È innegabile che le mestruazioni possono interferire con le attività quotidiane di una donna. Pertanto, molti sono alla ricerca di modi per accelerare le mestruazioni in modo che gli ospiti mensili non compaiano durante condizioni importanti. Quali sono alcuni modi per avere il ciclo veloce che sono garantiti per essere sicuri ed efficaci? 
L'assunzione della pillola anticoncezionale può influenzare il ciclo mestruale 
Rilassati per accelerare l'arrivo delle mestruazioni 
La curcuma può influenzare i livelli ormonali nel corpo 
Non prendere una pillola contraccettiva qualsiasi, perché c'è il rischio di complicazioni.Anche se i vari modi per accelerare le mestruazioni di cui sopra sono abbastanza sicuri, devi comunque stare attento quando decidi di seguirli. Il motivo è che potrebbero verificarsi effetti collaterali se consumati con noncuranza. Se vuoi assumere medicinali, come pillole contraccettive o vitamine, assicurati di sceglierne uno che abbia già un permesso di distribuzione dalla Food and Drug Supervisory Agency (BPOM). La pillola contraccettiva contiene ormoni che possono avere effetti diversi su ogni persona. Sebbene rare, queste pillole aumentano anche il rischio di formazione di coaguli di sangue, ictus e infarti. Anche le donne che fumano e hanno più di 35 anni sono a maggior rischio di complicanze dovute alla pillola contraccettiva. Ecco perché, prima di consumarlo, è meglio discuterne prima con il proprio medico.
- Uso della contraccezione ormonale
- Consumo di vitamina C
- Esercizio regolare
- Dieta e mantieni il peso
- Ridurre l'attività fisica faticosa
- Fare sesso
- Rilassati
- Impacchi caldi sulla zona dello stomaco
- Consumo di zenzero
- Consumo di curcuma
- Consumo di ananas
- Usa le spezie
Un modo sicuro per accelerare le mestruazioni
Ci sono molte cose che fanno desiderare a una donna che il suo ciclo sia più veloce. Devi partecipare a un evento importante, hai programmato un viaggio di vacanza, vuoi prendere parte a una gara di nuoto, vuoi eseguire l'Umrah, fino a quando il motivo è che il tuo ciclo è in ritardo. Un lungo ciclo mestruale, che è di 35 giorni, ma ci sono alcuni piani che fanno sì che una donna si aspetti anche che gli ospiti mensili arrivino prima. Sia con la medicina che naturalmente, ecco dei modi per accelerare le mestruazioni che puoi provare.
L'assunzione della pillola anticoncezionale può influenzare il ciclo mestruale 1. Uso della contraccezione ormonale
L'uso di contraccettivi ormonali è un modo potente per accelerare il ciclo perché cambierà il tuo ciclo mestruale. I tipi di contraccezione ormonale che possono essere utilizzati includono anelli vaginali e pillole. La pillola contraccettiva è una combinazione degli ormoni progestinici ed estrogeni. Se assunto per 21 giorni, l'uso viene interrotto o sostituito con una pillola placebo per 7 giorni, entro 7 giorni si verificheranno le mestruazioni. Affinché il ciclo arrivi più velocemente, puoi smettere di usare la pillola contraccettiva più rapidamente. Ma tieni presente che se l'uso della pillola viene interrotto, le possibilità di gravidanza aumenteranno.2. Consumo di vitamina C
Si ritiene che la vitamina C aumenti i livelli di estrogeni e diminuisca i livelli di progesterone nel corpo. Questo farà poi contrarre l'utero o l'utero e la parete uterina si perderà, causando le mestruazioni. Anche così, non c'è nessuna ricerca che possa confermare come accelerare le mestruazioni su questo. Devi stare più attento quando lo fai. Non consumare troppi integratori di vitamina C, perché può essere dannosa per la salute.3. Esercizio fisico regolare
L'esercizio leggero può aiutare i muscoli a diventare più rilassati in modo che possa aiutare le mestruazioni ad arrivare più velocemente. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per dimostrare come accelerare le mestruazioni con l'esercizio. [[Articolo correlato]]4. Dieta e mantieni il peso
I cambiamenti nel peso corporeo possono influenzare il ciclo mestruale e causare periodi tardivi. Se hai troppo poco peso, corri il rischio che i tuoi periodi diventino irregolari o addirittura si fermino del tutto. Perché il corpo ha bisogno di grasso per produrre gli ormoni associati alle mestruazioni. Allo stesso modo, anche il sovrappeso può rendere irregolare il ciclo mestruale. Ecco perché mantenere il peso corporeo al limite ideale è un modo potente e sicuro per accelerare il ciclo per una salute a lungo termine.5. Ridurre l'attività fisica troppo faticosa
Le donne che lavorano come atleti professionisti hanno spesso le mestruazioni irregolari. Ciò è causato da livelli ridotti di estrogeni nel corpo a causa di un esercizio troppo intenso. Di conseguenza, le mestruazioni non arrivano. Per accelerare l'arrivo delle mestruazioni, puoi ridurre l'intensità dell'esercizio faticoso in modo che i livelli ormonali nel corpo possano tornare in equilibrio.6. Fare sesso
Come accelerare le mestruazioni su questo forse non molte persone lo sanno. Tuttavia, in effetti, avere un orgasmo durante il rapporto sessuale può innescare le mestruazioni. L'orgasmo durante il rapporto sessuale farà dilatare la cervice. Questo creerà una forza che tira giù il sangue mestruale, in modo che possa accelerare le mestruazioni. Inoltre, fare sesso regolarmente può anche ridurre lo stress, aiutando così il ciclo mestruale a funzionare più regolarmente.
