Le ricadute notturne dell'asma possono causare difficoltà a dormire. Infatti, per riprendersi sono necessari sonno e riposo adeguati. L'asma da tosse di notte o l'asma notturna presenta sintomi come oppressione toracica, mancanza di respiro, tosse e respiro sibilante che possono influire sulla qualità della vita durante il giorno. La difficoltà a dormire a causa dell'asma può essere un problema serio. Quando sei privato del sonno, il tuo corpo può stancarsi durante il giorno. Nei bambini, questa condizione causerà difficoltà di apprendimento, riduzione della capacità di attenzione o concentrazione e sbalzi d'umore. Mentre negli adulti questo provoca una diminuzione delle prestazioni e il rischio di incidenti. Secondo la National Sleep Foundation, le persone con asma notturna tendono ad avere un'asma più grave. Più grave è l'asma, maggiore è il rischio di morte.
Cause di ricaduta dell'asma durante la notte
La causa delle riacutizzazioni notturne dell'asma è sconosciuta, ma si ritiene che i seguenti fattori contribuiscano maggiormente, vale a dire:- Posizione sdraiata durante il sonno
- Aumento della produzione di muco
- Aumento del drenaggio dai seni o sinusite. Durante il sonno, le vie aeree tendono a restringersi, provocando anche un aumento della resistenza al flusso d'aria. Questo può portare ad un aumento del drenaggio dai seni. Alla fine questo innesca l'asma nelle persone che hanno vie aeree sensibili.
- Diminuzione dei livelli dell'ormone epinefrina che aiuta a rilassare e ad allargare le vie aeree
- Alti livelli dell'ormone istamina, che è un composto nel sistema immunitario che può scatenare reazioni allergiche
- Risposta ritardata all'esposizione all'allergene diurna.
- Esposizione ad allergeni come gli acari della polvere sul materasso durante la notte
- GERD. Se senti spesso la nausea, il reflusso di acido gastrico attraverso l'esofago nella laringe può scatenare spasmi bronchiali. A volte, l'acidità di stomaco irrita la parte inferiore dell'esofago e provoca il restringimento delle vie aeree.
- Stress psicologico che influisce sulla qualità del sonno
- L'aria nella stanza era troppo fredda a causa della bassa temperatura dell'aria condizionata. Le temperature fredde e la perdita di umidità possono anche scatenare la tosse dell'asma durante la notte.
- Obesità e grasso in eccesso