Più o meno il numero di spermatozoi non può essere visto ad occhio nudo

È possibile rimanere incinta se entra solo una piccola quantità di sperma?

Non il numero, il movimento dello sperma determina anche le possibilità di una gravidanza di successo

Come aumentare il numero di spermatozoi

- L'integratore di acido d-aspartico, basato sui risultati pubblicati sulla rivista Fertility and Sterility, ha scoperto che le persone che avevano meno spermatozoi avevano maggiori probabilità di avere bassi livelli di d-aspartico. Il consumo di acido d-aspartico può aumentare la produzione e la maturazione degli spermatozoi.
- Vitamina C Una ricerca pubblicata sul Journal of Medicinal Food ha scoperto che l'assunzione di un integratore di vitamina C da 1000 mg due volte al giorno per due settimane ha aumentato il numero di spermatozoi fino a 32,8 milioni di spermatozoi per ml. Tuttavia, l'integrazione deve essere sotto la supervisione di un medico.
- Zinco, una ricerca pubblicata sul Journal of Reproduction & Infertility mostra che la carenza di zinco inibisce la produzione di sperma. Il consumo di zinco può aumentare il numero di spermatozoi. Se il costituente dello sperma, il plasma seminale, contiene zinco, influisce sulla densità dello sperma e aumenta la produzione di sperma.
- Ashwagandha, o il ginseng indiano ha dimostrato di aumentare il numero di spermatozoi del 167%. Ciò è dimostrato anche da una ricerca pubblicata sulla rivista Hindawi. Questo studio è stato condotto assumendo l'estratto di radice di ashwagandha 679 mg al giorno per 90 giorni in persone che hanno bassi livelli di sperma.