Le gambe sono una delle parti più dure del corpo. Oltre ad essere un mezzo di movimento, le gambe devono anche sopportare il peso del corpo durante le attività quotidiane. Soprattutto se ti piacciono gli sport, puoi stare certo che i tuoi piedi lavorano ancora di più. Pertanto, i piedi sono abbastanza inclini a problemi. Le cause del dolore alle gambe possono variare da articolazioni, muscoli, ossa, nervi oa causa di problemi ai vasi sanguigni. Ognuno ha uno stile di vita e una condizione di salute del piede diversi. Pertanto, potresti provare dolore alle gambe a causa di una causa o addirittura complicazioni dovute a diverse cause.
Disturbi dei vasi sanguigni che causano dolore alle gambe
I disturbi dei vasi sanguigni possono causare dolori alle gambe molto fastidiosi. Sebbene sia meno probabile che ci sia un rischio di morte, le malattie vascolari possono causare complicazioni e ridurre la qualità della vita. Le seguenti sono due malattie vascolari che causano dolore alle gambe.1. Malattia arteriosa periferica (PAP)
Malattia delle arterie periferiche La malattia delle arterie periferiche (PAD) è una forma di restringimento delle arterie (aterosclerosi). La quantità di grasso e colesterolo può diventare depositi di placca nei vasi sanguigni e causare restringimento. La stessa malattia è la principale causa di ictus e infarto. Le persone che hanno un rischio maggiore di sviluppare la PAP sono quelle che hanno il vizio del fumo, il colesterolo alto, la pressione alta e in particolare le persone con diabete. La malattia delle arterie periferiche può causare dolore ai muscoli delle gambe a causa della mancanza di apporto di ossigeno. I sintomi più comuni della PAP sono crampi e dolore alla pianta dei piedi, alle cosce, ai glutei e più comunemente ai polpacci. Il dolore alle gambe dovuto alla PAP si farà sentire e peggiorerà quando si cammina e di solito migliora dopo aver smesso di camminare e riposare. Altri sintomi sono polso debole nelle arterie inferiori, lividi nella parte inferiore delle gambe che non guariscono, pelle pallida e sensazione di freddo. Spesso le persone con PAP sentono le gambe pesanti e si stancano facilmente.2. Insufficienza venosa cronica (IVK)
L'insufficienza venosa cronica (IVK) è una malattia che causa il gonfiore dei piedi e delle piante dei piedi. Simile alla PAP, anche la IVK è una malattia correlata alla circolazione sanguigna. In IVK, la circolazione sanguigna nelle vene è interrotta a causa di danni alle valvole nelle vene. Sangue che si accumula e fa fatica a fluire verso il cuore, poi cola e provoca gonfiore alle gambe. Altri sintomi IVK oltre al gonfiore sono:- Dolore alle gambe quando si cammina
- Vene varicose
- Infiammazione della pelle (dermatite) e ulcere
- Ferite aperte difficili da rimarginare, soprattutto alle caviglie
- Cellulite
- I piedi sono pesanti e pruriginosi.
Superare il dolore alle gambe dovuto a disturbi dei vasi sanguigni
Il trattamento del dolore alle gambe dovuto a disturbi dei vasi sanguigni può variare a seconda della causa e della gravità.1. Trattare il dolore della malattia arteriosa periferica (PAP)
Non esiste una cura per la PAP, ma i cambiamenti dello stile di vita e i farmaci possono ridurre i sintomi e il dolore della PAP. Si consiglia alle persone con PAP di smettere di fumare e di fare esercizio camminando il più lontano e il più a lungo possibile. Quando i piedi iniziano a far male, riposa immediatamente i piedi. Dopo che i sintomi si sono attenuati, torna immediatamente indietro fino a quando il dolore non ricompare. Ripeti questo esercizio per 3 mesi, camminando per 2 ore a settimana.2. Superare il dolore da insufficienza venosa cronica (IVK)
Il dolore nella malattia IVK può essere alleviato nei seguenti modi:- Alza i piedi in modo che siano più alti del tuo corpo, per aiutare il sangue a fluire al tuo cuore. Puoi usare i cuscini sui piedi quando sei sdraiato o appoggiare i piedi contro un muro.
- Evita di stare seduto o in piedi troppo a lungo. Di tanto in tanto alza le dita dei piedi se rimani in una posizione per molto tempo.
- L'uso di calze a compressione può anche aiutare a pompare il flusso sanguigno venoso.
- Potrebbe essere necessario un trattamento aggiuntivo se l'irritazione o la malattia della pelle si verificano in base ai sintomi.
