Depressione negli adolescenti, questi sono segnali a cui prestare attenzione

La depressione non conosce vittime. Vari gruppi di età possono cadere in questo buco nero, dagli anziani, agli adulti, agli adolescenti. Soprattutto per la depressione negli adolescenti, questo problema a volte viene sottovalutato e non preso sul serio, anche se l'impatto può essere molto negativo. Segnalato da intothelightid, sulla base di un importante studio sulla depressione in Indonesia di Supa Pengpid della Mahidol University, in Thailandia, la prevalenza della depressione nelle donne di età compresa tra 15 e 19 anni ha raggiunto il 32%, mentre negli uomini della stessa età ha raggiunto il 26%. Ancora più sorprendente, circa il 21,8% degli intervistati di età pari o superiore a 15 anni ha riportato sintomi di depressione moderati o gravi.

Perché si manifesta la depressione negli adolescenti?

La depressione è un grave problema di salute mentale che provoca sentimenti di tristezza e perdita di interesse per le attività. Questo non è banale perché la depressione è un importante fattore di rischio per il suicidio. Ogni anno, circa il 13% degli adolescenti negli Stati Uniti soffre di depressione. Infatti, secondo uno studio del 2018, i casi di depressione sono aumentati del 47 percento nei ragazzi e del 65 percento nelle ragazze dal 2013. Ci sono vari motivi per cui un adolescente sperimenta la depressione, ad esempio, voti bassi, divari di status sociale con gli amici. o una vita familiare scomoda. Ha una grande influenza sui sentimenti di un adolescente. A volte, la depressione negli adolescenti può verificarsi anche a causa dello stress ambientale. L'assenza di sostegno da parte delle persone più vicine a loro quando gli adolescenti provano tristezza o si sentono isolati rende più probabile la depressione adolescenziale. La depressione adolescenziale inizia generalmente all'età di 15 anni. Questa condizione si verifica generalmente tra gli adolescenti che hanno una storia familiare di depressione. Per quanto riguarda altri fattori che aumentano il rischio di una persona di sperimentare la depressione, vale a dire:

• Sensazione di bassa autostima
• Sei mai stato vittima o testimone di violenza?
• Avere altri problemi di salute mentale
• Hai problemi di apprendimento o hai l'ADHD
• Soffre di malattie croniche
• Avere problemi con i tratti della personalità
• Atti di bullismo.

Gli adolescenti non sempre condividono le proprie emozioni con gli altri. Pertanto, è molto importante che i genitori prestino attenzione, ascoltino e invitino i propri figli a parlare per capirsi.

Segni di depressione negli adolescenti

Quando vedono il loro adolescente triste o depresso, i genitori spesso pensano che sia normale a causa dei normali problemi adolescenziali. In effetti, i bambini possono avere problemi più complessi che possono renderli depressi. Gli adolescenti depressi sperimenteranno cambiamenti nella loro mentalità e comportamento. Possono apprezzare la solitudine, la mancanza di entusiasmo, dormire troppo, cambiare le loro abitudini alimentari e possono mostrare comportamenti criminali. Altri segni di depressione negli adolescenti includono:

• Facile arrabbiarsi
• apatico
• Fatica
• Sensazione di dolore, come mal di testa, mal di stomaco o mal di schiena
• Difficile concentrarsi
• È difficile prendere una decisione
• Sentirsi indegni o sentirsi eccessivamente in colpa
• Fare cose irresponsabili, come saltare la scuola
• Nessun appetito o eccesso di cibo con conseguente rapida perdita o aumento di peso
• Triste, ansioso, senza speranza
• Mostra un comportamento ribelle
• Sveglia di notte e dormi di giorno
• Il valore è sceso improvvisamente
• Non voglio uscire
• Abusare di alcol, droghe o fare sesso occasionale
• Parlando di morte
• Avere idee suicidarie o autolesionismo

Tuttavia, non tutti questi segni possono verificarsi perché dipende da ogni individuo. Tuttavia, come genitore, devi comunque essere vigile se sospetti che tuo figlio mostri segni di depressione. [[Articolo correlato]]

Il ruolo dei genitori nell'aiutare a superare la depressione negli adolescenti

Se sospetti che tuo figlio soffra di depressione, ci sono cose che puoi fare per affrontarla. Quello che segue è il ruolo dei genitori nel superare la depressione negli adolescenti:

• Imparare a conoscere la depressione

Questo è il primo passo da fare. Imparare tutto sulla depressione, come i suoi segni, il trattamento e come affrontarla, può aiutarti a capire meglio come si sente tuo figlio e cosa fare al riguardo.

• Comunicare insieme

Invita tuo figlio a comunicare chattando direttamente per scoprire cosa prova e cosa pensa. Ascoltali con attenzione e in silenzio, in modo che le loro emozioni possano essere condivise e incanalate. Digli cose carine su tuo figlio, perché questo può farlo sentire positivo. Inoltre, accettalo così com'è. Non dirle di smettere di lamentarsi o costringerla a tornare subito alla normalità.

• Migliora il suo umore

Puoi migliorare l'umore di tuo figlio facendogli fare ciò che gli piace, come dipingere, guardare film, fare sport e altro ancora. Puoi anche invitare i suoi amici più cari ad accompagnarlo per parlare o giocare. Questo può migliorare l'umore di tuo figlio.

• Cerca un aiuto professionale

Gli adolescenti depressi tendono ad aver bisogno di un aiuto professionale. I genitori dovrebbero trovare lo psicologo o lo psichiatra giusto per il loro bambino, specialmente quelli che hanno esperienza nell'affrontare i problemi di salute mentale dell'adolescenza. È importante coinvolgere tuo figlio nel processo di selezione perché dovrebbe sentirsi a suo agio nell'assumere farmaci. L'aiuto professionale e il sostegno della famiglia e delle persone vicine faciliteranno sicuramente la guarigione della depressione negli adolescenti. Questa è una grave condizione mentale che richiede cure e cure immediate.