Tipi di sonniferi, consigli sicuri ed effetti collaterali del loro consumo

L'assunzione di sonniferi può essere una soluzione che alcune persone fanno quando hanno problemi a dormire la notte (insonnia). Quando hai problemi a dormire la notte, non è raro che tu ti senta meno in forma il giorno successivo. Se questa condizione può continuare, il corpo non funzionerà correttamente. L'uso di farmaci per l'insonnia può non solo innescare la sonnolenza, ma anche farti dormire più a lungo. Se usati a breve termine e secondo le regole d'uso, i farmaci per l'insonnia possono davvero essere utili. Tuttavia, se usati in modo eccessivo, alcuni tipi di sonniferi possono causare dipendenza.

Tipi di sonniferi

Ci sono vari tipi di sonniferi, sul mercato ci sono vari tipi di sonniferi di varie classi e marche. Tuttavia, non limitarti a scegliere i farmaci per l'insonnia senza sottoporti a un esame o consultare un medico. Il medico determinerà il tipo di sonnifero più appropriato per la tua condizione. Il motivo è che ci sono diverse cause di insonnia notturna, il tipo di insonnia e la durata della difficoltà a dormire, quindi i medici prescrivono diversi farmaci per l'insonnia. Alcuni tipi di sonniferi che vengono spesso utilizzati includono:

• triazolam
• Eszopiclone
• Flurazepam cloridrato
• estazolam
• temazepam
• Ramelteon
• Doxepin
• Zaleplon
• Trazodone
• Suvorexant
• Zolpidem tartrato

I sonniferi zolpidem, zaleplon, eszopiclone e ramelteon appartengono alla classe degli ipnotici che si possono ottenere solo dietro prescrizione del medico. Di solito, i medici prescrivono sonniferi sicuri quando una persona soffre di disturbi del sonno, come una grave insonnia. I medici possono anche prescrivere sonniferi per trattare i disturbi del movimento che possono interferire con il sonno. Per esempio, sindrome delle gambe senza riposo (RLS) e disturbo periodico del movimento degli arti . Nei casi più gravi, i medici possono prescrivere farmaci sedativi-ipnotici come le benzodiazepine. Tuttavia, questo farmaco per l'insonnia ha un rischio maggiore di causare dipendenza e altre complicazioni di salute, quindi il suo uso deve essere monitorato molto attentamente da un medico. [[articoli correlati]] Nel frattempo, i farmaci per l'insonnia venduti in farmacia o ottenuti senza prescrizione medica includono antistaminici, melatonina o ingredienti a base di erbe. I sonniferi nelle farmacie che contengono melatonina sono generalmente usati per le persone che hanno difficoltà a dormire a causa di disritmia , opera Scadenza lavoro o cicli di sonno interrotti. Nella sua forma naturale, la melatonina è un ormone prodotto dal cervello e serve a regolare il ciclo del sonno umano. I farmaci per l'insonnia sotto forma di melatonina sono relativamente sicuri per il consumo a breve termine (massimo 3 mesi). Tuttavia, alcune persone si lamentano degli effetti della melatonina dei sonniferi sotto forma di ansia e spesso si svegliano nel cuore della notte. Nel frattempo, gli antistaminici non sono in realtà farmaci progettati specificamente per trattare i disturbi del sonno. I sonniferi in farmacia in realtà funzionano per trattare i sintomi dell'allergia, ma il contenuto può far sentire le persone assonnate, quindi vengono spesso assunti per migliorare la qualità del sonno. I medicinali per l'insonnia sotto forma di antistaminici possono essere assunti senza prescrizione medica. Tuttavia, assicurati di acquistare antistaminici di prima generazione, ovvero farmaci che contengono difenidramina, doxilamina e ciclizina. I medici possono raccomandare farmaci per l'insonnia come trattamento a breve termine. Il motivo è che più spesso prendi antistaminici come farmaci per l'insonnia, meno il loro effetto è di farti addormentare velocemente.

Come prendere sonniferi sicuri?

