Sport di ponte, esercizi per il cervello che possono prevenire la demenza

Sport ponte non solo un posto dove giocare a carte per divertimento. Questa attività è uno degli sport riconosciuti dal mondo che richiede lungimiranza nel vedere opportunità e sviluppare strategie, che sicuramente aguzzeranno il cervello dei giocatori. Come uno sport, ponte rifugiarsi sotto la World Bridge Federation (WBF) che è stata istituita dal 1958. Nel frattempo in Indonesia, gli atleti sportivi nazionali ponte sotto l'egida dell'organizzazione madre denominata Joint Ponte Tutta l'Indonesia (GABSI) che esisteva nel 1953 ed è entrata a far parte della WBF nel 1960.

Sport ponte giocare a squadre

Diverso dagli scacchi che si possono giocare uno contro uno, uno sport ponte deve essere effettuato da un team di 2 persone. Una partita deve essere seguita da 2 squadre, quindi ci sono 4 giocatori (giocatore), con ogni giocatore di una squadra seduto uno di fronte all'altro e formando una squadra Nord-Sud ed Est-Ovest. In Indonesia, sport ponte come raggiungere l'apice della sua popolarità ai Giochi asiatici del 2018. A quel tempo, la persona più ricca del paese, Michael Bambang Hartono, che era anche un atleta ponte nazionale, ha vinto una medaglia di bronzo in questo sport. Sebbene meno popolare nel paese, l'Indonesia ha già campioni del mondo in questo sport, vale a dire Eddy Manopo e (in ritardo) Henky Lasut. Il duo di atleti biancorossi è riuscito a diventare il migliore ai Campionati del mondo di bridge nel 2014.

Come fare sport? ponte?

Lo sport del bridge si gioca senza carte Joker Sport ponte giocato usando ponte standard composto da 52 carte (senza Joker). In linea di principio, questo gioco è composto da 3 parti, vale a dire:

• Asta (asta): fasi in cui i giocatori fanno offerte (offerta) partendo da uno dei giocatori, poi prosegue alternativamente in senso orario.
• Giocato (giocare a): la fase in cui una delle parti (Est-Ovest o Nord-Sud) che vince l'offerta fa il trucco per adempiere al contratto.
• Risultati record (punteggio)

Asta o asta deve essere fatto per determinare un contratto su un gioco in uno sport ponte. In questa fase, tu e il tuo partner offrirete abiti che verranno realizzati briscola combattere per essere dichiarante. Vincereasta, Tu e il tuo partner dovete acquistare un contratto offrendo il seme più alto. Gli avversari faranno lo stesso e puoi fare offerte ancora più alte per acquistare contratti e diventare dichiarante o passaggio, e lascia che sia l'avversario dichiarante. Offerte nello sport ponte stesso è simboleggiato da un numero seguito da una lettera, ovvero:

• Niente briscola (NT)
• Picche (S)
• Cuore (H)
• Diamanti (D)
• Club (C)

L'offerta più bassa era 1C, mentre la più alta era 7SA. Asta finirà quando 3 giocatori lo faranno passaggio alternativamente dopo offerta finale. Anche così, quello che ha fatto l'offerta finale non sarebbe necessariamente dichiarante. Predicato dichiarante può spettare al partner, se l'offerta più alta fatta dal giocatore è una forma di supporto per il partner che ha offerto per primo lo stesso colore. Esempio:

L'offerta più alta è fatta da Southern Players con contratti 4H, quindi che sarà dichiarante potrebbe essere il Sud, potrebbe essere il Nord (il partner) che ha iniziato l'offerta del colore Cuore (H). Se il Nord inizia con il colore H, il Nord diventa dichiarante. Se è Sud che inizia l'offerta H, allora Sud agisce come dichiarante. Dopo aver vintoaste, la squadra deve soddisfare la sua offerta. Da notare come dichiarante successo, il contratto di offerta deve soddisfare la formula: Numero di prese = livello del contratto più 6 Ad esempio, se dichiarante offre un contratto 3S, quindi il livello del contratto è 3 e il numero di trucchi da soddisfare è 9. Colore vanga sarà una carta vincente.

Benefici sportivi ponte per la salute

Gli sport di bridge possono migliorare le capacità di pensiero Gli sport di bridge non sono un tipo di esercizio che richiede movimento fisico, ma la capacità del cervello di elaborare strategie e leggere le opportunità. Pertanto, giocare a questo sport di carte ti porterà benefici, tra cui:

1. Allena le capacità di pensiero

La ricerca rivela che i bambini che amano giocare a bridge spesso ottengono punteggi migliori nelle materie cognitive, come matematica e scienze, rispetto ai loro coetanei che non hanno mai giocato a bridge. Ciò è dovuto allo sviluppo di modelli di pensiero inferenziale, vale a dire la capacità del cervello di eseguire calcoli e trarre conclusioni razionali.

2. Prevenire la demenza

La demenza è identica a una malattia degenerativa, ma i genitori a cui piace giocare ponte dimostrato di poter evitare questa condizione. Perché lo sport ponte può migliorare la memoria e affinare il cervello del giocatore.

3. Potenzia abilità sociale

Giocare a bridge con i tuoi amici può rafforzare la relazione. Non pochi uomini d'affari che giocano ponte durante la discussione del contratto di cooperazione.

Note da SehatQ

Lo sport del bridge ti scervellerà senza dubbio per tutta la durata del gioco. Se vuoi provare una forma più impegnativa di allenamento del cervello, prova a unirti a una comunità locale o a un club di bridge.