Per la maggior parte delle persone, l'attività del mangiare non è fatta solo per sopravvivere, ma allo stesso tempo diventa un'attività divertente. Soprattutto se il cibo consumato ha un sapore delizioso e suscita appetito. Sfortunatamente, un aumento dell'appetito può anche causare problemi. Puoi diventare affamato e avere il potenziale per aumentare di peso. Inoltre, l'appetito eccessivo può essere un segno di alcune malattie.
Cause di aumento dell'appetito
Un aumento temporaneo dell'appetito può essere il risultato di stress o ansia a causa di un particolare evento. Questo scomparirà da solo quando la fonte di stress o ansia può essere superata. Tuttavia, ci sono alcune condizioni che possono causare un aumento dell'appetito. Ecco alcune condizioni che possono innescare un aumento dell'appetito, vale a dire:1. Ipertiroidismo
L'ipertiroidismo è una condizione in cui la ghiandola tiroide produce troppo dell'ormone tiroxina, che accelera il metabolismo del corpo. A volte questa accelerazione metabolica può portare a perdita di peso e battito cardiaco irregolare. I sintomi dell'ipertiroidismo non sono solo una rapida perdita di peso e un battito cardiaco irregolare, ma anche un aumento dell'appetito.2. Malattia di Grave
Ci sono varie cause di ipertiroidismo, una delle quali è la malattia di Grave. La malattia di Grave è una malattia autoimmune che attacca la tiroide e provoca un aumento della produzione di ormoni tiroidei. La malattia di Graves ha gli stessi sintomi dell'ipertiroidismo e quindi provoca anche un aumento dell'appetito.3. Ipoglicemia
I livelli di zucchero nel sangue possono non solo aumentare, ma anche diminuire. I livelli di zucchero nel sangue troppo bassi sono noti come ipoglicemia. La diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue può essere causata da vari fattori, ma è generalmente avvertita dalle persone con diabete. L'ipoglicemia provoca sintomi sotto forma di aumento dell'appetito, nausea, tremori, fame, sudorazione fredda e battito cardiaco accelerato.4. Diabete
L'aumento dell'appetito può essere un segno del diabete, una malattia abbastanza comune nella società. Il diabete è una condizione in cui il corpo non è in grado di elaborare lo zucchero nel sangue. In generale, il diabete è diviso in due, vale a dire il diabete di tipo 1 e il diabete di tipo 2, entrambi i quali possono causare un aumento dell'appetito. [[Articolo correlato]]5. Gravidanza
Un aumento dell'appetito potrebbe non essere il sintomo più importante della gravidanza, poiché le donne incinte hanno maggiori probabilità di provare nausea, crampi o mal di testa. Tuttavia, durante la gravidanza può verificarsi un aumento dell'appetito. La fame e l'aumento dell'appetito compaiono generalmente all'inizio del secondo trimestre. Durante il primo trimestre, le donne incinte di solito sperimenteranno una diminuzione dell'appetito o addirittura nessun appetito.6. Sindrome premestruale
Quando una donna ha la sindrome premestruale può manifestarsi un aumento dell'appetito e del desiderio per determinati alimenti. Le donne che soffrono di sindrome premestruale spesso bramano cibi grassi, dolci o ricchi di carboidrati. Ciò è dovuto ai cambiamenti negli ormoni estrogeni e progesterone nel corpo prima delle mestruazioni che si traduce in un aumento dell'appetito.7. Depressione
La caratteristica principale della depressione è una sensazione di profonda tristezza che rende difficile per chi ne soffre godersi la vita. Tuttavia, lo sapevi che esistono diversi tipi di depressione? Un tipo è la depressione atipica, caratterizzata da un miglioramento dell'umore depresso quando si verificano eventi positivi. Altri sintomi della depressione atipica sono aumento dell'appetito, sensazione di rifiuto, sensazione di pesantezza alle cosce e alle braccia e dormire troppo.Come controllare l'appetito?
L'appetito è una questione molto complessa, perché coinvolge l'interazione del cervello e degli ormoni ed è influenzata da abitudini, stimoli esterni ed emozioni. Tuttavia, dovresti sapere come controllare l'appetito in modo che non danneggi la tua salute, tra cui:- Conosci il tuo appetito. Vuoi mangiare quando hai davvero fame? Se sì, allora mangia e smetti subito quando ti senti pieno.
- È meglio non prendere l'abitudine di mangiare quando non hai fame. Mangiare quando non hai fame può farti mangiare di più per sentirti meglio.
- Non abituarti a non mangiare quando hai fame. Non mangiare quando hai fame può effettivamente aumentare l'appetito e potresti finire per mangiare di più la prossima volta.
Consulta un medico
Se l'aumento dell'appetito sperimentato sta peggiorando o è difficile da controllare, consultare un medico per un esame e un trattamento adeguati. Il medico eseguirà un esame fisico, ti peserà e ti farà alcune domande sulla tua salute, dieta e altri sintomi che stai riscontrando oltre all'aumento dell'appetito. Il medico potrebbe chiederti di eseguire esami del sangue e della tiroide per misurare e vedere come funziona l'ormone tiroideo nel tuo corpo.Note da SehatQ
L'aumento dell'appetito può essere un problema per alcune persone, alcune delle cause dell'aumento dell'appetito sono:- Ipertiroidismo
- Malattia di Grave
- Ipoglicemia
- Diabete
- Gravidanza
- Sindrome premestruale
- Depressione
