Cause di improvvisa mancanza di respiro a cui prestare attenzione

La mancanza di respiro si verifica quando i polmoni non ricevono abbastanza aria. Quando soffri di mancanza di respiro, sentirai difficoltà a respirare, come soffocamento e oppressione toracica. Inoltre, il respiro sarà veloce e breve. Dal punto di vista medico, la mancanza di respiro è nota come dispnea. Questa condizione può verificarsi a causa del consumo di troppa energia, troppo a lungo in altezza o come sintomo di varie condizioni che hai. [[Articolo correlato]]

7 cause di improvvisa mancanza di respiro

La mancanza di respiro è divisa in due, vale a dire mancanza di respiro improvvisamente (acuta) e mancanza di respiro a breve termine (cronica). L'improvvisa mancanza di respiro si verifica solo brevemente, da pochi minuti a diverse ore. Tuttavia, questo può rivelarsi un segno di una grave condizione medica. L'improvvisa mancanza di respiro può essere accompagnata da altri sintomi, come tosse, eruzione cutanea o febbre. La mancanza di respiro che improvvisamente ti attacca, ti renderà sicuramente scioccato e in preda al panico. Allora, cosa causa improvvisamente la mancanza di respiro? Mancanza di respiro improvvisa (acuta) può essere causata da:

1. Asma

Molte persone che si rivolgono al pronto soccorso a causa della mancanza di respiro dovuta all'asma, forse incluso te. L'asma si verifica quando le vie aeree si infiammano, causandone il rigonfiamento, la costrizione e la produzione di muco in eccesso. Non solo causa mancanza di respiro, ma l'asma provoca anche oppressione toracica, tosse e un respiro sibilante, che di solito fa un "sospiro" quando inspiri. Alcune persone con asma soffrono di mancanza di respiro solo in determinate condizioni, come dopo l'esercizio. Nel frattempo, altri possono sperimentare mancanza di respiro cronica.

2. Embolia polmonare

Un'embolia polmonare è un blocco nell'arteria polmonare, che fornisce sangue ai polmoni. Questo blocco può impedire all'ossigeno di raggiungere il tessuto polmonare, causando mancanza di respiro. Non solo, sentirai anche vertigini, forti dolori al petto, aumento o battito cardiaco irregolare e sperimenterai una tosse accompagnata da sangue e muco.

3. Polmonite

La polmonite è un'infezione che provoca l'infiammazione delle sacche d'aria in uno o entrambi i polmoni. Le sacche d'aria possono anche riempirsi di liquido o pus, rendendo difficile la respirazione. Inoltre, questa condizione può anche causare febbre, dolore toracico, tosse con catarro o pus e brividi. La polmonite può essere causata da batteri, virus e funghi.

4. Insufficienza cardiaca

L'insufficienza cardiaca si verifica quando il muscolo cardiaco si indebolisce e non riesce a pompare sangue a sufficienza per soddisfare il fabbisogno di sangue e ossigeno del corpo. L'insufficienza cardiaca è solitamente causata da una condizione sottostante, come la malattia coronarica. Se soffri di insufficienza cardiaca, ti sentirai senza fiato e stanco.

5. Avvelenamento da monossido di carbonio

L'avvelenamento da monossido di carbonio si verifica quando questa sostanza si accumula nel flusso sanguigno. Se l'inquinamento atmosferico è troppo monossido di carbonio, il tuo corpo sostituirà l'ossigeno nei globuli rossi con monossido di carbonio. Il monossido di carbonio è un gas incolore o inodore prodotto dalla combustione di benzina, legno, carbone o altri combustibili. Ciò può causare gravi danni ai tessuti, persino la morte. L'avvelenamento da monossido di carbonio può anche causare mancanza di respiro, vertigini, affaticamento, mal di testa, nausea e vomito, visione offuscata e persino perdita di coscienza.

6. Ipotensione

L'ipotensione o la pressione sanguigna bassa possono causare gravi problemi cardiaci e insufficienza d'organo, perché l'ossigeno e le sostanze nutritive non raggiungono gli organi importanti. Ciò si verifica in caso di grave ipotensione. L'ipotensione provoca anche sintomi di mancanza di respiro, che rende il respiro rapido e corto, vertigini, nausea, affaticamento e visione offuscata.

7. Anemia

L'anemia si verifica a causa di una diminuzione del numero di globuli rossi circolanti nel corpo. L'anemia è solitamente causata da un'altra malattia che interferisce con la capacità del corpo di produrre globuli rossi sani, o aumenta la rottura e la perdita dei globuli rossi. L'anemia può causare mancanza di respiro, pelle pallida, battito cardiaco accelerato, vertigini, mal di testa e dolore al petto. Oltre alle sette cause di cui sopra, un'improvvisa mancanza di respiro può verificarsi anche a causa di ansia, soffocamento o inalazione di qualcosa che blocca le vie aeree, reazioni allergiche, attacchi di cuore, collasso dei polmoni ed ernie iatali. Devi stare attento se improvvisamente la mancanza di respiro colpisce.

Supera un'improvvisa mancanza di respiro

Nell'affrontare un'improvvisa mancanza di respiro, ci sono diverse cose che puoi fare. Cerca di non farti prendere dal panico perché peggiorerà solo le tue condizioni. Ecco cosa puoi fare se la mancanza di respiro colpisce improvvisamente:
  • Tecnica di respirazione che coinvolge la bocca

Questa tecnica di respirazione è facile da eseguire e può aiutarti a respirare in modo più efficace. Prima di tutto, siediti su una sedia dritta ma piega le spalle all'indietro per rilassare i muscoli del collo e delle spalle. Inspira lentamente attraverso il naso senza aprire la bocca contando fino a 2. Quindi, espira lentamente attraverso la bocca contando fino a 4. Ripeti questo metodo per circa 10 minuti.
  • Siediti piegandoti leggermente in avanti

Stare seduti può aiutare il corpo a rilassarsi e facilitare la respirazione. Siediti su una sedia con i piedi appoggiati a terra. Piega leggermente il petto piegandoti in avanti. Tieni i gomiti sulle ginocchia in modo che le mani sostengano il mento. Respira profondamente e mantieni il corpo rilassato.
  • In piedi appoggiato al muro

Stare in piedi contro un muro può rilassare il corpo e le vie respiratorie. Alzati in piedi e appoggiati al muro finché i fianchi non si toccano. Tieni i piedi abbastanza larghi e le mani vicino alle cosce. Piegati leggermente in avanti, ma assicurati di rimanere rilassato.
  • Bevendo caffè

Per le persone con asma, la caffeina contenuta nel caffè può rilassare i muscoli delle vie aeree. Questo può aiutare a superare la mancanza di respiro che si verifica.
  • Tosse

La tosse può aiutare a eliminare molto muco nella gola o nei polmoni che potrebbe causare la mancanza di respiro. Facendo una tosse controllata, puoi respirare meglio. Inoltre, evita l'esposizione al fumo di sigaretta o all'inquinamento atmosferico, vivi uno stile di vita sano mantenendo un peso sano, mangiando una dieta nutriente equilibrata ed esercitandoti regolarmente. Se la mancanza di respiro non scompare o addirittura peggiora, è necessario contattare immediatamente l'assistenza medica di emergenza. Il medico darà il trattamento giusto per la mancanza di respiro che si verifica.

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