Mestruazioni tardive ma nessun sintomo di gravidanza, a quanto pare questa è la causa

Il ciclo mestruale di una donna generalmente dura ogni 21-35 giorni. Tuttavia, il ciclo può essere più veloce o più lento, a seconda degli ormoni nel corpo. Se il tuo ciclo arriva in ritardo, questa condizione potrebbe essere un segno di gravidanza. Tuttavia, non sono pochi i casi in cui le donne hanno le mestruazioni tardive ma non avvertono i sintomi della gravidanza. Questa condizione può certamente causare confusione a molte persone.

Cause di mestruazioni tardive ma nessun sintomo di gravidanza

Ci sono diverse condizioni che possono influenzare l'arrivo delle mestruazioni, come lo stile di vita o alcune malattie. Per maggiori dettagli, ecco una serie di cause delle mestruazioni tardive ma nessun sintomo di gravidanza.

1. Stress

Lo stress prolungato può influenzare il ciclo mestruale. Questa condizione può causare il ritardo del ciclo o l'inizio del ciclo. Per superare questo problema, cerca di calmare la mente con tecniche di rilassamento, esercitati regolarmente e dormi a sufficienza.

2. Perimenopausa

Alcune donne possono sperimentare la perimenopausa circa 10-15 anni prima della menopausa. Questa condizione si verifica a causa del livello dell'ormone estrogeno che inizia a fluttuare, modificando così il ciclo mestruale. Puoi anche sperimentare un periodo mancato ma non avvertire i sintomi della gravidanza.

3. Perdita di peso

Una significativa perdita di peso può causare periodi mancati. Quando il corpo è troppo magro o ha poco grasso corporeo, i livelli di ormoni riproduttivi possono diminuire in modo che non si verifichino l'ovulazione e le mestruazioni. Per ovviare a questo, è necessario seguire una dieta nutriente equilibrata per soddisfare le esigenze nutrizionali del corpo.

4. PCOS

Sindrome dell'Ovaio Policistico (PCOS) o sindrome dell'ovaio policistico è un disturbo ormonale comune nelle donne in età fertile. Le donne con PCOS tendono ad avere livelli ormonali anormali che possono ritardare il loro ciclo mestruale. Consultare immediatamente un medico se si teme di avere la PCOS. [[Articolo correlato]]

5. Gravidanza

C'è la possibilità che tu sia incinta quando il ciclo è in ritardo ma non senti i sintomi della gravidanza. I sintomi più comuni della gravidanza sono: nausea mattutina , vertigini, debolezza e cambiamenti emotivi. Tuttavia, questi sintomi non sono sempre riscontrati dalle donne in gravidanza. Il 20-30 percento delle donne incinte non ha nemmeno esperienza nausea mattutina affatto. Per confermare la gravidanza, prova a fare pacchetto di prova dopo 7 giorni di mancato ciclo.

6. Attività densa fino all'esaurimento

L'attività intensa può farti perdere il ciclo. Questo accade perché il corpo brucia più calorie di quante ne consuma. Inoltre, non hai abbastanza energia per far funzionare i sistemi del corpo. Questa condizione provoca uno squilibrio ormonale che interrompe il ciclo mestruale. Tuttavia, i periodi di solito tornano alla normalità quando si riduce la densità di attività e si aumenta l'apporto calorico.

7. Uso della contraccezione ormonale

La pillola contraccettiva a volte può ritardare le mestruazioni, soprattutto durante i primi mesi di utilizzo. Allo stesso modo, se smetti di prenderlo, potrebbero essere necessari diversi mesi prima che il ciclo mestruale torni alla normalità. Non solo, l'uso di altri contraccettivi ormonali, come IUD, impianti o iniezioni, può farti interrompere completamente le mestruazioni.

8. Disturbi della tiroide

La tiroide è una ghiandola del collo che produce ormoni per aiutare a regolare molte attività del corpo, compreso il ciclo mestruale. Ci sono due comuni disturbi della tiroide, vale a dire ipotiroidismo e ipertiroidismo. Entrambe le condizioni possono causare irregolarità mestruali. Tuttavia, è più probabile che l'ipertiroidismo faccia ritardare il ciclo, fino al punto di non avere il ciclo per diversi mesi. Se non hai le mestruazioni o non sei incinta, dovresti consultare un ginecologo. Inoltre, adotta uno stile di vita sano mangiando cibi nutrienti, bevendo più acqua, dormendo a sufficienza, facendo esercizio per 30 minuti ogni giorno ed evitando lo stress per favorire le mestruazioni.