10 modi per avere una voce melodiosa, questo è il primo passo che si può fare

Chi non vorrebbe avere una voce melodiosa? Una voce melodiosa è uno dei doni di Dio di cui essere grati. Quando canti o parli, gli altri troveranno la tua voce piacevole alla vista. Non di rado, molte persone sono alla ricerca di modi per creare una voce melodiosa. Tuttavia, il fatto è che il suono melodioso non può essere ottenuto all'istante. Come primo passo, puoi mantenere una voce sana facendo una serie di cose.

Mantenere la tua voce sana come un modo per rendere la tua voce melodiosa

La nostra voce è prodotta dalla vibrazione delle corde vocali. Quando le corde vocali lavorano troppo o hanno problemi, anche la nostra voce può essere disturbata. Ecco una serie di modi per mantenere la tua voce sana per far sembrare la tua voce migliore.

1. Pratica buone tecniche di respirazione

Alcune tecniche di respirazione possono liberare le corde vocali dalla pressione in modo che possano essere utilizzate come un modo per produrre una voce melodiosa. Prova a respirare profondamente usando il diaframma o i muscoli addominali. In questo modo, non manterrai troppa aria in gola, il che può far sembrare la tua voce falsa o dissonante.

2. Fare esercizi

Esercitarsi con la voce è importante per una voce melodiosa. Canticchiare ed esercitarsi dalle note basse ad alte usando vocali diverse può aiutare a costruire una voce melodiosa. Puoi esercitarti con un insegnante di canto direttamente o da autodidatta attraverso la guida giusta come modo per ottenere una voce melodiosa.

3. Smetti di fumare

Il tabacco, la nicotina e altre sostanze chimiche inalate nelle sigarette possono far gonfiare e danneggiare le corde vocali, causando una voce rauca. L'abitudine al fumo può anche aumentare il rischio di sviluppare il cancro alla laringe o alla gola. Se vuoi avere una voce melodiosa ed evitare i problemi di salute di cui sopra, dovresti smettere di fumare il prima possibile. Sebbene non sia facile, puoi provarlo lentamente. Ogni volta che vuoi fumare, fai qualcos'altro per distrarti.

4. Limita il consumo di alcol e caffeina

Il consumo di bevande alcoliche o contenenti caffeina può seccare la gola e affaticare le corde vocali. Di conseguenza, il suono che emetti diventa sgradevole da sentire. Affinché ciò non accada, è meglio se bevi solo acqua.

5. Bevi abbastanza acqua

Bevi 8 bicchieri d'acqua ogni giorno Non solo idrata bene il corpo, ma l'acqua può anche aiutare a mantenere le corde vocali sane. Bevi circa 8-12 bicchieri d'acqua ogni giorno in modo che le tue corde vocali siano completamente lubrificate. Inoltre, evita di mangiare cibi fritti perché possono rendere la voce rauca.

6. Evita di gridare troppo

Quando guardi la partita di calcio della tua squadra preferita, combatti in una partita online o quando sei molto emotivo, potresti ritrovarti a urlare molto. Questa abitudine può mettere a dura prova le tue corde vocali, potenzialmente persino danneggiandole. Va bene urlare di tanto in tanto, ma assicurati che sia solo per un po' e non esagerare.

7. Mangia frutta e verdura

Mangia più verdura, frutta e cereali integrali perché contengono molti nutrienti, come le vitamine A, C ed E. Questi alimenti possono aiutare a mantenere sane le corde vocali e le mucose che rivestono la gola.

8. Evitare l'uso di collutori che contengono alcol

Alcuni collutori contengono alcol che, se usato troppo spesso, può irritare le corde vocali. Pertanto, evita di usare il collutorio. Puoi fare i gargarismi usando acqua normale o una soluzione di acqua salata.

9. Evita le pulizie frequenti

La tosse frequente può danneggiare le corde vocali.Quando la gola è pruriginosa e catarro, potresti voler schiarirti spesso la gola per sbarazzartene. Tuttavia, se praticata troppo spesso, questa abitudine può ferire la gola e le corde vocali in modo che il suono risultante diventi meno piacevole da ascoltare. Pertanto, evita di prendere l'abitudine di schiarirti la gola frequentemente.

10. Trattare l'acido dello stomaco se si soffre di GERD

L'acido dello stomaco che sale in gola può danneggiare le corde vocali, rendendo la tua voce rauca. Inoltre, i sintomi di aumento dell'acidità di stomaco che possono verificarsi, vale a dire: bruciore di stomaco (sensazione di bruciore al petto), sapore aspro o amaro in bocca, gonfiore e frequenti rutti. Per superare questa condizione, consulta il tuo medico per ottenere il trattamento giusto. Dovresti anche evitare di mangiare cibi piccanti e oleosi perché possono innescare un aumento dell'acidità di stomaco. [[Articolo correlato]]

Una voce falsa può essere melodiosa?

Non c'è bisogno di preoccuparsi perché puoi ancora avere una bella voce. Tuttavia, ricorda che questo deve essere ottenuto con sforzo. Puoi ottenerlo facendo regolarmente esercizi vocali, inoltre mantieni sempre una voce sana. In questo modo, le tue possibilità di avere una voce piacevole possono essere raggiunte. Tuttavia, se ritieni che la tua voce sia problematica, ad esempio rauca, poco chiara o addirittura mancante, dovresti consultare un medico. Se vuoi chiedere di più sulla salute, chiedi direttamente al dottore nell'app per la salute della famiglia SehatQ. Scarica ora su App Store e Google Play .

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