Rilassati per accelerare l'arrivo delle mestruazioni 7. Rilassati
Un forte stress può causare l'irregolarità del ciclo mestruale. Ecco perché, praticare tecniche di rilassamento può alleviare lo stress in modo che il ciclo arrivi rapidamente, soprattutto per quelli di voi che sono in ritardo per il ciclo.8. Impacchi caldi sulla zona dello stomaco
Impacchi caldi o l'immersione in acqua tiepida possono aiutare a rilassare i muscoli e alleviare lo stress. Inoltre, l'energia termica ricevuta dal corpo può anche migliorare il flusso sanguigno all'utero. Questo rende il metodo visto come un modo per accelerare le mestruazioni.9. Consumare zenzero
I benefici dello zenzero sono molteplici per le mestruazioni. Oltre ad alleviare il dolore mestruale, si ritiene che lo zenzero inneschi le contrazioni uterine. Pertanto, si dice che questa spezia abbia il potenziale per aiutare ad accelerare l'arrivo delle mestruazioni. Tuttavia, non ci sono studi che possano confermare questo metodo.
La curcuma può influenzare i livelli ormonali nel corpo 10. Consumo di curcuma
Si dice che la curcuma influenzi i livelli di estrogeni e progesterone nel corpo. Riducendo i livelli di progesterone, si ritiene che la curcuma acceleri le mestruazioni.11. Consumo di ananas
Si ritiene che mangiare determinati cibi o frutta faccia venire le mestruazioni più velocemente. L'ananas è uno di questi. L'ananas è ricco di bromelina, un enzima che può influenzare gli estrogeni e altri ormoni. Si ritiene che questo enzima aiuti ad alleviare l'infiammazione o l'infiammazione nell'utero. Pertanto, il consumo di ananas può essere utilizzato come un modo naturale per accelerare le mestruazioni. Anche così, sono necessarie ulteriori ricerche sulla relazione tra la bromealina e il modo in cui questa sostanza naturale può accelerare le mestruazioni.12. Usa le spezie
Si ritiene che alcune spezie inneschino un aumento del flusso verso l'utero in modo che le mestruazioni arrivino più velocemente. Questi includono cannella, prezzemolo, salvia, origano e rosmarino.Attenzione anche ai rischi di come accelerare le mestruazioni
Non prendere una pillola contraccettiva qualsiasi, perché c'è il rischio di complicazioni.Anche se i vari modi per accelerare le mestruazioni di cui sopra sono abbastanza sicuri, devi comunque stare attento quando decidi di seguirli. Il motivo è che potrebbero verificarsi effetti collaterali se consumati con noncuranza. Se vuoi assumere medicinali, come pillole contraccettive o vitamine, assicurati di sceglierne uno che abbia già un permesso di distribuzione dalla Food and Drug Supervisory Agency (BPOM). La pillola contraccettiva contiene ormoni che possono avere effetti diversi su ogni persona. Sebbene rare, queste pillole aumentano anche il rischio di formazione di coaguli di sangue, ictus e infarti. Anche le donne che fumano e hanno più di 35 anni sono a maggior rischio di complicanze dovute alla pillola contraccettiva. Ecco perché, prima di consumarlo, è meglio discuterne prima con il proprio medico. Controlla anche le tue condizioni dal dottore
Tieni presente che i cicli mestruali irregolari o le mestruazioni tardive possono essere un segno di disturbi nel corpo. Quindi, consultare immediatamente un medico se si verificano le seguenti condizioni.- C'è la possibilità che tu sia incinta
- Le mestruazioni non compaiono per tre mesi di seguito
- Smetti di avere le mestruazioni anche se hai meno di 45 anni
- Le mestruazioni compaiono ancora anche se hai più di 55 anni
- Avverti sanguinamento nel mezzo del ciclo mestruale o dopo un rapporto sessuale
- Sangue mestruale che fuoriesce improvvisamente più o meno del solito
- Il sangue mestruale esce dopo 12 mesi dall'interruzione delle mestruazioni
- Avverti sanguinamento durante la terapia ormonale
