I benefici delle foglie di mango non sono così popolari come il frutto, che è noto per essere dolce e molto delizioso. Anche così, le foglie di mango contengono sostanze nutritive che forniscono benefici per la salute "nascosti", di cui poche persone sono a conoscenza. Infatti le foglie di mango ( Mangifera indica ) famoso per la sua consistenza morbida, può essere utilizzato come ingrediente in cucina per rendere prelibati cibi o semplicemente consumato come tisana per curare vari problemi di salute. Per quelli di voi che sono curiosi e vogliono provare le foglie di mango, prima identificate questi vari benefici. 
Foglie di mango Le foglie di mango hanno componenti vegetali sani, come polifenoli e terpenoidi. Si ritiene che i terpenoidi migliorino la salute degli occhi e il sistema immunitario del corpo. Questi composti sono antiossidanti che proteggono il corpo dai radicali liberi. Nel frattempo, i polifenoli nelle foglie di mango possono aiutare a curare l'obesità, il diabete, il cancro e le malattie cardiache. In uno studio, i ricercatori hanno scoperto che la mangiferina (un polifenolo nelle foglie di mango), può essere un medicinale a base di erbe che ha il potenziale per curare tumori, diabete e malattie cardiache. Tuttavia, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per dimostrarlo. 
Foglie di mango Poiché si ritiene che il contenuto di mangiferina dell'estratto di foglie di mango sia efficace contro lo stress ossidativo e l'infiammazione, non sorprende che gli esperti valutino le foglie di mango per prevenire il cancro. Studi in provetta dimostrano che le foglie di mango sono efficaci nell'alleviare la leucemia, il cancro ai polmoni, il cancro al cervello, il cancro al seno e il cancro alla prostata. Tuttavia, la ricerca è ancora in corso e non ha conclusioni. Pertanto, sono necessarie prove più forti.
Benefici delle foglie di mango per la salute
All'inizio nessuno pensava che le foglie di mango avessero benefici per la salute. Ma quando i ricercatori sono intervenuti e hanno cercato di esaminare ulteriormente il contenuto delle foglie di mango, i risultati sono stati piuttosto sorprendenti. Di seguito sono riportati i benefici delle foglie di mango che vale la pena provare:1. Contiene componenti vegetali sani
Foglie di mango Le foglie di mango hanno componenti vegetali sani, come polifenoli e terpenoidi. Si ritiene che i terpenoidi migliorino la salute degli occhi e il sistema immunitario del corpo. Questi composti sono antiossidanti che proteggono il corpo dai radicali liberi. Nel frattempo, i polifenoli nelle foglie di mango possono aiutare a curare l'obesità, il diabete, il cancro e le malattie cardiache. In uno studio, i ricercatori hanno scoperto che la mangiferina (un polifenolo nelle foglie di mango), può essere un medicinale a base di erbe che ha il potenziale per curare tumori, diabete e malattie cardiache. Tuttavia, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per dimostrarlo. 2. Abbassamento della pressione sanguigna
Le foglie di mango hanno proprietà ipotensive, il che significa che possono abbassare la pressione sanguigna. Si ritiene che le foglie di mango rafforzino i vasi sanguigni e trattino le vene varicose.3. Previene l'ansia
Non solo si crede che curi i disturbi fisici, ma si scopre che anche le foglie di mango che hanno un aroma caratteristico sono considerate efficaci nel prevenire l'ansia, in modo da mantenere la salute mentale. Si ritiene che mescolare alcune foglie di mango in un bagno pieno di acqua calda rinfreschi la "mente" e allevi la tensione nel corpo. [[Articolo correlato]]4. Prevenire la malattia di Alzheimer
La mangiferina, una forma di polifenolo nelle foglie di mango, ha proprietà antinfiammatorie nel cervello, prevenendo così il morbo di Alzheimer. Uno studio su animali da esperimento ha dimostrato che le foglie di mango possono mantenere la salute del cervello a causa dell'Alzheimer o del morbo di Parkinson. Ancora una volta, i benefici di questa foglia di mango richiedono ancora ulteriori ricerche sugli esseri umani.5. Trattamento di calcoli biliari e renali
I benefici delle foglie di mango che devono ancora essere ulteriormente studiati sono il trattamento di calcoli biliari e calcoli renali. Se consumate regolarmente, si ritiene che le foglie di mango siano in grado di superare questi due problemi. Versa le foglie di mango nella bevanda e lascia riposare per una notte. Dopodiché, bevi l'acqua che è stata mescolata con le foglie di mango. Si ritiene che questa miscela distrugga e rimuova i calcoli biliari e i calcoli renali dal corpo.6. Prevenire il cancro
Foglie di mango Poiché si ritiene che il contenuto di mangiferina dell'estratto di foglie di mango sia efficace contro lo stress ossidativo e l'infiammazione, non sorprende che gli esperti valutino le foglie di mango per prevenire il cancro. Studi in provetta dimostrano che le foglie di mango sono efficaci nell'alleviare la leucemia, il cancro ai polmoni, il cancro al cervello, il cancro al seno e il cancro alla prostata. Tuttavia, la ricerca è ancora in corso e non ha conclusioni. Pertanto, sono necessarie prove più forti. 
