Mangiare cibi che aumentano gli ormoni della fertilità femminile può aiutare ad aumentare le possibilità di gravidanza. In questo modo, per quelli di voi che stanno pianificando di avere figli, questo metodo può essere utilizzato come compagno oltre a vivere uno stile di vita sano e consultare un ginecologo. Gli ormoni svolgono un ruolo importante nel sostenere la capacità di una donna di avere figli. Quando gli ormoni sono fuori equilibrio, il processo di ovulazione o la produzione e il rilascio di uova nell'utero saranno interrotti. Di conseguenza, la fecondazione sarà difficile. Un esempio di una condizione in cui uno squilibrio ormonale provoca una diminuzione della fertilità è la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS).