Iperventilazione, respirazione troppo veloce Condizioni a cui prestare attenzione

L'iperventilazione è una condizione medica che si verifica quando si respira troppo velocemente. Quando si verifica questa condizione, il malato espira più che inspirare. Questo può disturbare la stabilità dei livelli di anidride carbonica nel corpo. Quando il corpo manca di anidride carbonica, i vasi sanguigni possono restringersi in modo da ridurre il flusso di sangue al cervello. Di conseguenza, le persone con iperventilazione possono avvertire vertigini, formicolio alle dita, diminuzione della coscienza.

Cause di iperventilazione che devono essere considerate

In alcune persone, l'iperventilazione può verificarsi temporaneamente o temporaneamente. Di solito si verifica a causa di paura, stress, depressione, disturbi d'ansia, rabbia, fobie. Tuttavia, se l'iperventilazione si verifica frequentemente senza una ragione apparente, la condizione viene definita sindrome da iperventilazione. Oltre ai disturbi mentali, ecco altre cause di iperventilazione a cui prestare attenzione:

• Sanguinamento
• Uso di stimolanti
• Overdose di farmaci, come l'aspirina
• Dolore incredibile
• Gravidanza
• Infezioni polmonari, asma e broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO)
• Attacco di cuore
• Chetoacidosi diabetica (una complicanza della glicemia alta nei pazienti con diabete di tipo 1)
• Ferita alla testa
• Situato ad un'altitudine di oltre 6 mila piedi.

Si prega di notare che l'iperventilazione è una condizione medica che tende a essere vissuta da persone di età compresa tra 15 e 55 anni. Inoltre, si ritiene che le donne siano più inclini all'iperventilazione rispetto agli uomini, specialmente durante la gravidanza.

Sintomi di iperventilazione diversi dalla respirazione rapida

L'iperventilazione può far respirare rapidamente il malato.Oltre alla respirazione rapida, ci sono molti sintomi di iperventilazione a cui prestare attenzione, tra cui:

• Mancanza di respiro (sensazione come se il corpo non ricevesse abbastanza aria)
• Frequenza cardiaca più veloce del solito
• Sensazione di vertigini, debolezza, come se volessi svenire
• Oppressione e dolore al petto
• Sbadigli frequenti
• Una sensazione di formicolio e intorpidimento ai piedi o alle mani.

Se compaiono alcuni dei sintomi di cui sopra, vieni immediatamente dal medico. Potrebbe essere, è un segno di iperventilazione, o forse un'altra malattia che non è stata rilevata.

Come affrontare l'iperventilazione?

Quando si verificano attacchi di iperventilazione, ci sono molti modi per superarli. Inoltre, chiedi a qualcuno di aiutarti a superare un attacco di iperventilazione.

• Esercizi di respirazione

Se si verifica un attacco di iperventilazione a casa, prova a respirare con le labbra serrate. Con la bocca chiusa, chiudi la narice destra e inspira attraverso la narice sinistra. Quindi alternare e ripetere questo schema finché la respirazione non torna alla normalità.

• Alleviare lo stress

L'iperventilazione può essere causata da disturbi mentali, come lo stress. Pertanto, cerca di alleviare lo stress facendo varie attività, come lo yoga o recandoti da uno psichiatra per un consulto.

• Agopuntura

L'agopuntura è considerata un modo efficace per affrontare l'iperventilazione. Secondo uno studio, questo antico rimedio cinese può prevenire i disturbi d'ansia riducendo così gli attacchi di iperventilazione.

• Droghe

A seconda della gravità, il medico può anche prescrivere farmaci per trattare gli attacchi di iperventilazione. Questi farmaci includono alprazolam, doxepin, paroxetina. L'iperventilazione causata da una condizione medica deve essere trattata in base alla causa. Ad esempio, se l'iperventilazione è causata da un'infezione polmonare, il medico può prescrivere farmaci per curare l'infezione.

Quando l'iperventilazione è considerata un'emergenza medica?

L'iperventilazione può far mancare all'organismo l'anidride carbonica, infatti l'iperventilazione è una condizione medica che deve essere trattata immediatamente da un medico, soprattutto se è causata da una malattia. Perché gli attacchi di iperventilazione possono durare 20-30 minuti. Se si verifica uno dei seguenti sintomi insieme all'iperventilazione, consultare immediatamente un medico:

• La prima volta che sento l'iperventilazione
• L'iperventilazione sta peggiorando nonostante i vari metodi di trattamento provati
• Dolore
• Febbre
• Sanguinamento
• Sentirsi ansiosi, nervosi e tesi
• Sbadigli frequenti
• Battito cardiaco molto veloce
• Difficile mantenere la stabilità del corpo
• Vertigine
• Una sensazione di formicolio e intorpidimento ai piedi, alle mani e intorno alla bocca
• Dolore, senso di oppressione e pressione al petto.

Inoltre, l'iperventilazione accompagnata da mal di testa, flatulenza, sudorazione, disturbi visivi e difficoltà di concentrazione dovrebbe essere trattata immediatamente da un medico.

Come prevenire l'iperventilazione

Esistono molti modi per prevenire l'iperventilazione che puoi provare, tra cui:

• Meditazione
• Esercizi di respirazione
• Esercizi fisici e mentali, come il tai chi e lo yoga.

Si ritiene inoltre che l'esercizio fisico regolare (corsa, camminata e bicicletta) prevenga l'iperventilazione. Se stai iperventilando a causa di stress, ansia o altri disturbi mentali, mantieni la calma. Successivamente, vieni dal medico per determinare qual è la causa della tua iperventilazione. L'iperventilazione è una condizione medica da non sottovalutare. Chiedi immediatamente a un medico sull'applicazione per la salute della famiglia SehatQ gratuitamente la condizione di iperventilazione che stai riscontrando. Scarica subito l'app SehatQ dall'App Store o da Google Play!