Il contenuto nutrizionale delle foglie di tempuyung
La miriade di benefici delle foglie di tempuyung derivano dal loro contenuto nutrizionale, tra cui vitamine, minerali e altri composti naturali. Questi vari ingredienti hanno anche proprietà antibatteriche, antiossidanti e antinfiammatorie. La pianta del tempuyung contiene molte fonti naturali di nutrienti che fanno bene al corpo. I benefici delle foglie di tempuyung sono ottenuti dall'alto contenuto di sali minerali e vitamina C, nonché da una piccola quantità di proteine in essa contenute. Inoltre, la pianta del tempuyung contiene anche amminoacidi, lipidi, polifenoli, cumarine, taraxasterolo e vari altri composti naturali.I potenziali benefici delle foglie di tempuyung
Ecco alcuni potenziali benefici delle foglie di tempuyung per la salute che vale la pena considerare.1. Superare i calcoli renali
L'alto contenuto di potassio nelle foglie di tempuyung è considerato utile per superare i calcoli renali. Questo minerale può reagire scomponendo il carbonato di calcio e altre sostanze che compongono i calcoli renali in modo che possano dissolversi ed essere escreti attraverso l'urina.2. Superare l'infiammazione
Il contenuto di composti antinfiammatori posseduti dalle foglie di tempuyung è considerato utile per combattere e ridurre l'infiammazione nel corpo. Puoi ottenere i benefici di questa foglia di tempuyung in modo semplice, ovvero bevendo l'acqua bollita.3. Abbassare i livelli di acido urico
Oltre ad abbattere i calcoli renali, si ritiene che i vari ingredienti delle foglie di tempuyung siano utili anche per dissolvere i cristalli di acido urico. Il contenuto di questa foglia di erbe può espellere i cristalli di acido urico che si depositano nei vasi sanguigni attraverso l'urina.4. Trattare ustioni o contusioni
Le foglie della pianta di tempuyung possono anche essere usate per trattare ustioni o contusioni minori, ad esempio bruciate da sigarette, carbone o ferri da stiro. Puoi ottenere i benefici di questa foglia di tempuyung attaccando le foglie schiacciate all'area bruciata.5. Prevenire l'ipertensione
L'ipertensione può aumentare il rischio di varie malattie pericolose, come malattie cardiache e ictus. Uno dei potenziali benefici delle foglie di tempuyung è quello di aiutare a controllare la pressione sanguigna in modo che non aumenti.6. Ha proprietà antitumorali e antitumorali
Le foglie della pianta tempuyung hanno un altissimo contenuto di antiossidanti, uno dei quali sono i flavonoidi che possono aiutare a prevenire la formazione di radicali liberi nel corpo. Pertanto, anche il rischio di tumore o cancro può essere ridotto. [[Articolo correlato]]Come mangiare le foglie di tempuyung
Ecco vari modi di consumare le foglie di tempuyung che puoi fare per ottenere i vari potenziali benefici sopra.- Le foglie giovani di tempuyung possono essere consumate crude, bollite o lavorate come gli spinaci. Forse non a tutti piacerà questa foglia giovane perché ha un sapore un po' amaro.
- Un altro modo per consumare le foglie di tempuyung è far bollire le foglie, quindi bere l'acqua bollita.
- Inoltre, l'efficacia delle foglie di tempuyung può essere ottenuta anche schiacciandola e applicandola direttamente sulla zona dolente, ad esempio sulla zona della pelle che presenta lievi ustioni.
- Le foglie schiacciate della pianta del tempuyung possono essere spremute e l'acqua utilizzata per comprimere i lividi, mentre la polpa viene utilizzata per fasciare la zona lesa.
