dimostrato che un'elevata assunzione di caffeina durante la gravidanza inibisce la crescita fetale e aumenta il rischio di basso peso alla nascita (LBW). Il basso peso alla nascita è associato ad un aumentato rischio di mortalità infantile e al rischio di malattie croniche in età adulta. Pertanto, dovresti prima evitare la caffeina durante la gravidanza. 
Il pesce sgombro contiene mercurio che è dannoso per i nervi del feto.È dimostrato che il pesce è una fonte di omega-3 per la madre e il feto. Tuttavia, ci sono anche pesci che hanno dimostrato di essere ricchi di mercurio. Questo pesce significa cibo che impedisce al feto di svilupparsi. Di conseguenza, il feto è a rischio di contaminazione da mercurio, quindi il sistema nervoso del bambino è disturbato. Ciò è spiegato anche nella ricerca di Current Problems in Pediatric and Adolescent Health Care. Ecco i pesci che hanno dimostrato di essere ricchi di mercurio: 
Il latte non pastorizzato ei suoi prodotti sono a rischio di contaminazione Il latte non pastorizzato ei suoi prodotti trasformati sono alimenti che impediscono lo sviluppo del feto. Il motivo è che se il latte passa attraverso il processo di pastorizzazione, si teme che ci siano ancora virus, batteri o parassiti ancora vivi. Tutti e tre sono in grado di infettare il feto in modo che la sua crescita sia stentata. In effetti, quasi simile al cibo crudo o non lavato, questo latticino può essere un alimento che fa morire i bambini nel grembo materno. [[Articolo correlato]] 
Le patate dolci contengono beta-carotene Le patate dolci contengono molti nutrienti utili sia per la madre che per il feto. Uno di questi è il contenuto di beta-carotene che verrà convertito in vitamina A nel corpo. La vitamina A è molto benefica per lo sviluppo degli occhi, delle ossa e della pelle del feto. 
Le lenticchie riducono il rischio di neonati prematuri e basso peso alla nascita I cereali integrali e le lenticchie sono ricchi di minerali che sono stati collegati a un ridotto rischio di parto prematuro e basso peso alla nascita. 
Le arance sono ricche di vitamina C per ridurre il rischio di infezione.Arance, fragole, kiwi o altri frutti ricchi di vitamina C possono rafforzare il sistema immunitario della madre e del bambino. Questi nutrienti possono ridurre il rischio di infezione che può essere causata da cibi malsani o altri fattori scatenanti. 
Il cavolo riccio è un ortaggio verde ricco di vitamine, fibre e minerali.Le verdure a foglia verde, come spinaci, senape o cavolo riccio, sono alimenti ricchi di nutrienti che sono benefici sia per la madre che per il feto. Questo tipo di verdura contiene vari nutrienti, vale a dire calcio, potassio, fibre, acido folico e vitamina A. Tutti questi nutrienti possono aiutarti a rimanere in salute durante la gravidanza e supportare una crescita fetale ottimale.
Alimenti che impediscono lo sviluppo del feto e altri problemi di gravidanza
In realtà, non c'è cibo che provochi direttamente il mancato sviluppo del feto. Tuttavia, ci sono alimenti che causano una crescita fetale stentata perché hanno il rischio di causare infezioni batteriche o parassitarie. In effetti, il caso peggiore può causare aborto spontaneo. Ci sono almeno quattro tipi di alimenti che non dovrebbero essere consumati durante la gravidanza, tra cui:1. Cibo crudo o poco cotto
Il cibo crudo è soggetto a contaminazione parassitaria e batterica.Il cibo crudo o poco cotto può essere il cibo che causa la morte del bambino nell'utero. Questo tipo di cibo è soggetto a parassiti o batteri che possono causare infezioni. I cibi crudi o poco cotti da evitare includono: - Il pesce crudo e poco cotto dovrebbe essere evitato durante la gravidanza perché ha il potenziale di trasportare molti batteri e mercurio che sono dannosi per il feto.
- Le uova crude possono potenzialmente contenere batteri Salmonella che è pericoloso per te e il tuo bambino.
- La carne cruda o poco cotta può contenere vari batteri che possono avere un impatto negativo sulla salute tua e del tuo bambino.
- I germogli crudi sono soggetti a contaminazione batterica, ma sono sicuri da mangiare dopo la cottura.
- Nascita prematura
- nato morto
- Ritardo della crescita fetale o IUGR
- Causa aborto spontaneo.
