Questi sono i benefici del miele per la tosse da non sottovalutare

Si ritiene che il consumo di miele per la tosse riduca la sua frequenza e gravità. Perché il miele contiene composti vegetali che fanno bene alla salute. Prima di provarlo, è una buona idea identificare prima i benefici e come consumare il miele per questa tosse.

Miele per la tosse, quanto è potente?

La ricerca ha dimostrato l'efficacia del miele per la tosse Il miele non è il trattamento principale per curare la tosse. Tuttavia, è stato scientificamente dimostrato che il miele è in grado di alleviare la tosse negli adulti e nei bambini. Il miele è considerato agire come un demulcente, che è un composto che può ricoprire la gola e lenire le mucose. Non solo, questo liquido ha anche dimostrato di contenere antiossidanti e antimicrobici che si ritiene accelerino il processo di guarigione della tosse. Uno studio del 2010 ha dimostrato che il miele ha un effetto migliore rispetto ai farmaci destrometorfano e difenidramina nell'alleviare la tosse notturna causata da infezioni del tratto respiratorio superiore. Altri studi hanno anche rivelato che il miele di eucalipto, il miele di agrumi e il miele di labiate possono alleviare la tosse causata da infezioni delle vie respiratorie superiori. Non solo, si ritiene che il consumo di miele per la tosse aiuti a migliorare la qualità del sonno per chi soffre di tosse.

Chi può prendere il miele per la tosse?

Ai bambini di età pari o inferiore a 12 mesi è vietato consumare miele.Qualsiasi adulto che non ha un'allergia al miele e non ha difficoltà a deglutire può prendere il miele per curare la tosse. Ma ricorda, i bambini di età pari o inferiore a 12 mesi non dovrebbero consumare miele per nessun motivo. Questo divieto è esclusivamente per evitare il botulismo che può attaccare i nervi del corpo. Il miele ha il potenziale per contenere batteri chiamati Clostridium botulinum. In effetti, l'apparato digerente di un adulto può digerire questi batteri senza problemi. Tuttavia, si ritiene che il sistema digestivo dei bambini sia immaturo, il che può causare la moltiplicazione dei batteri e la produzione di tossine nel tratto intestinale. Una varietà di sintomi avversi, come debolezza muscolare e problemi respiratori, può anche derivare dal botulismo. Se tuo figlio ha questo problema, portalo immediatamente all'ospedale più vicino. Sebbene adulti e bambini di età pari o superiore a 1 anno possano consumare miele per la tosse, è comunque consigliabile consultare un medico prima di provarlo, soprattutto se la tosse dura da diversi giorni e non scompare.

Come prendere il miele per la tosse

Per ottenere i benefici del miele nell'alleviare la tosse, devi solo consumare regolarmente 1-2 cucchiaini di miele. Inoltre, puoi anche mescolare il miele nel tè o nell'acqua calda. Ma ricorda, non esagerare con il miele. Non importa quanto sia buono, questo ingrediente naturale contiene ancora un alto contenuto di zucchero.

Quando dovrebbe essere trattata una tosse da un medico?

Anche se sembra banale, in realtà la tosse non è una condizione da sottovalutare. Se la tosse che avvertite voi o il vostro bambino è accompagnata dai seguenti sintomi, consultate immediatamente un medico.

• Tosse che non passa per settimane
• Tosse con catarro denso giallo-verdastro
• Febbre
• Difficile respirare
• Svenire
• Gonfiore delle caviglie
• Perdita di peso.

È inoltre necessario prestare attenzione ai sintomi più gravi, come vomito, soffocamento, difficoltà a deglutire, tosse con sangue, dolore al petto. Se si verificano questi sintomi, portati dal medico. [[Articolo correlato]]

Note da SehatQ

Si ritiene che il miele per la tosse sia efficace perché contiene composti antiossidanti e agisce come antimicrobico. Anche così, non usare mai il miele come trattamento principale per la tosse che senti tu o tuo figlio. Consultare questo problema con il proprio medico per ottenere il trattamento giusto. Sentiti libero di chiedere gratuitamente a un medico nell'app per la salute della famiglia SehatQ. Scaricalo subito dall'App Store o da Google Play!