Il bambino di 1 anno ha difficoltà a mangiare, incubi di molti genitori

È impossibile prevedere o aspettarsi che un bambino mangi senza soffrire di un disturbo alimentare. In effetti, un bambino di 1 anno ha difficoltà a mangiare è una fase che quasi tutti i genitori sperimentano. Ma non preoccupatevi troppo, è un comportamento tipico dei bambini. All'età di un anno, i bambini hanno una nuova capacità di determinare il controllo sulle cose. Compreso quando i bambini di 1 anno hanno difficoltà a mangiare, stanno esercitando la capacità di prendere decisioni in modo indipendente.

La reazione del bambino di 1 anno è difficile da mangiare

Di solito i bambini rifiutano determinati alimenti come le verdure a causa del loro colore e consistenza.Le cause di un bambino di un anno che ha difficoltà a mangiare possono variare perché ogni bambino è unico. Alcune delle cause che possono essere alla base del verificarsi di questa fase nella dieta del piccolo sono:

• Non sono abituato a mangiare cibo da tavola o lo stesso pasto con tutta la famiglia
• Sensibile a determinate trame
• È difficile da masticare perché è ancora in fase di apprendimento
• Ci sono problemi medici che interferiscono con l'appetito
• Fase schizzinoso normale

Ci sono molte reazioni diverse quando un bambino di 1 anno ha difficoltà a mangiare. Infatti questa fase, comunemente nota come GTM (shut up movement), può avvenire prima o dopo 1 anno. Alcune delle reazioni comuni sono:

• Rifiutati di mangiare determinati cibi in base al loro colore o consistenza
• Scegli un nuovo tipo di cibo e vuoi mangiare solo quel cibo
• Non voglio provare nuovi cibi
• Non mi interessa più il cibo che prima era il preferito
• Voglio solo mangiare con un cucchiaio o una forchetta

Come comportarsi con un bambino di 1 anno che ha difficoltà a mangiare

Siate un esempio partecipando al mangiare con i bambini Ovviamente costringere i bambini a voler mangiare non è una cosa saggia perché può effettivamente far loro sentire che l'ora dei pasti è una cosa una tortura. Tuttavia, ci sono diverse cose che possono essere fatte per affrontare un bambino di 1 anno che ha difficoltà a mangiare:

1. Regola la porzione

Per quanto possibile, adattare la porzione all'età del bambino. Ad esempio, per un bambino di un anno, basta spendere un cucchiaio di ogni tipo di cibo servito. Non c'è bisogno di costringerli a spendere grandi porzioni perché sono vulnerabili al rifiuto.

2. Sii paziente

Non pochi affermano che la fase di alimentazione complementare è una fase che richiede più pazienza, rispetto ad altre fasi come l'allattamento al seno. Non restare a corto di idee per proporre di volta in volta nuovi cibi nel miglior modo possibile. Non scoraggiarti quando cucini tante volte, ma non riesci nemmeno a far aprire bocca al tuo piccolo.

3. Coinvolgi i bambini

Un altro modo per affrontare i bambini di 1 anno che hanno difficoltà a mangiare è invitarli a partecipare ad attività di cucina o di preparazione del cibo. In effetti, questo può essere fatto dal momento della spesa al supermercato. Lascia che scelgano cosa vogliono mangiare, incluso dar loro da fare in cucina.

4. Mostra il più attraente possibile

Gli esseri umani sono creature visive, così come i bambini. Non rimanere a corto di idee per rendere il cibo attraente. Imposta un determinato tema per il loro cibo con una forma carina o dai un nome specifico per ogni contorno sul loro piatto.

5. Chiedi al bambino di scegliere

Ancora una volta, i bambini sono nella fase di controllo, quindi dai loro spazio per prendere decisioni. Un modo semplice è chiedere a tuo figlio di scegliere tra broccoli o carote, pollo o pesce.

6. Fai un esempio

Sii un esempio mangiando con loro. Prima che sia ora di mangiare, dì che il cibo sarà pronto presto. Questo metodo può aiutare i bambini a prepararsi perché a volte non vogliono che il loro tempo di gioco venga interrotto.

7. Non punire o minacciare i bambini

Punire o minacciare i bambini non è una soluzione quando un bambino di 1 anno ha difficoltà a mangiare. Per quanto possibile, evita di fare affari relativi a premi e punizioni. Questo metodo può formare cattive abitudini. [[Articolo correlato]]

Note da SehatQ

È naturale che i genitori si sentano preoccupati quando il loro bambino di 1 anno ha difficoltà a mangiare. Tuttavia, non mostrare la tua preoccupazione di fronte ai bambini. Potrebbe essere, questa fase è solo la loro fase di ricerca dell'attenzione. Quando mostri preoccupazione o addirittura fastidio, è come se stessi confermando il modo in cui cercano l'attenzione. Finché il bambino continua a crescere in una curva di crescita costante dalla nascita, non c'è nulla di cui preoccuparsi. Non mangiare un menu con riso, contorni e verdure ogni giorno non significa che non si ottiene nutrimento. Sostituiscilo con snack alternativi sani in modo che le loro esigenze nutrizionali siano ancora soddisfatte.