La funzione degli alveoli può essere paragonata alla frase "piccoli peperoncini". Lascia che sia piccolo, la funzione degli alveoli nell'apparato respiratorio è molto grande. La sua forma piccola, non è paragonabile alla sua funzione, di cui hai bisogno. Gli alveoli sono piccole sacche d'aria che sono il lavoro della respirazione. La forma è molto piccola, rendendo gli alveoli microscopici (cosa che non si vede direttamente, bisogna usare uno strumento). Anche così, è importante riconoscere la funzione degli alveoli, così da poterne curare meglio, per la salute dell'apparato respiratorio.
Qual è la funzione dell'alveolo?
Ogni persona ha circa 480 milioni di alveoli nel suo corpo. Ci sono 170 alveoli in ogni millimetro cubo di tessuto polmonare. Si trovano tutti alle estremità dei bronchi. Quando inspiri, gli alveoli si dilatano, per assorbire l'ossigeno. Quando espiri, gli alveoli si restringono e rilasciano anidride carbonica. Questa è una delle funzioni principali degli alveoli. Gli alveoli sono dove avviene lo scambio di ossigeno e anidride carbonica. Dagli alveoli, l'ossigeno viene trasportato in tutto il corpo attraverso il sangue e l'anidride carbonica viene espulsa attraverso il respiro. Questa è la funzione principale degli alveoli. L'ossigeno che inspiri si diffonde attraverso gli alveoli e i capillari (i vasi sanguigni più piccoli) nel sangue. Nel frattempo, l'anidride carbonica che inalate, scorre dai capillari negli alveoli, poi nei bronchi ed esce dalla bocca. Poiché il rivestimento è molto sottile, gli alveoli effettuano uno scambio di gas in essi molto veloce.Cellule alveolari
Gli alveoli stessi sono costituiti da due cellule distinte, i pneumociti di tipo I, responsabili dello scambio di ossigeno e anidride carbonica, e i pneumociti di tipo II, che riparano il rivestimento alveolare danneggiato e secernono tensioattivi (molecole che hanno gruppi sia polari che non polari ). Inoltre, ci sono anche cellule immunitarie chiamate macrofagi alveolari. Il suo lavoro è considerato come un "camion della spazzatura" per trasportare e smaltire cellule morte, batteri, fino a piccole particelle, che non vengono adeguatamente filtrate dalle ciglia o dal muco nelle prime vie respiratorie.Fattori che compromettono la funzione alveolare
La funzione degli alveoli, il piccolo che ha molti apporti, può essere "disturbata" da diversi fattori, che vanno dall'abitudine al fumo, alle malattie varie, all'invecchiamento, all'inquinamento. Cosa può danneggiare la funzione degli alveoli?1. Abitudini al fumo
Il fumo può irritare i bronchioli e gli alveoli. Non solo, il fumo danneggia anche il rivestimento dei polmoni. I danni causati dal fumo sono cumulativi. L'esposizione al fumo di sigaretta per anni può danneggiare il tessuto polmonare, in modo che la funzione degli alveoli non sia in grado di elaborare in modo efficiente ossigeno e anidride carbonica.2. Inquinamento
Gli inquinanti interni, come il fumo di sigaretta, la polvere, la muffa, i prodotti chimici, il radon o l'amianto, possono danneggiare i polmoni ed esacerbare le malattie polmonari esistenti. Anche gli inquinanti esterni, come le emissioni delle auto o delle fabbriche, sono dannosi per i polmoni3. Malattia
Alcune malattie, come asma, cancro ai polmoni, polmonite (un'infezione polmonare causata da batteri, funghi o virus), fibrosi polmonare idiopatica (ispessimento e distruzione delle pareti che circondano gli alveoli), malattia polmonare ostruttiva cronica (ostruzione del flusso d'aria dai polmoni ) polmoni).4. Invecchiamento
Il naturale processo di invecchiamento può rallentare il sistema respiratorio. Questo può essere caratterizzato da ridotta capacità polmonare e muscoli toracici deboli. Gli anziani tendono anche ad essere più suscettibili alla polmonite, sia a causa di batteri che di virus. Esistono diversi modi per migliorare la salute degli alveoli e dei polmoni, come sottoporsi a regolari controlli sanitari, evitare l'abitudine al fumo, mantenere un sistema immunitario forte (tramite i vaccini), seguire una dieta sana (frutta, verdura, fonti proteiche), ed esercitare regolarmente.Mantieni la funzione alveolare in modo ottimale mantenendo la salute dei polmoni
Nel mantenere la funzione degli alveoli, puoi farlo mantenendo la salute dei polmoni. Ecco come mantenere la salute polmonare e la funzione alveolare secondo: Associazione americana del polmone.- Non fumare. Se sei un fumatore, smetti di fumare perché il fumo è la principale causa di malattie polmonari che si verificano.
- Evita la possibilità di diventare un fumatore passivo che potrebbe verificarsi.
- Ridurre l'esposizione all'inquinamento dell'aria esterna.
- Mantenere l'igiene delle mani e del corpo in modo che non siano suscettibili ai virus respiratori.
- Evita la folla durante la stagione influenzale.
- Ottieni i vaccini contro l'influenza e la polmonite
