Mettere in guardia! Questa serie di cibi e bevande fa battere forte il cuore

Le palpitazioni cardiache non possono essere causate solo da condizioni psicologiche come ansia, stress e paura. Potresti aver sperimentato, il cuore si sente abbastanza veloce, dopo aver consumato qualcosa. Questo non è sorprendente, perché ci sono alcuni tipi di cibi e bevande che possono far battere forte il cuore. Il caffè potrebbe già essere un'assunzione nota per causare questa condizione. Tuttavia, bere non è l'unica causa di palpitazioni cardiache.

Cibi e bevande che causano palpitazioni cardiache

Sebbene generalmente non sia una condizione pericolosa, le palpitazioni possono metterti a disagio nello svolgere le attività quotidiane. Affinché il cuore possa rimanere calmo, evita alcuni cibi e bevande con i seguenti ingredienti.

1. Caffeina

La caffeina è stata a lungo ritenuta uno degli ingredienti che possono far palpitare il cuore. Non solo nel caffè, puoi trovare questo contenuto anche in altre bevande, come:
  • Bibita
  • Bevanda energetica
  • Cioccolato
La caffeina può rendere più attivo il sistema nervoso simpatico e aumentare la produzione di ormoni dello stress, come adrenalina e cortisolo. Non solo, la caffeina aumenta anche la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca. Tuttavia, secondo uno studio, la caffeina non ha alcun effetto sulle palpitazioni cardiache. Quindi, sono necessarie ulteriori ricerche per conoscere veramente l'effetto della caffeina in questa condizione.

2. Alcol

L'alcol è una delle cause più comuni che possono far battere il cuore. Inoltre, se in precedenza hai avuto problemi cardiaci come aritmie o disturbi della frequenza cardiaca.

3. Zucchero

Si ritiene inoltre che lo zucchero sia uno degli ingredienti di cibi e bevande che possono causare palpitazioni cardiache. Un semplice esempio che può essere ricordato è che quando consumi troppo zucchero, provi corsa allo zucchero. Questa condizione può far battere il cuore. Quindi, quando la glicemia scende di nuovo, sentirai il tuo cuore battere di nuovo.

4. MSG

Fino ad ora, non c'era nessuna ricerca che mostrasse l'effetto del glutammato monosodico (MSG) sulla frequenza cardiaca. Tuttavia, alcuni casi di palpitazioni cardiache si verificano dopo aver mangiato cibi che contengono molti MSG. Se sei uno di loro, limita il consumo di MSG, in modo che questa condizione non si ripeta.

Il consumo di alcuni farmaci può anche far palpitare il cuore

La frequenza cardiaca può anche aumentare, quando si assumono determinati farmaci. Farmaci comunemente consumati come farmaci per il raffreddore, allergie e asma, che contengono fenilefrina o pseudoefedrina, può far battere forte il tuo cuore. Inoltre, diversi tipi di farmaci e il loro contenuto di seguito possono anche farti sentire un battito cardiaco più veloce.
  • pillole dietetiche
  • integratori a base di erbe
  • Farmaci contenenti ormone tiroideo
  • alcuni antibiotici, come: azitromicina, amoxicillina, levofloxacina e ciprofloxacina
  • anfetamine
  • Cocaina
  • Nicotina
Anche i diabetici che usano l'insulina per abbassare i livelli di zucchero nel sangue possono sviluppare questa condizione. Il cuore inizierà a battere, quando i livelli di zucchero nel sangue diventano troppo bassi dopo aver mangiato, a causa dell'eccesso di insulina nel corpo.

Le palpitazioni cardiache sono una condizione pericolosa?

La condizione delle palpitazioni in generale non è in realtà una condizione pericolosa. Tuttavia, in alcuni casi, questa condizione può anche indicare una malattia più grave, soprattutto se accompagnata da:
  • La testa ha le vertigini
  • Sembra una persona confusa
  • La testa si sente girare
  • Difficile respirare
  • Svenimento quando il cuore inizia a battere più forte
  • Dolore al petto
  • Il petto si sente stretto e depresso
  • Collo, mani e mascella si irrigidiscono
  • Corpo sudato
  • Respiro corto
Se i sintomi di cui sopra iniziano a manifestarsi, contattare immediatamente un medico. [[Articolo correlato]]

Ecco cosa fare se il tuo cuore batte forte

Il trattamento per ridurre le palpitazioni cardiache può variare a seconda della causa delle palpitazioni sperimentate. Il medico effettuerà un esame per cercare questa condizione causata da un'anomalia della frequenza cardiaca o a causa di un modello di consumo costituito da molto cibo o bevande che scatena le palpitazioni cardiache. Nella maggior parte dei casi, se sei considerato fisicamente sano, il medico non ti fornirà un trattamento speciale. Se il battito del cuore è causato da determinati cibi o bevande, evita i cibi che possono causare palpitazioni cardiache, in modo da mantenere sempre la salute del tuo cuore. Se le palpitazioni risultano essere causate da una condizione cardiaca o da altri sintomi della malattia, il medico elaborerà un piano di trattamento adatto alla tua condizione. Il trattamento generalmente include farmaci per le procedure chirurgiche se la malattia è abbastanza grave. Chiama subito il medico se pensi di avere un'anomalia della frequenza cardiaca, che dura da molto tempo.

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