L'erezione al mattino è normale per gli uomini Conoscere erezione mattutina o erezione mattutina
erezione mattutina è un'erezione che si verifica al mattino, appena svegli. Questa condizione, infatti, può manifestarsi anche durante la notte, proprio durante la fase del sonno REM (REM).Movimento oculare rapido). Il REM stesso può verificarsi più volte durante la notte. Ecco perché l'erezione al mattino è anche chiamata tumescenza notturna del pene (NTP). L'erezione al mattino indica che i tuoi organi riproduttivi sono sani e funzionano bene. Avere un'erezione mattutina è un segno che i nervi e la circolazione sanguigna negli organi riproduttivi funzionano correttamente. Di solito quando ti svegli, sei appena uscito dalla fase del ciclo del sonno REM. Questo è ciò che fa sì che le erezioni appaiano più spesso al mattino.Motivoerezione mattutina
Il legno mattutino può essere influenzato da una varietà di fattori.Le erezioni mattutine di solito si verificano e per lo più non sono causate da pensieri, sogni o eccitazione sessuale. Ci sono diverse cose che possono innescare erezione mattutina, ovvero: 1. Rilassamento del cervello
erezione mattutina si verifica al mattino, dopo che l'uomo è uscito dalla fase di sonno REM. In uno stato di veglia, il cervello di un uomo istruirà il suo corpo a rilasciare ormoni che impediscono la comparsa di un'erezione. Tuttavia, durante il sonno, gli uomini produrranno meno di questi ormoni. Di conseguenza, le possibilità che il pene abbia un'erezione quando ti svegli sono maggiori.2. Livelli ormonali
I livelli oi livelli ormonali nel corpo sono uno dei fattori che influenzano l'aspetto dell'erezione al mattino. I livelli di testosterone sono più alti quando gli uomini si sono appena svegliati dalla fase REM al mattino. Un aumento dell'ormone testosterone può innescare l'emergere di un'erezione mattutina senza alcuna stimolazione o stimolazione fisica.3. Stimolazione fisica
Benchè erezione mattutina raramente causato da sogni, pensieri o eccitazione sessuale, ma a volte il tocco esterno può anche causare un'erezione al mattino. Quando ti addormenti, il corpo rimane consapevole delle sensazioni che lo circondano. Se il tuo partner o tu tocchi accidentalmente il pene, il corpo può semplicemente raccogliere la stimolazione e causare un'erezione mattutina. [[Articolo correlato]]Quanti frequenza erezione mattutina normale?
Frequenza erezione mattutina ogni uomo è diverso Non esiste una regola precisa sulla quantità che dovrebbe apparire ogni settimana, perché l'aspetto dell'erezione al mattino è influenzato da vari fattori, come i livelli di testosterone, l'età e le condizioni di salute. In genere, gli adolescenti e i giovani uomini sui 30 anni sperimenteranno erezioni mattutine più spesso degli uomini e dei bambini di mezza età. Questo perché i giovani hanno livelli di testosterone più alti. Nei bambini, le erezioni mattutine di solito si verificano nella fascia di età dai sei agli otto anni. Gli adolescenti e gli uomini adulti possono sperimentare erezione mattutina ogni mattina o anche più volte durante la notte e un'erezione può durare più di 30 minuti o anche fino a due ore. Le erezioni mattutine di solito scompaiono da sole pochi minuti dopo il risveglio. Quando gli uomini hanno iniziato a entrare nell'età di 40 o 50 anni, l'aspetto delle erezioni mattutine diminuirà man mano che diminuiscono i livelli di testosterone. Tuttavia, il declino non avverrà improvvisamente, ma gradualmente e lentamente. Nessuna erezione al mattino, è normale?
Se un uomo non ha un'erezione al mattino regolarmente, c'è la possibilità che soffra di disfunzione erettile o difficoltà a ottenere o mantenere un'erezione. Non avere un'erezione al mattino è anche un segno di bassi livelli di testosterone, problemi circolatori o nervosi negli organi riproduttivi, depressione o altri problemi medici e psicologici.Inoltre, la mancanza di sonno o il sonno di scarsa qualità ti fanno anche non avere un'erezione al mattino. Il fattore età può anche svolgere un ruolo nel declino nell'emergere di erezione mattutina. Maggiore è l'età, minore è la frequenza della comparsa delle erezioni mattutine. [[Articolo correlato]]Suggerimenti per prevenire la disfunzione erettile
L'erezione del pene che si verifica al mattino indica che questo organo riproduttivo maschile è in buone condizioni. Ma se questo non è il caso, potrebbe essere necessario essere consapevoli della possibilità di disfunzione erettile o di ciò che conosciamo come impotenza. Dato che la disfunzione erettile ha un impatto molto significativo sulla vita sessuale di un uomo, dovresti prendere provvedimenti per evitare che questa condizione si verifichi. I modi includono:- Mantieni il peso corporeo ideale
- Mangia cibo sano e nutriente
- Mantieni la pressione sanguigna e il colesterolo normali
- Allenarsi regolarmente
- Evita di fumare e bere alcolici
- Evitare lo stress