2. Cibo non lavato
Simile al cibo crudo, anche frutta e verdura non lavate sono alimenti che impediscono lo sviluppo del feto. Perché questo è a rischio di trasportare batteri o parassiti sulla pelle in modo che possa infettare te o il feto. In effetti, questo ha anche il potenziale come cibo che fa morire i bambini nell'utero. È meglio lavare sempre accuratamente questi due alimenti con acqua corrente prima di consumarli.3. Alimenti o bevande che contengono caffeina
La caffeina causa il rischio di un basso peso alla nascita.Gli alimenti che impediscono lo sviluppo successivo del feto sono quelli che contengono caffeina. È stato scientificamente dimostrato che un'elevata assunzione di caffeina durante la gravidanza inibisce la crescita fetale e aumenta il rischio di basso peso alla nascita (LBW). Il basso peso alla nascita è associato ad un aumentato rischio di mortalità infantile e al rischio di malattie croniche in età adulta. Pertanto, dovresti prima evitare la caffeina durante la gravidanza. 4. Bevande alcoliche
Oltre agli alimenti che impediscono lo sviluppo del feto, il consumo di alcol durante la gravidanza può anche causare vari problemi di salute per il feto. A partire dall'interruzione dello sviluppo del cervello fino alla morte in utero. Per prevenire il rischio che il feto non si sviluppi, dovresti evitare il consumo di alcol durante la gravidanza.5. Pesce ricco di mercurio
Il pesce sgombro contiene mercurio che è dannoso per i nervi del feto.È dimostrato che il pesce è una fonte di omega-3 per la madre e il feto. Tuttavia, ci sono anche pesci che hanno dimostrato di essere ricchi di mercurio. Questo pesce significa cibo che impedisce al feto di svilupparsi. Di conseguenza, il feto è a rischio di contaminazione da mercurio, quindi il sistema nervoso del bambino è disturbato. Ciò è spiegato anche nella ricerca di Current Problems in Pediatric and Adolescent Health Care. Ecco i pesci che hanno dimostrato di essere ricchi di mercurio: - Pesce spada
- Squalo
- Sgombro
- Marlin
- Pesce tegola.
6. Ananas
L'ananas è spesso considerato un alimento che impedisce lo sviluppo del feto. Anche questo sembra ragionevole. Questo perché è dimostrato che il cibo che causa la morte del bambino nell'utero contiene l'enzima bromelina. Questo contenuto fa ammorbidire la cervice. Infine, si verificano le contrazioni. Pertanto, il rischio di aborto spontaneo è inevitabile.7. Latte non pastorizzato
Il latte non pastorizzato ei suoi prodotti sono a rischio di contaminazione Il latte non pastorizzato ei suoi prodotti trasformati sono alimenti che impediscono lo sviluppo del feto. Il motivo è che se il latte passa attraverso il processo di pastorizzazione, si teme che ci siano ancora virus, batteri o parassiti ancora vivi. Tutti e tre sono in grado di infettare il feto in modo che la sua crescita sia stentata. In effetti, quasi simile al cibo crudo o non lavato, questo latticino può essere un alimento che fa morire i bambini nel grembo materno. [[Articolo correlato]] Cibi e bevande che dovrebbero essere consumati durante la gravidanza
Oltre a evitare cibi che causano il mancato sviluppo del feto, ti consigliamo anche di consumare i seguenti alimenti sani per mantenere la salute tua e del tuo feto e supportarne lo sviluppo.1. Uova
Le uova sono ricche di proteine che sono benefiche per lo sviluppo fetale. Le uova sono anche ricche di folati, ferro e colina, necessari per la crescita fetale. Puoi cucinare le uova in vari modi, purché siano ben cotte. Evita di mangiare uova crude. Naturalmente, questo ha il potenziale per essere il cibo che fa morire il bambino nell'utero. Per una maggiore nutrizione, puoi optare per uova fortificate con omega-3.2. Patata dolce
Le patate dolci contengono beta-carotene Le patate dolci contengono molti nutrienti utili sia per la madre che per il feto. Uno di questi è il contenuto di beta-carotene che verrà convertito in vitamina A nel corpo. La vitamina A è molto benefica per lo sviluppo degli occhi, delle ossa e della pelle del feto. 3. Noci
Le noci sono ricche di magnesio che è benefico per lo sviluppo fetale. Oltre a prevenire il parto prematuro, il magnesio è anche benefico per lo sviluppo del sistema nervoso fetale.4. Cereali e lenticchie
Le lenticchie riducono il rischio di neonati prematuri e basso peso alla nascita I cereali integrali e le lenticchie sono ricchi di minerali che sono stati collegati a un ridotto rischio di parto prematuro e basso peso alla nascita. 5. Carne rossa senza grassi
La carne rossa senza grassi è ricca di proteine e ferro, che sono utili per la crescita del bambino e prevengono il basso peso alla nascita. Cuocere la carne fino a quando non è cotta per ottenere benefici ottimali.6. Frutti ricchi di vitamina C
Le arance sono ricche di vitamina C per ridurre il rischio di infezione.Arance, fragole, kiwi o altri frutti ricchi di vitamina C possono rafforzare il sistema immunitario della madre e del bambino. Questi nutrienti possono ridurre il rischio di infezione che può essere causata da cibi malsani o altri fattori scatenanti. 7. Yogurt
Lo yogurt è un elevato apporto di calcio, quindi è benefico per la madre e il feto. Soprattutto nel ridurre il rischio di basso peso alla nascita e parto prematuro.8. Verdure a foglia verde
Il cavolo riccio è un ortaggio verde ricco di vitamine, fibre e minerali.Le verdure a foglia verde, come spinaci, senape o cavolo riccio, sono alimenti ricchi di nutrienti che sono benefici sia per la madre che per il feto. Questo tipo di verdura contiene vari nutrienti, vale a dire calcio, potassio, fibre, acido folico e vitamina A. Tutti questi nutrienti possono aiutarti a rimanere in salute durante la gravidanza e supportare una crescita fetale ottimale. 
