Phasmofobia, fobia dei fantasmi che necessitano di terapia mentale

È normale avere paura dei fantasmi. Ma quando diventa una fobia, significa che la situazione è più grave. La fobia dei fantasmi si chiama fasmofobia e possono interferire con la salute e la vita sociale di una persona. Phasmofobia non ridicolo o ridicolo. A differenza della solita paura dei fantasmi, per superare è necessaria la terapia con un esperto di salute mentale fasmofobia.

fasmofobia, non è ridicolo

Le persone che hanno fasmofobia avere una paura così intensa dei fantasmi. Anche sentire cose soprannaturali relative ad altri regni può scatenare una paura innaturale. A differenza della paura ordinaria, fasmofobia difficile da controllare. In effetti, la salute fisica e mentale del malato può essere significativamente influenzata. Phasmofobia inoltre non conosce età. Se in generale i bambini hanno paura dei fantasmi e iniziano a diminuire quando entrano nell'adolescenza, non è così fasmofobia. Questa paura opprimente non conosce età. In effetti, questa paura dei fantasmi può peggiorare e trasformarsi in una fobia debilitante. Non di rado, le attività quotidiane possono essere interrotte a causa di fasmofobia.

Motivo fasmofobia

Non è chiaro esattamente cosa provochi l'esperienza di qualcuno fasmofobia. Tuttavia, considerando che questa condizione è strettamente correlata alla salute mentale, le persone che hanno problemi mentali come l'ansia eccessiva sono più a rischio di sperimentarla. Inoltre, traumi o eventi che causano uno stress tremendo possono anche innescare una persona a sperimentare la depressione fasmofobia. Altre fobie come la paura di restare soli (autofobia) può anche svolgere un ruolo nel causare fasmofobia. Secondo la ricerca, le persone che hanno un'intensa paura di essere sole, specialmente di notte o di dormire, possono sperimentare fasmofobia.

Sintomo fasmofobia

Gli attacchi di panico sono uno dei sintomi della farmacofobia Le persone che hanno fasmofobia sente spesso che ci sono spiriti o fantasmi intorno a lui, specialmente quando è solo. In effetti, anche la voce più bassa rafforza la convinzione della presenza di fantasmi. Non solo, le persone con fasmofobia anche sentirsi osservati dagli spiriti. A differenza della solita paura dei fantasmi, fasmofobia questo sembra così intenso che rende difficile per loro svolgere attività importanti come alzarsi dal letto o andare in bagno. Altri sintomi di persone che hanno fasmofobia è:

• Attacco di panico
• Difficoltà a dormire da solo
• Ansia estremamente intensa
• Astenersi dall'andare in bagno di notte
• Evita i momenti in cui devi stare da solo
• Assonnato durante il giorno perché non riesci a dormire tutta la notte
• Improduttivo per mancanza di sonno

Attacco di panico o attacco di panico è un sintomo di una fobia che può interferire seriamente con la vita normale di una persona. Tuttavia, ci sono anche tipi di fobie che non sono accompagnati da attacchi di panico. Tuttavia, ci sono ancora sintomi che indeboliscono la funzione di una persona nelle attività quotidiane.

Come sbarazzarsi della paura dei fantasmi

Seguire la terapia comportamentale Manipolazione per eliminare fasmofobia possono essere classificati in due, vale a dire tecniche terapeutiche e farmaci. Una combinazione dei due può anche essere un'opzione, con dettagli come:

• Trattamento

Lo psichiatra prescriverà farmaci antidepressivi e ansiolitici che possono alleviare la reazione eccessiva emotiva. Inoltre, questo farmaco può anche fermare o limitare reazioni fisiche come nausea e palpitazioni. Questi tipi di farmaci sono efficaci nell'alleviare rapidamente i sintomi.

• Terapia

Oltre al trattamento, la terapia cognitivo comportamentale può anche essere un modo per affrontare le fobie, tra cui: fasmofobia. Un esperto di salute mentale discuterà per identificare la fonte della paura e sviluppare meccanismi per affrontarla fasmofobia. Una forma di terapia della parola con altre persone può anche essere un modo per comprendere le radici delle paure. Da questa terapia si può anche imparare come cambiare la percezione che ha scatenato la paura. Molte persone si sentono riluttanti o imbarazzate a farsi controllare perché pensano che sia solo una normale "paura dei fantasmi". Nonostante, fasmofobia compresa la paura che va oltre la ragione. Soprattutto se fasmofobia Se interrompe il ciclo del sonno, riduce la produttività e ti rende incapace di stare da solo, è ora di consultare un medico. [[Articolo correlato]]

Note da SehatQ

Non c'è niente di divertente o sciocco fasmofobia. Questo non è qualcosa di cui ridere e dare per scontato. Ma controllando con un esperto, questa paura può essere gestita lentamente. Per ulteriori discussioni su fasmofobia e la paura dei fantasmi, chiedi direttamente al dottore nell'app per la salute della famiglia SehatQ. Scarica ora su App Store e Google Play.