L'invecchiamento è un processo naturale che si verifica in ogni essere umano. Con l'avanzare dell'età, i nostri corpi sono più suscettibili alle malattie. Questo fa sì che il processo di guarigione richieda più tempo quando i genitori sono malati. Per aiutare il processo di guarigione, ci sono alcuni consigli su come prendersi cura dei genitori malati, a partire dalla scelta del cibo per gli anziani, il latte, fino alle loro esigenze nutrizionali. 
Per prendersi cura adeguatamente dei genitori malati, è importante comprendere le condizioni di salute vissute.Capire le condizioni e le malattie vissute dagli anziani è il primo passo nella cura dei genitori malati. Conoscere e comprendere il dolore vissuto dagli anziani, aiutandoti o badante conoscere i tabù e le raccomandazioni che devono essere fatte dagli anziani. Ciò include il cibo adeguato per gli anziani malati, le attività consentite, i medicinali che devono essere assunti. Assicurati di consultare il medico che cura i tuoi genitori. Non dimenticare di essere sempre aperto con i genitori riguardo al trattamento e alle cure che verranno effettuati. Presentare con attenzione tutti i piani di trattamento. Ciò renderà gli anziani più collaborativi e faciliterà il processo di recupero. 
Il cibo nutriente è importante per il processo di guarigione degli anziani malati.Nel periodo di recupero, il cibo è molto importante per accelerare la guarigione. Gli alimenti con un'alimentazione equilibrata possono fornire energia e nutrimento per la salute fisica e mentale degli anziani. Assicurati che la dieta dell'anziano malato contenga un equilibrio di carboidrati complessi, proteine, grassi, vitamine e minerali. Alcuni nutrienti per gli anziani che dovrebbero essere nella dieta includono vitamina A, vitamina B12, vitamina D, vitamina C e zinco. Tutto ciò che è importante per il processo di guarigione, come la guarigione delle ferite dovute a malattie della pelle negli anziani, richiede il ruolo della vitamina C. Oltre agli integratori, è una buona idea somministrare cibi ricchi di queste vitamine. L'assorbimento delle vitamine dal cibo negli anziani tende ad essere migliore rispetto agli integratori. Scegli frutta o altri cibi freschi per garantire ai tuoi genitori un apporto ottimale di vitamine. Per il fabbisogno calorico, gli esperti raccomandano negli anziani fino a 25-35 kcal per chilogrammo di peso corporeo. Quindi, se i tuoi genitori pesano 65 kg, il loro fabbisogno calorico è di circa 2.275 kcal. 
Assicurati che i genitori malati si riposino a sufficienza I disturbi del sonno negli anziani sono un problema di salute comune. In effetti, il riposo o un sonno adeguato è la chiave del processo di guarigione. Durante il sonno, il sistema immunitario produce citochine, che sono un tipo di proteina che può aiutare il processo di guarigione della malattia. Ecco perché assicurati che i tuoi genitori dormano almeno 7-8 ore a notte, in modo da accelerare il processo di guarigione.
