Generalmente, il piede umano ha un arco nella pianta del piede. Tuttavia, ci sono condizioni in cui il piede di una persona non ha quell'arco (o solo un po') che fa sì che l'intera superficie della pianta del piede tocchi il suolo. Questa condizione è spesso nota come piedi piatti o piedi d'anatra. Questa condizione ha un impatto negativo sulla salute, da dove viene e può essere curata? Continua a leggere per questo articolo. [[Articolo correlato]]
Cosa sono i piedi d'anatra?
I piedi d'anatra o piedi piatti sono caratterizzati da suole che non hanno o hanno un piccolo arco. L'arco nella pianta del piede funge da molla quando si fa un passo. Inoltre, aiuta anche a distribuire uniformemente il peso sulla pianta dei piedi e sulle cosce in modo che i piedi non si stanchino quando si cammina. L'assenza di archi nella pianta dei piedi può portare a problemi ai piedi. Questa condizione può verificarsi in entrambi i piedi. Di solito le persone che hanno le zampe d'anatra raramente si lamentano. Tuttavia, questa condizione rende il malato più stanco quando cammina, soggetto a problemi alle ginocchia e alle caviglie, causando dolore. Le distorsioni muscolari e il dolore ai legamenti, ai polpacci, ai fianchi, alle ginocchia e alle cosce o alla parte bassa della schiena sono altre indicazioni del disturbo del piede d'anatra. Il dolore può essere sentito quando si sta in piedi o si fa un intenso esercizio fisico.Quali sono le cause delle zampe d'anatra?
Le zampe d'anatra possono verificarsi per diversi motivi. Ecco le cause:- Fattori geneticiI piedi d'anatra sono qualcosa che può essere tramandato in famiglia
- Sviluppo ritardato dell'arco plantareLe zampe d'anatra possono apparire a causa dell'arco nella pianta del piede che non è completamente sviluppato
- Età in aumento, con l'avanzare dell'età, i tendini che sostengono l'arco del piede possono indebolirsi
- Infortunio al piede o al ginocchio, alcune lesioni al piede, come la tendinite, possono danneggiare i tendini del piede e appiattire l'arco del piede
- arco debole, l'arco del piede è visibile solo quando il piede è sollevato e quando è piantato, l'arco è distribuito uniformemente sul pavimento
- Avere alcuni disturbi del piede, disturbi del piede, come coalizione tarsale fa sì che le ossa del piede si uniscano e provochino rigidità nel piede
- Alcune condizioni mediche, alcune condizioni mediche come l'artrite, le malattie neurologiche e le malattie dei muscoli possono causare zampe d'anatra
Cosa succede se le zampe d'anatra non vengono trattate?
I piedi d'anatra o i piedi piatti rendono i malati suscettibili di problemi ai piedi. Tuttavia, per quelli di voi che hanno sofferto di altri problemi ai piedi, alla parte inferiore della coscia o alla caviglia, come artrite, borsiti e tendiniti, i piedi d'anatra possono effettivamente peggiorare queste condizioni. I piedi piatti possono anche avere un impatto sulla postura quando si sta in piedi, si corre o si cammina. Una postura scorretta può aumentare le possibilità di provare dolore alle caviglie, ai fianchi e alle ginocchia.Maneggiare le zampe d'anatra
Se non hai disturbi specifici intorno ai piedi, non è necessario sottoporsi a determinati trattamenti. Tuttavia, per quelli di voi che vogliono superare i piedi d'anatra, il medico può fornire un trattamento sotto forma di:- Fisioterapia, il terapista analizzerà come corri e ti aiuterà a cambiare tecnica e postura mentre corri o cammini
- Esercizi di stretching, i piedi d'anatra causati dal tendine di Achille corto possono essere insegnati esercizi di stretching
- Fornire supporto ai piedi, È possibile installare un supporto per i piedi da una farmacia o uno che è stato dato da un medico. Questi supporti servono a ridurre l'impatto delle zampe d'anatra
- antidolorifici, vengono somministrati antidolorifici se le zampe d'anatra provocano dolore ai piedi, alle caviglie o ad altre parti del corpo.
- Uso di scarpe specialiOltre a sostenere la pianta del piede, puoi anche utilizzare scarpe speciali in grado di sostenere la pianta del piede.
