La liquirizia, nota anche come radice di liquirizia, è stata a lungo utilizzata come pianta medicinale tradizionale in Cina. In effetti, c'è una certa frase nella teoria della medicina tradizionale lì che dice che "9 formule medicinali tradizionali su 10 contengono liquirizia". Non sorprende che questa pianta erbacea fino ai tempi moderni sia ancora ritenuta una delle piante medicinali fondamentali ricche di benefici per la salute. Non di rado, anche le radici di questa pianta vengono talvolta utilizzate come medicina alternativa per alcuni disturbi della salute. 
La liquirizia contiene oltre 300 composti diversi La liquirizia contiene oltre 300 composti diversi. Alcuni di loro hanno effetti antibatterici e antivirali. Con questo contenuto, la liquirizia ha anche una serie di impressionanti benefici per la salute. Nulla? 
Si dice anche che la liquirizia allevi lo stress Lo stress prolungato può far sì che le ghiandole surrenali lavorino più duramente per produrre l'ormone adrenalina e cortisolo, l'ormone dello stress. L'assunzione di integratori di liquirizia può stimolare le ghiandole surrenali, controllando così i livelli di cortisolo.
Liquirizia la liquirizia, che cos'è?
La liquirizia è una pianta erbacea ampiamente utilizzata per il trattamento di determinate condizioni di salute. Inoltre, come suggerisce il nome, una pianta che ha un nome latinoGlycyrrhiza glabra Ha un caratteristico sapore dolce, motivo per cui è spesso conosciuto come liquirizia. Il sapore dolce di questa erba viene spesso aggiunto a dolci e bevande.
La liquirizia contiene oltre 300 composti diversi La liquirizia contiene oltre 300 composti diversi. Alcuni di loro hanno effetti antibatterici e antivirali. Con questo contenuto, la liquirizia ha anche una serie di impressionanti benefici per la salute. Nulla? 6 Benefici della liquirizia per la salute e il benessere
Le seguenti sono le proprietà e i benefici della liquirizia che dovrebbero essere conosciuti, vale a dire:1. Allevia l'indigestione
La radice di liquirizia è stata ampiamente utilizzata per trattare i disturbi dello stomaco, come intossicazione alimentare, ulcere gastriche e diabete bruciore di stomaco. Questo estratto di erbe contiene acido glicirrizico che ha un effetto antinfiammatorio e aumenta la resistenza dell'organismo, accelerando così il recupero del rivestimento dello stomaco e ripristinando l'equilibrio.2. Superare i problemi respiratori
La liquirizia è consigliata anche per la pulizia delle vie respiratorie. Si dice che l'assunzione di integratori di liquirizia aiuti il corpo a produrre catarro sano. Sì, il catarro sano può impedire che il funzionamento del tratto respiratorio venga bloccato.3. Utile per il trattamento del cancro
Un'altra scoperta interessante della liquirizia è la sua potenziale efficacia per accompagnare il trattamento dei tumori, come il cancro alla prostata e il cancro al seno. L'accompagnamento di questo trattamento è stato effettuato in Cina, sebbene siano ancora necessarie ulteriori ricerche per rafforzare questo potenziale.4. Potenzialmente trattare l'epatite C
La liquirizia ha il potenziale per trattare l'epatite C, un'infezione virale del fegato. Uno studio condotto in Giappone ha rivelato che la liquirizia può combattere i microbi che causano l'epatite C, i risultati sono molto promettenti. Questo studio è stato condotto con alcuni tipi di liquirizia che sono efficaci nel ridurre la mortalità fino al 50%. Tuttavia, purtroppo questo studio ha coinvolto solo un piccolo numero di pazienti.5. Protegge la pelle e i denti
Non solo per gli organi interni del corpo, la liquirizia è benefica anche per la pelle e i denti. Un gel topico contenente liquirizia è raccomandato per chi soffre di eczema. Inoltre, poiché contiene proprietà antibatteriche, si dice anche che la liquirizia abbia il potenziale per uccidere i batteri che causano la carie. Anche così, secondo una recente ricerca, si afferma che lavarsi i denti con un dentifricio contenente questa erba non previene il rischio di accumulo di placca dentale, rispetto al dentifricio senza contenuto di liquirizia.6. Elimina lo stress
I benefici della liquirizia non riguardano solo la salute degli organi e della pelle. Si dice anche che la radice di liquirizia sia efficace per la salute psicologica, in particolare riducendo lo stress.
Si dice anche che la liquirizia allevi lo stress Lo stress prolungato può far sì che le ghiandole surrenali lavorino più duramente per produrre l'ormone adrenalina e cortisolo, l'ormone dello stress. L'assunzione di integratori di liquirizia può stimolare le ghiandole surrenali, controllando così i livelli di cortisolo. Le forme più comuni di liquirizia
Questa pianta erbacea è disponibile in varie forme, dagli estratti in caramelle agli integratori. Le seguenti forme di liquirizia che possono essere consumate e i limiti del loro utilizzo:- Estratto di radice di liquirizia (acido glicirrizico) in caramelle e bevande, la dose massima è 30 mg/mL
- Liquirizia in polvere, la dose massima è inferiore a 75 grammi al giorno
- Tè alla liquirizia, non dovrebbe essere consumato più di 8 once al giorno
- DGL, non può essere consumato più di 5 grammi al giorno
Rischi ed effetti collaterali della liquirizia se consumata troppo
Se hai intenzione di consumare la liquirizia, presta attenzione alla dose di assunzione che consumi. I prodotti contenenti liquirizia con sostanze glicirriziche non sono raccomandati per il consumo a lungo termine o circa quattro settimane.L'uso di un gel o un unguento con un contenuto di estratto di liquirizia di circa il 2% è sicuro purché l'uso del farmaco non superi una durata di due settimane. Sebbene le proprietà erboristiche di cui sopra siano sorprendenti, questa pianta presenta ancora alcuni rischi se consumata in eccesso. Alcune condizioni che possono verificarsi a causa del consumo di troppa liquirizia sono:
- Ipokaliemia o bassi livelli di potassio nel corpo. Questa condizione può causare debolezza muscolare.
- Metabolismo corporeo anormale e condizioni di eccesso di acqua nel corpo (ritenzione di liquidi)
- Pressione alta e battito cardiaco irregolare
La liquirizia ha anche un rischio di interazione se assunta insieme a pillole anticoncezionali, come pillole anticoncezionali, farmaci che contengono basse quantità di potassio e farmaci per curare la pressione sanguigna. [[Articolo correlato]]
