Come fare ORS per prevenire la disidratazione durante la diarrea

Uno dei farmaci per la diarrea naturale più convenienti, ma che non riduce la sua efficacia, è l'ORS. Come fare ORS che è stato a lungo utilizzato dai nostri antenati: mescolare zucchero e sale con acqua. Ma ricorda, la composizione degli ingredienti ORS deve rispettare le regole. Cioè, non fare ORS con noncuranza mescolando zucchero e sale a piacere in un bicchiere d'acqua quando qualcuno ha la diarrea. L'uso della giusta composizione mira a rendere ORS o soluzione reidratante orale può fermare efficacemente la diarrea. [[Articolo correlato]]

Guida su come creare il tuo ORS a casa

Con la reidratazione come la somministrazione di ORS, idealmente la diarrea andrà via da sola dopo 3 giorni. In realtà, ciò che è pericoloso quando una persona soffre di diarrea non è la frequenza di dover defecare in bagno, ma il rischio che il corpo si disidrati. Quindi, potrebbe essere che la frequenza della diarrea non sia troppo frequente, ma comunque disidratata a causa della grande quantità di liquido che fuoriesce dal corpo ogni volta che si ha un movimento intestinale. L'ORS può sostituire rapidamente i liquidi persi durante la diarrea. Secondo Unicef, ecco come creare l'ORS corretto:

ingredienti

  • 6 cucchiaini di zucchero
  • cucchiaino di sale
  • 1 litro d'acqua

Metodo

  • Per prima cosa, assicurati che il bicchiere e il cucchiaio usati per fare ORS siano davvero puliti. Se è rimasto a lungo sullo scaffale, lavalo di nuovo sotto l'acqua corrente. Non dimenticare di lavarti anche le mani.
  • Preparare 1 litro d'acqua in un contenitore sterile. Cuocere prima l'acqua fino a quando non sarà cotta.
  • Quindi, mescolare 6 cucchiaini di zucchero e un cucchiaino di sale in acqua bollita. Puoi anche trovare sali per la reidratazione orale (ORS) nella forma bustina pronto all'uso.
  • Al termine, metti la soluzione ORS in una bottiglia e somministrala alle persone con diarrea.

Dosaggio e via di somministrazione di ORS

Idealmente, ogni bambino o adulto ha bisogno di almeno 250 ml di ORS dopo la diarrea o la defecazione. La quantità di ORS 250 ml ovviamente può essere aumentata in base all'età del malato di diarrea. Se dopo 3-4 giorni la diarrea non migliora o addirittura peggiora, consultare immediatamente un medico. Riconosci anche i segni quando qualcuno è disidratato, come sete, occhi infossati e aspetto debole. Per i bambini che hanno meno di 6 mesi e sono ancora nella fase di allattamento esclusivo, somministrare il latte materno il più spesso possibile. I nutrienti del latte materno possono aiutare a lenire il tratto digestivo del bambino.

Superare la diarrea

La diarrea si verifica quando c'è un'infezione batterica, allergia alimentare, avvelenamento o altri problemi nel tratto digestivo di una persona. È naturale che le persone con diarrea tendano a non avere appetito perché devono andare costantemente in bagno. Tuttavia, è ancora importante fornire sostanze nutritive al corpo. Cerca gli alimenti che possono sostituire i nutrienti e i liquidi corporei dopo aver perso in precedenza a causa della diarrea. Uno che i genitori di solito raccomandano è la dieta BRAT: Banane (Banana), Riso (Riso), Salsa di mele (salsa di mele), e Pane abbrustolito (pane tostato). Se è difficile trovare questi tipi di alimenti, cerca almeno cibi ricchi di potassio e nutrienti. Mangiare in piccole porzioni ma spesso per non urtare il tratto digestivo. Non meno importante, il consumo di probiotici che possono sostituire i batteri cattivi nel tratto digestivo con quelli migliori. Più probiotici nella digestione di una persona, più veloce è la possibilità di riprendersi dalla diarrea.

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