Il Tribulus Terrestris può aumentare la libido maschile e femminile, davvero?

Tribulus terrestris potrebbe ancora sembrare estraneo alle tue orecchie. Tribulus terrestris è una pianta fiorita che viene dalla famiglia Zygophyllaceae . Questa pianta è stata utilizzata fin dall'antichità nella medicina tradizionale cinese e nella medicina ayurvedica indiana. Ora, Tribulus terrestris disponibile in forma di supplemento. Molte persone lo usano per una varietà di potenziali benefici, specialmente per aumentare l'eccitazione sessuale. Tuttavia, è davvero efficace?

Tribulus terrestris può aumentare la libido

Molti prodotti integratori Tribulus terrestris che sostiene se può aumentare l'ormone testosterone negli esseri umani. Tuttavia, i ricercatori hanno scoperto che il supplemento non lo ha aumentato. In un altro studio, Tribulus terrestris può aumentare il testosterone negli animali, ma i risultati non si vedono negli esseri umani. Anche se non può aumentare il testosterone, ma Tribulus terrestris può aumentare la libido. Alcuni ricercatori hanno scoperto che quando gli uomini con ridotto desiderio sessuale assumevano 750-1.500 mg di integratori Tribulus terrestris ogni giorno per due mesi, il suo desiderio sessuale aumenterà del 79%. Non solo uomini, il 67% delle donne con una libido molto bassa ha sperimentato un aumento del desiderio sessuale dopo aver assunto 500-1.500 mg dell'integratore Tribulus terrestris per 90 giorni. Tuttavia, negli uomini affetti da disfunzione erettile, l'uso di questi integratori ha mostrato risultati contrastanti. Diversi studi hanno scoperto che l'assunzione di 800 mg di integratori Tribulus terrestris al giorno potrebbe non essere efficace nel trattamento della disfunzione erettile. Tuttavia, un altro rapporto ha mostrato che alla dose di 1.500 mg al giorno c'è stato un significativo miglioramento delle erezioni e della soddisfazione sessuale. Sebbene sembri aumentare la libido sia negli uomini che nelle donne, sono necessarie ulteriori ricerche per vedere la portata del suo effetto sulla sessualità. [[Articolo correlato]]

Beneficio Tribulus terrestris altri per la salute

Oltre ad aumentare l'eccitazione sessuale, si scopre che ci sono altri benefici che ha Tribulus terrestris per la salute, come:
  • Aiuta a controllare la glicemia e il colesterolo

Uno studio ha esaminato gli effetti dell'assunzione di 1.000 mg Tribulus terrestris al giorno in 98 donne con diabete di tipo 2. Dopo tre mesi, le donne che hanno assunto l'integratore a base di erbe avevano livelli di zucchero nel sangue e di colesterolo inferiori rispetto a quelle che avevano assunto il placebo. Gli studi sugli animali hanno anche dimostrato che il tribulus terrestris può ridurre i livelli di zucchero nel sangue, aiutare a proteggere dai danni ai vasi sanguigni e aiutare a prevenire l'accumulo di colesterolo. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche su questi benefici.
  • Aumenta l'immunità

La ricerca sui topi mostra che Tribulus terrestre può rafforzare il sistema immunitario. Anche uno studio in provetta ha scoperto che questa pianta ha effetti antinfiammatori. Nel frattempo, alte dosi di integratori Tribulus potrebbero alleviare il dolore nei topi. Sfortunatamente, le prove per questo sono ancora limitate e sono necessari ulteriori studi sia sugli animali che sull'uomo.

Possibili effetti collaterali di Tribulus terrestre

C'è qualche preoccupazione che il Tribulus terrestris possa innescare effetti collaterali, come aumento della frequenza cardiaca e irrequietezza. Inoltre, diversi studi hanno dimostrato che Tribulus può aumentare il peso della prostata in modo che gli uomini che soffrono di ipertrofia prostatica benigna o cancro alla prostata dovrebbero evitare di usare questa erba. Non prenderlo in combinazione con farmaci per il diabete perché può causare un abbassamento della glicemia. Inoltre, secondo un rapporto, c'era un uomo di 36 anni a cui era stato diagnosticato un priapismo o erezioni prolungate e dolorose dopo aver assunto integratori a base di erbe contenenti Tribulus. Per quanto riguarda la dose d'uso può variare, ma sulla base di studi per l'abbassamento della glicemia utilizzati 1.000 mg al giorno. Nel frattempo, per aumentare la libido, utilizzare una dose compresa tra 250-1500 mg al giorno. Si prega di fare attenzione perché Tribulus terrestris può anche causare allergie come eruzioni cutanee pruriginose, mancanza di respiro, diminuzione della coscienza. Preferibilmente, prima di usare integratori Tribulus terrestre garantire la sicurezza della propria condizione consultando un medico.

messaggi recenti

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found