Un livido è l'intrappolamento di sangue sotto la pelle a causa di un vaso sanguigno rotto. Anche il sangue intrappolato verrà riassorbito dal corpo, lasciando un segno bluastro o viola sulla pelle. Per accelerare la scomparsa dei lividi, ci sono diverse cose che puoi fare, come: 
Allevia i lividi con impacchi di ghiaccio 
L'uso di una benda può aiutare a sbarazzarsi dei lividi 
Applicare la crema alla vitamina K per curare i lividi
- Comprimere l'area contusa con ghiaccio
- Posiziona l'area del corpo che è contusa più in alto
- Comprimi con acqua tiepida
- Coprire con una benda
- Applicazione topica di anirca
- Usando la bromelina
- Applicare la crema alla vitamina K
- Usa il gel di aloe vera
- Usa la vitamina C
Ulteriori informazioni su come sbarazzarsi dei lividi
I lividi si verificano generalmente a causa di impatti con oggetti duri, cadute, distorsioni o praticando sport faticosi. Non solo provoca lo scolorimento della pelle, ma anche i lividi possono essere dolorosi. I lividi di solito scompaiono entro 2-3 settimane, ma alcuni durano più a lungo. Esistono diversi rimedi casalinghi che possono accelerare la guarigione e attenuare i lividi. Ecco come trattare i lividi che puoi provare:
Allevia i lividi con impacchi di ghiaccio 1. Impacco di ghiaccio
Applicare ghiaccio sulla zona lesa il prima possibile può raffreddare i vasi sanguigni, riducendo la quantità di sangue che fuoriesce nel tessuto circostante. Questo metodo di trattamento dei lividi può prevenire lividi visibili e ridurre il gonfiore. Usa il ghiaccio avvolto in un panno o un asciugamano e posizionalo sulla zona lesa per 10 minuti. Aspetta 20 minuti per farlo di nuovo.2. Posizionare l'area del corpo che è contusa più in alto
Posiziona la parte del corpo contusa più in alto del petto. Ad esempio, se il livido è sulla gamba, quando si è seduti o si dorme, sostenere la gamba usando un cuscino. Questo metodo per rimuovere i lividi può aiutare ad alleviare il dolore e rimuovere il liquido dall'area contusa, il che aiuterà ad accelerare il processo di guarigione.3. Comprimi acqua calda
Dopo alcuni giorni di compressione con ghiaccio, prova a comprimere con acqua tiepida. L'acqua calda può aumentare la circolazione e il flusso sanguigno, che può aiutare a liberare il sangue intrappolato nel livido. Non solo, questo metodo per sbarazzarsi dei lividi può anche sciogliere i muscoli tesi e alleviare il dolore. Puoi comprimere l'acqua calda dopo che il livido dura 2 giorni.
L'uso di una benda può aiutare a sbarazzarsi dei lividi 4. Usare una benda
Probabilmente hai visto un calciatore infortunato e poi fasciato. L'uso di bende elastiche come trattamento per i lividi, che può ridurre la gravità, aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore. Pertanto, puoi provare a avvolgere l'area contusa con una benda elastica.5. Applicare l'arnica topica
L'arnica è un rimedio a base di erbe ampiamente utilizzato per il dolore e le ecchimosi. L'arnica contiene composti che hanno proprietà antinfiammatorie che aiutano con i lividi. Alcuni studi hanno persino scoperto che l'arnica ha il potenziale per essere un rimedio efficace contro i lividi. Uno studio ha rivelato che l'applicazione di unguento all'arnica al 20% sulla pelle può accelerare i tempi di guarigione delle contusioni rispetto a un placebo. L'arnica topica è disponibile sotto forma di gel o unguento e scegline una che contenga almeno il 20% di arnica. Seguire le istruzioni per l'uso e interrompere se si verificano problemi della pelle, come eruzioni cutanee e prurito.6. Uso della bromelina
La bromelina è una miscela di enzimi contenuti nell'ananas. Questo enzima ha proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a ridurre lividi e gonfiore quando applicato sulla pelle. Puoi applicare una crema o un gel contenente bromelina 2-3 volte al giorno secondo le indicazioni sull'etichetta. Talvolta vengono consigliati anche integratori di bromelina per ridurre al minimo i lividi dopo l'intervento chirurgico. Tuttavia, l'assunzione di bromelina deve essere eseguita come indicato da un medico. Inoltre, l'uso della bromelina dovrebbe essere evitato anche se si è allergici all'ananas.
Applicare la crema alla vitamina K per curare i lividi 7. Crema alla vitamina K
La crema alla vitamina K è uno dei farmaci per i lividi più sicuri per la maggior parte delle persone. In uno studio, è stato scoperto che una crema alla vitamina K ha dimostrato di ridurre la gravità dei lividi dopo il trattamento laser. Puoi applicare delicatamente la crema alla vitamina K sulla zona contusa almeno due volte al giorno. Tuttavia, seguire sempre le indicazioni sull'etichetta della confezione.8. Gel di aloe vera
Si ritiene che il gel di aloe vera riduca il dolore e l'infiammazione. Applicare questo gel sulla zona contusa per aiutarlo a sbiadire. Tuttavia, assicurati di utilizzare gel di aloe vera puro. Leggere attentamente l'etichetta della confezione per non sbagliare nell'utilizzo.9. Uso della vitamina C
La vitamina C ha proprietà antinfiammatorie che possono essere utilizzate per curare le ferite. Questa vitamina è disponibile sotto forma di gel, creme e sieri che puoi applicare sulla pelle con lividi. Inoltre, la vitamina C si trova facilmente sotto forma di integratori che puoi assumere. Anche mangiare frutta e verdura che contengono vitamina C può essere un modo efficace per sbarazzarsi dei lividi. [[Articolo correlato]]Come prevenire i lividi
I lividi sono molto comuni nei bambini e negli adulti. Questa condizione non può essere completamente prevenuta, ma è possibile ridurre il rischio nei seguenti modi.- Utilizzare un casco o un'altra attrezzatura necessaria per proteggere il corpo durante l'esercizio o la guida di una moto.
- Assicurati che il pavimento o il percorso su cui cammini sia libero da ostacoli come pieghe del tappeto, pozzanghere o detriti che potrebbero inciamparti o scivolare e cadere.
- Sbarazzati dei mobili che possono intralciare e farti sbattere accidentalmente contro.
- Porta sempre con te una torcia per illuminare la strada quando passi in aree che tendono ad essere buie.
- Lascia sempre la luce accesa di notte nel caso in cui tu abbia bisogno di alzarti e andare in bagno.
- Assicurati sempre che il tuo apporto nutrizionale includa le vitamine B12, C, K e l'acido folico.
