Le foglie del risveglio sono utili per aumentare la qualità del latte materno, ecco la prova

I benefici delle foglie come vettore per il latte materno (ASI) sono ben noti, soprattutto sulla terraferma di Sumatra. Tuttavia, le foglie che hanno un aroma caratteristico hanno anche benefici per la salute che non sono meno sorprendenti per la salute umana in generale. piante sveglie (Coleus amboinicus Lour) è una pianta che solitamente cresce spontanea, può essere coltivata anche per talea. Fisicamente, questa pianta ha un caratteristico fusto legnoso morbido ed è segmentata con una singola foglia, bordi leggermente ondulati, ossa fogliari pennate e fili ovoidali. Questa pianta è facile da trovare in quasi tutte le parti dell'Indonesia, solo che la menzione del suo nome può variare. Nel nord di Sumatra, questa foglia è conosciuta come Bangun-bangun, mentre a Sonda è conosciuta come ajeran o acerang, a Giava come foglia di gatto, a Madura come foglia di capra e a Bali come pianta iwak.

Benefici delle foglie del risveglio

Le foglie sono state ampiamente utilizzate per la salute umana, soprattutto per le madri che hanno appena attraversato il travaglio. Queste foglie contengono una varietà di ingredienti fitochimici attivi ad alto contenuto di ferro e carotenoidi. Pertanto, si ritiene che i benefici delle foglie per la salute includano:
  • Stimola la produzione di latte

Si ritiene che le foglie siano in grado di avviare la produzione di latte materno nelle madri che allattano, in particolare nell'area di Toba, nel nord di Sumatra. Diversi studi hanno anche dimostrato l'efficacia di questa foglia come lattogogo, sebbene la ricerca sia stata condotta solo su animali da esperimento. I benefici di queste foglie sono simili ai benefici delle foglie di katuk che hanno dimostrato di aumentare la produzione di latte materno fino al 50 percento. Inoltre, l'uso del lattogogo a base di erbe è molto sicuro per le madri che allattano e ha effetti collaterali minimi. Consumando le foglie, le madri che allattano non hanno bisogno di assumere farmaci chimici stimolanti il ​​latte materno. Questi farmaci includono metoclopramide, domperidone, sulpiride e clorpromazina che hanno effetti collaterali sia per la madre che per il bambino.
  • Migliora la qualità del latte materno

Non solo aumenterà la quantità, ma aumenterà anche la qualità del latte materno con il consumo delle foglie. Il motivo è che le foglie possono aumentare i livelli di ferro, potassio, zinco e magnesio nel latte materno in modo che il peso del bambino aumenti.
  • Accelerare il recupero delle madri dopo il parto

I benefici di questa forma fogliare si ottengono principalmente dal contenuto di ferro in essa contenuto. Sulla base dei risultati della ricerca dell'Agenzia per la ricerca e lo sviluppo agricolo del Ministero dell'agricoltura indonesiano, le foglie possono essere utilizzate come fonte di ferro non eme che può accelerare il recupero dell'utero del bambino. Altri studi rivelano che questo contenuto di ferro può prevenire l'anemia nell'uomo. Questo è molto necessario per le madri dopo il parto durante il periodo postpartum.
  • Antisettico

Quando vengono trasformati in oli essenziali, i benefici delle foglie sono antisettici a causa del contenuto di saponine, flavonoidi e polifenoli in esso contenuti. Come olio essenziale, le foglie possono essere utilizzate anche per combattere le infezioni da vermi nel corpo umano.
  • Superare altre malattie

L'uso delle foglie nella comunità può essere utilizzato anche come medicina alternativa per curare vari problemi di salute. A partire dal trattamento di afte, febbre, tosse, asma, gonfiore, fino all'epilessia e agli afrodisiaci. I benefici di queste foglie sono legati ad altri contenuti sotto forma di vitamina C, beta-carotene, niacina, alla fibra. [[Articolo correlato]]

Come elaborare le foglie svegliarsi?

Nel nord di Sumatra, le foglie di Bangun-bangun vengono per lo più lavorate sotto forma di zuppa che viene tradizionalmente cotta con latte di cocco. Oltre al suo gusto delizioso, si ritiene che questa zuppa sia in grado di presentare una miriade di benefici della forma delle foglie, come menzionato sopra. Inoltre, le foglie di Bangun-bangun sono state commercializzate anche sotto forma di cibo in scatola. Questa tecnica di marketing del cibo pronto è destinata alle madri che allattano che non hanno bisogno di raccogliere e cuocere a lungo le foglie, quindi sono più pratiche, ma hanno benefici che non sono inferiori alle foglie fresche.

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