I 9 tipi e livelli di depressione più comuni e rari

Tutti possono sentirsi tristi e confusi, ma è potenzialmente chiamata depressione se questa fase dura da giorni a settimane. Quando una persona è depressa, i sintomi possono differire l'uno dall'altro. Esistono almeno 9 tipi di depressione e i livelli di depressione che possono influenzare la vita normale di una persona.

Diversi tipi di depressione

A seconda dei sintomi e del loro impatto sulla vita di una persona, ecco i livelli di depressione:

1. Disturbo depressivo maggiore

Grado di depressione maggiore o disturbo depressivo maggiore È una delle depressioni classiche più comuni. I malati possono sentire i sintomi in qualsiasi momento, ogni giorno. Come con altri tipi di depressione, il modo in cui si sente il malato potrebbe non avere nulla a che fare con l'ambiente piacevole. Alcuni dei sintomi del disturbo depressivo maggiore includono:

• Triste da molto tempo
• Ciclo del sonno disordinato
• Mancanza di energia
• Appetito inaspettato
• Dolore in tutto il corpo
• Non sono interessato alle attività divertenti
• Difficile da mettere a fuoco
• sentirsi inutile
• Ho pensieri suicidi

2. Depressione persistente

La depressione persistente è un tipo di depressione che dura più di 2 anni. Un altro termine è distimia o depressione cronica. I sintomi potrebbero non essere così intensi come il disturbo depressivo maggiore, ma possono interferire con le relazioni e il lavoro. Sebbene il tipo sia a lungo termine, ci sono momenti in cui questa depressione migliora per diversi mesi prima di tornare ad essere intensa. Inoltre, poiché i sintomi della depressione si fanno sentire continuamente, i malati possono considerarla parte della vita normale.

3. Personalità multiple

Personalità multipla o disordine bipolare ha due periodi: maniaco e depressione. Quando in fase maniaco, i malati possono sentirsi molto felici ed entusiasti per una settimana. D'altra parte, quando sei in una fase di depressione, la tristezza può diventare molto dominante. Se è grave, in queste fasi possono comparire anche allucinazioni e deliri. In qualsiasi fase, le persone con personalità multiple tendono a sentirlo molto intensamente.

4. Psicosi depressiva

Le persone depresse possono anche attraversare periodi in cui si sentono fuori contatto con la vita reale. Questo è chiamato lo stadio depressivo della psicosi, spesso accompagnato da allucinazioni e deliri. Un esempio di allucinazione è sentire o vedere persone che non sono realmente presenti. Mentre delirio significa credere che qualcosa sia sbagliato o non abbia senso.

5. Depressione perinatale

La depressione perinatale può verificarsi durante la gravidanza o 4 settimane dopo la nascita del bambino. Un altro termine è depressione postparto, specificamente per la depressione che si verifica dopo il parto. I fattori che influenzano anche sono i cambiamenti ormonali e drastici vissuti da una persona dopo la nascita del bambino. Il disagio fisico e i cicli di sonno interrotti rendono i sintomi della depressione perinatale più dominanti. Questi includono il sentirsi tristi, ansiosi, arrabbiati, stanchi, molto preoccupati per le condizioni del bambino, fino alla sensazione di voler ferire te stesso e il bambino. Il supporto delle persone intorno è molto importante per alleviare questo tipo di depressione. [[Articolo correlato]]

6. Disturbo disforico premestruale

Questo tipo di depressione è una forma di sindrome premestruale ma molto peggio. I sintomi che compaiono sono prevalentemente psicologici, come emotivo, depressione, fino alla tristezza prolungata pochi giorni prima delle mestruazioni. In effetti, questi sintomi possono interferire con le attività quotidiane. Proprio come la depressione perinatale, anche questo livello di depressione è strettamente correlato a cambiamenti ormonali instabili. I sintomi possono comparire durante la fase di ovulazione e scomparire quando hai il ciclo. A differenza della solita sindrome premestruale, le persone che soffrono di depressione possono provare tendenze suicide.

7. Depressione stagionale

Depressione stagionale o disturbo affettivo stagionale è un tipo di depressione associata a determinate stagioni. Nella maggior parte dei casi, questa depressione si verifica spesso in inverno. I sintomi includono il desiderio di dormire più a lungo, l'aumento di peso, il ritiro dalle interazioni sociali e il sentirsi inutili. Se è grave, le persone con depressione stagionale potrebbero avere voglia di porre fine alla loro vita. Ma mentre le stagioni cambiano, i sintomi della depressione iniziano a migliorare.

8. Depressione situazionale

La depressione situazionale è innescata da una situazione o da un evento specifico, come la morte di una persona cara, un incidente potenzialmente letale, il divorzio, l'esperienza di violenze relazionali, la perdita del lavoro o problemi legali prolungati. La depressione situazionale può verificarsi entro un periodo di 3 mesi dopo il primo incidente. I malati possono continuare a piangere, preoccuparsi, non avere appetito, ritirarsi dall'ambiente circostante, avere problemi a dormire e sentirsi inutili.

9. Depressione atipica

La depressione atipica può diminuire temporaneamente quando si verificano eventi positivi. Questo è il livello meno comune di depressione. Tuttavia, rilevare la depressione atipica può essere più difficile perché la persona che la sta vivendo sembra a volte bene e depressa altre volte. Questo tipo di depressione può coesistere con un disturbo depressivo maggiore o una depressione persistente. [[Articolo correlato]]

Livello di depressione

Ogni depressione sopra ha la sua gravità. Da leggero, medio, a pesante. Per scoprire in quale livello di depressione si trova una persona, il medico estrarrà informazioni su quando hai sentito per la prima volta i sintomi, come influenzano la tua vita quotidiana e altri problemi mentali che possono sorgere. I medici utilizzeranno anche i test per determinare la gravità della depressione in una persona. Ci sono due scale comunemente usate per testare i livelli di depressione. Il primo è la scala di valutazione della depressione di Hamilton. La seconda è la Montgomery-Åsberg Depression Rating Scale, che utilizza entrambe una scala numerica per valutare i livelli di depressione. Più alto è il numero visualizzato, più grave è la gravità della depressione.

Note da SehatQ

Per coloro che non sono abituati, parlarne potrebbe risultare scomodo. Se c'è qualcuno più vicino a te che può accompagnare e fornire supporto, non c'è niente di male nell'invitarlo a partecipare. Può anche succedere di cambiare medico fino a trovare la giusta misura.