I sonniferi devono essere assunti secondo le istruzioni ei sonniferi devono essere usati con cautela. Invece di alleviare l'insonnia, i sonniferi usati in modo inappropriato causeranno effettivamente dipendenza e altri effetti collaterali che mettono in pericolo la salute. Ecco come prendere sonniferi sicuri per quelli di voi che stanno o prenderanno sonniferi.

• Non assumere mai farmaci per l'insonnia, a meno che non siano stati prescritti da un medico.
• Se il medico prescrive farmaci per l'insonnia, assicurati di raccontare la tua storia medica completa, compresi tutti gli altri farmaci che stai attualmente assumendo.
• Se soffri di pressione alta o problemi al fegato, informi il medico che prescrive i sonniferi.
• Assicurati di leggere attentamente le istruzioni per l'uso sulla confezione del medicinale.
• Non assumere farmaci per l'insonnia in quantità maggiori di quelle consigliate dal medico.
• Non consumare alcol vicino all'assunzione di farmaci per l'insonnia.
• Assicurati di assumere farmaci per l'insonnia solo quando hai molto tempo per dormire.
• La prima volta che prendi un farmaco per l'insonnia, prova a prenderlo di notte quando non prevedi di andare il giorno successivo.
• Non guidare un veicolo a motore dopo aver preso i sonniferi.
• Rivolgersi immediatamente al proprio medico se si verificano determinati disturbi o problemi medici quando si inizia a prendere sonniferi.

Effetti collaterali dei sonniferi che possono verificarsi

Le persone che sono dipendenti da sonniferi in realtà peggioreranno.Proprio come i farmaci in generale, gli effetti dei sonniferi possono verificarsi in alcune persone che li assumono. Pertanto, è importante chiedere al proprio medico gli effetti dei sonniferi che possono insorgere. Nelle persone che hanno una storia di asma, l'assunzione di sonniferi può causare problemi respiratori. Il ramelteon del sonnifero può influenzare direttamente l'orologio biologico del corpo, compresi i cicli di sonno e veglia di una persona. Nel frattempo, in altri gruppi di individui, gli effetti collaterali dei sonniferi che possono comparire sono:

• Formicolio e sensazione di bruciore alle mani o ai piedi
• Cambiamenti nell'appetito
• Costipazione o costipazione
• Diarrea
• Difficoltà a mantenere l'equilibrio
• Dare le vertigini
• Assonnato durante il giorno
• Bocca o gola secca
• Lo stomaco si sente gonfio o pieno di gas
• Difficoltà a svolgere qualsiasi attività il giorno successivo
• Memoria alterata e difficoltà di concentrazione
• Mal di stomaco
• brividi per il corpo
• Spesso fai sogni strani
• sentirsi debole

Inoltre, alcune persone possono anche sperimentare effetti più complessi dei sonniferi dopo l'assunzione di sonniferi, come le parasonnie. La parasonnia è una condizione che fa dormire spesso le persone che ne soffrono mentre camminano. Nei casi più gravi, le persone con parasonnie possono mangiare, chiamare altre persone e persino fare sesso mentre dormono. Questa condizione può essere pericolosa perché è completamente all'oscuro di ciò che sta facendo. Per alcune persone, gli effetti dei sonniferi possono anche causare allergie. Alcuni possibili sintomi di allergia includono:

• Dolore al petto
• La vista è sfocata
• Difficile respirare
• dossi
• Raucedine
• Eruzione cutanea pruriginosa
• nausea
• Battito cardiaco
• Viso e lingua gonfi
• Bavaglio

Se le regole per l'assunzione di sonniferi vengono violate, il rischio di effetti collaterali sarà ancora maggiore. È possibile che questa condizione porti a una dipendenza che può danneggiare la tua vita. [[articoli correlati]] Per quelli di voi che hanno disturbi del sonno, non comprare farmaci per l'insonnia da nessuna parte. La medicina del sonno deve essere assunta solo su prescrizione medica. Quindi, è importante consultare un medico per ottenere una prescrizione di farmaci per l'insonnia in base alle proprie condizioni. Se hai ancora domande sull'uso dei farmaci per l'insonnia, chiedi direttamente al dottore nell'app per la salute della famiglia SehatQ. Come, scarica ora su App Store e Google Play.