Come prendersi cura dei genitori malati per aiutare il processo di guarigione
Da bambino o forse badante , prendersi cura dei genitori malati non è certo cosa facile. La tristezza che viene dal vederlo ammalato la fa sentire anche a te. Tuttavia, non puoi stare fermo. Ci sono diversi consigli che puoi fare per curare le persone anziane malate, in modo che il processo di guarigione avvenga più rapidamente.1. Comprendere la condizione degli anziani
Per prendersi cura adeguatamente dei genitori malati, è importante comprendere le condizioni di salute vissute.Capire le condizioni e le malattie vissute dagli anziani è il primo passo nella cura dei genitori malati. Conoscere e comprendere il dolore vissuto dagli anziani, aiutandoti o badante conoscere i tabù e le raccomandazioni che devono essere fatte dagli anziani. Ciò include il cibo adeguato per gli anziani malati, le attività consentite, i medicinali che devono essere assunti. Assicurati di consultare il medico che cura i tuoi genitori. Non dimenticare di essere sempre aperto con i genitori riguardo al trattamento e alle cure che verranno effettuati. Presentare con attenzione tutti i piani di trattamento. Ciò renderà gli anziani più collaborativi e faciliterà il processo di recupero. 2. Garantire un programma alimentare regolare
Non è solo malato, gli anziani a volte sperimentano una diminuzione dell'appetito. Oltre a essere malato, mangiare può essere difficile quando si prende cura di un genitore malato. Tuttavia, è importante mantenere una routine alimentare regolare per gli anziani in modo che l'alimentazione rimanga adeguata. Un'assunzione completa può aiutare il corpo a ottenere sostanze nutritive per la riparazione delle cellule del corpo. In questo modo, i tuoi genitori possono riprendersi più velocemente. Per aggirare gli anziani che hanno difficoltà a mangiare, puoi aggirare questo problema dando pasti più piccoli, ma più spesso. Questo è abbastanza efficace rispetto a fornire cibo con porzioni per adulti tre volte al giorno. Anche la presentazione di un pasto attraente e il servizio dei cibi preferiti dagli anziani possono suscitare umore e il loro appetito.3. Garantire un'alimentazione e calorie adeguate
Il cibo nutriente è importante per il processo di guarigione degli anziani malati.Nel periodo di recupero, il cibo è molto importante per accelerare la guarigione. Gli alimenti con un'alimentazione equilibrata possono fornire energia e nutrimento per la salute fisica e mentale degli anziani. Assicurati che la dieta dell'anziano malato contenga un equilibrio di carboidrati complessi, proteine, grassi, vitamine e minerali. Alcuni nutrienti per gli anziani che dovrebbero essere nella dieta includono vitamina A, vitamina B12, vitamina D, vitamina C e zinco. Tutto ciò che è importante per il processo di guarigione, come la guarigione delle ferite dovute a malattie della pelle negli anziani, richiede il ruolo della vitamina C. Oltre agli integratori, è una buona idea somministrare cibi ricchi di queste vitamine. L'assorbimento delle vitamine dal cibo negli anziani tende ad essere migliore rispetto agli integratori. Scegli frutta o altri cibi freschi per garantire ai tuoi genitori un apporto ottimale di vitamine. Per il fabbisogno calorico, gli esperti raccomandano negli anziani fino a 25-35 kcal per chilogrammo di peso corporeo. Quindi, se i tuoi genitori pesano 65 kg, il loro fabbisogno calorico è di circa 2.275 kcal. 4. Garantire fluidi corporei adeguati
Il corpo ha bisogno di liquidi adeguati per evitare la disidratazione ei reni possono svolgere correttamente le loro funzioni. Se non c'è divieto da parte del medico, gli anziani dovrebbero consumare 2-3 litri al giorno in varie forme, come acqua potabile, zuppe, frutta o tisane. Tuttavia, alcune persone anziane che hanno malattie renali o altre potrebbero aver bisogno di quantità diverse. Dovresti anche consultare il tuo medico per quanto riguarda le esigenze di assunzione di liquidi necessarie ai tuoi genitori.5. Consumo di latte per gli anziani
Il latte può essere un alimento e una bevanda alternativa nel periodo di convalescenza per gli anziani malati. Il latte giusto per gli anziani è il latte a basso contenuto di grassi o addirittura scremato, che è ricco di vitamina D. Per una maggiore nutrizione, puoi dare latte intero o latte ad alto contenuto proteico tra i pasti o aggiungerlo ai cibi preferiti dagli anziani, come il budino.6. Riposati a sufficienza
Assicurati che i genitori malati si riposino a sufficienza I disturbi del sonno negli anziani sono un problema di salute comune. In effetti, il riposo o un sonno adeguato è la chiave del processo di guarigione. Durante il sonno, il sistema immunitario produce citochine, che sono un tipo di proteina che può aiutare il processo di guarigione della malattia. Ecco perché assicurati che i tuoi genitori dormano almeno 7-8 ore a notte, in modo da accelerare il processo di guarigione. 
