La differenza tra cervello sinistro e destro, dalla funzione a come affinarlo

Il nostro cervello è un organo incredibilmente complesso. Con un peso di circa 2 kg, nel cervello ci sono 100 miliardi di cellule nervose e 100 trilioni di connessioni di cellule nervose. Come centro di comando del corpo, il cervello divide ampiamente i suoi compiti in due gruppi, vale a dire il cervello destro e il cervello sinistro. Qual è la differenza tra l'emisfero destro e l'emisfero sinistro? La differenza tra il cervello destro e il cervello sinistro sta nel tipo di pensiero che viene generato. Il cervello destro, è la parte del cervello che elabora la creatività per immaginare e pensare all'arte. Nel frattempo, il cervello sinistro pensa di più a cose analitiche e matematiche. Sulla base delle chiare differenze tra i due, i ricercatori hanno anche affermato che gli esseri umani hanno un lato dominante del cervello. È giusto?

Maggiori informazioni sulla differenza tra cervello destro e cervello sinistro

Il nostro cervello è sostanzialmente diviso in due parti, o in linguaggio medico, chiamate emisferi. Ciascuna delle sue parti controlla una funzione diversa. Fisicamente, il cervello destro e il cervello sinistro non sembrano molto diversi. Tuttavia, c'è una grande differenza che separa i due. La differenza tra il cervello destro e il cervello sinistro sta nel modo in cui elabora le informazioni che entrano nel cervello. Anche così, queste due parti del cervello non funzionano in modo indipendente. La teoria della differenza tra il cervello destro e il cervello sinistro è stata avanzata per la prima volta da un ricercatore di nome Roger W. Sperry negli anni '60. Sulla base della teoria di Sperry, tutti hanno la tendenza a usare di più l'emisfero destro o l'emisfero sinistro. Ecco le differenze tra ciascuno.

1. Cervello destro

Il cervello destro è la parte migliore per svolgere compiti legati alla creatività e qualcosa di espressivo. Alcune cose e abilità che sono strettamente correlate al cervello destro includono:

• Musica
• Colore
• Capacità di riconoscere i volti di altre persone
• Esprimere emozioni
• Leggere le emozioni degli altri
• Intuizione
• Immaginazione
• creatività

Le persone con un cervello destro più dominante, preferiscono visualizzare qualcosa, piuttosto che pensarlo sotto forma di parole. Inoltre, sono anche più in grado di vedere le cose da una prospettiva più ampia e un modo di pensare più libero.

2. Cervello sinistro

Nel frattempo, il cervello sinistro funziona per svolgere compiti logici. Questa parte del cervello è considerata più in grado di fare qualcosa relativo a:

• Lingua
• Logica
• Pensiero critico
• numeri
• Analisi

Si ritiene che i singoli gruppi con dominanza dell'emisfero sinistro siano più dettagliati e tendano a lavorare sulla base di dati e fatti. A loro piace anche pensare con le parole, piuttosto che con la visualizzazione.

Tuttavia, la teoria della dominanza dell'emisfero destro e dell'emisfero sinistro è stata smentita

La ricerca sulla dominanza dell'emisfero destro e dell'emisfero sinistro è una ricerca vecchia. Tuttavia, i risultati della ricerca sono ancora ampiamente creduti da molte persone fino ad ora, specialmente nelle letture di psicologia popolare o nei quiz di psicologia su Internet. Ma in realtà, secondo recenti ricerche, la teoria della dominanza dell'emisfero destro e dell'emisfero sinistro è considerata imprecisa. Questa ricerca è stata condotta esaminando immagini cerebrali tridimensionali prese da 1.000 soggetti di ricerca. Quindi, i ricercatori hanno confrontato l'attività del cervello destro e del cervello sinistro utilizzando una macchina per la risonanza magnetica. Il risultato, non c'era alcuna differenza significativa nell'attività dei due lati del cervello. Quindi i ricercatori hanno concluso che gli esseri umani in realtà non hanno un lato dominante del cervello, come pensano molte persone. Tuttavia, la differenza di attività tra i due lati del cervello è vera. Ogni lato fa due cose che tendono ad essere diverse. Tuttavia, nessun lato è più dominante dell'altro. La differenza di attività su entrambi i lati del cervello dipenderà anche dall'attività svolta. [[Articolo correlato]]

Anche se non c'è dominanza, entrambi i lati del cervello devono ancora essere allenati

Sebbene la teoria della dominanza dell'emisfero destro e dell'emisfero sinistro sia stata smentita, la differenza tra i due è ancora vera. Quindi, entrambi i lati del cervello hanno ancora bisogno di stimolazione o esercizio, in modo che possano funzionare correttamente.

Ecco alcuni suggerimenti che puoi provare ad allenare il cervello sinistro in modo che la sua funzione possa ancora funzionare correttamente:

• Leggi e scrivi di più. Se puoi, fallo ogni giorno.
• Non smettere mai di imparare, padroneggiare cose nuove, partecipare a seminari e così via.
• Allena il tuo cervello facendo cruciverba e giocando puzzle.
• Gioca a giochi che allenano la memoria e la strategia, come monopolio, carte o videogiochi.
• Inizia un nuovo hobby che richiede concentrazione.

Nel frattempo, per esercitare la creatività, puoi provare alcuni dei suggerimenti seguenti:

• Leggi o ascolta le idee creative di altre persone. In questo modo, troverai semi di idee che puoi sviluppare.
• Prova a fare qualcosa di nuovo, come imparare uno strumento musicale, disegnare o persino raccontare storie.
• Puoi anche trovare un nuovo hobby che allena la tua immaginazione.
• Presta più attenzione all'ambiente intorno a te e dentro di te, per essere in grado di identificare le cose che ti ispirano.
• Svolgi nuove attività in modo che non siano noiose. Esci dalla tua zona di comfort e viaggia in posti dove non sei mai stato prima. Scopri culture e campi che non hai mai toccato prima.

Tutti i consigli per affinare il cervello destro e sinistro, dovrebbero essere accompagnati anche da uno stile di vita sano, come l'esercizio fisico e il consumo di cibi nutrienti. Esercitare almeno due ore alla settimana può aiutare a migliorare le capacità di apprendimento e di memoria. Evita i fast food che contengono molti grassi saturi e non dimenticare di riposarti a sufficienza ogni giorno.