3 farmaci a base di erbe grasse che possono far ingrassare le persone magre

Il grasso vegetale tradizionale è usato per essere un'opzione per alcune persone che sentono che i loro corpi sono troppo magri o mancano di appetito. Se sei troppo magro o non mangi abbastanza, l'apporto calorico giornaliero non è sufficiente affinché il corpo non aumenti di peso. Tuttavia, c'è anche chi sente di aver mangiato molto ma è molto difficile ingrassare. Se hai provato molti modi, ma il peso della bilancia non aumenta, forse questa erba tradizionale può essere una soluzione.

Raccomandazione tradizionale sui grassi vegetali

Ci sono vari tipi di erbe grasse tradizionali sul mercato e puoi provarle. Tuttavia, le erbe grasse fatte in casa non sono meno buone. Perché possiamo prestare attenzione alla qualità dei materiali utilizzati e supervisionare la loro realizzazione. Ognuna di queste erbe tradizionali può farti ingrassare grazie alle varie spezie che contengono. Dai, prova a crearne una tua a casa!

1. Riso alle erbe Kencur

Il riso kencur alle erbe aumenta di peso Il riso kencur alle erbe è piuttosto famoso per i suoi benefici da parte di molte persone per ingrassare e aumentare di peso. Come suggerisce il nome, questa medicina erboristica bianca torbida è composta da due ingredienti principali, vale a dire riso e kencur. Secondo una ricerca pubblicata su Toxicology Reports, il grasso vegetale a base di kencur è ricco di contenuto di zinco. Un altro studio pubblicato dall'American Society for Nutritional Sciences mostra che quando sei carente di zinco, il tuo corpo produce troppo di un amminoacido che riduce l'appetito. Kencur può aumentare il contenuto di zinco in modo che l'appetito possa tornare alla normalità. Inoltre, una ricerca pubblicata sul World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences spiega che kencur contiene: carminativo . Questo ingrediente agisce riducendo il gonfiore e il gas. Lo stomaco è pronto per ricevere di nuovo l'assunzione di cibo. Per preparare il kencur di riso alle erbe, prepara i seguenti ingredienti:

• 200 grammi di riso bianco.
• 6 segmenti kencur.
• 2 fette di zenzero.
• 1 cucchiaio di tamarindo.
• 50 grammi di zucchero.
• 240 grammi di zucchero di canna.
• 600 ml di acqua.

Ecco come preparare il kencur di riso alle erbe per ingrassare:

• Mettere a bagno il riso in acqua per almeno tre ore, potrebbe essere tutta la notte.
• Far bollire l'acqua e aggiungere il kencur, lo zenzero, il tamarindo, lo zucchero di palma e lo zucchero semolato fino a quando non bolle.
• Schiacciare il riso ammollato in un frullatore.
• Mescolare il riso tritato nell'acqua bollente insieme alle spezie precedenti.
• Filtrare la miscela di acqua di riso e spezie.

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2. Medicina di erbe

È stato dimostrato che Temulawak aumenta l'appetito.Questo medicinale erboristico grasso viene solitamente somministrato ai bambini che di solito hanno difficoltà a mangiare. Tuttavia, questa medicina a base di erbe può essere consumata anche dagli adulti come medicina tradizionale a base di erbe grasse. Possiamo crearne anche noi. Preparare i seguenti ingredienti:

• 7 centimetri di zenzero amaro.
• Curcuma vecchia di 7 centimetri.
• 1 piccola lampadina riunione scherzi.
• 3 centimetri di zenzero.
• 1 cucchiaino di zucchero a velo.
• 1 bicchiere d'acqua.

Ecco come preparare jamu Cekok:

• Sbucciare tutte le bucce delle spezie.
• Lavare tutte le spezie.
• Metti tutte le spezie in un frullatore, purea.
• Far bollire gli ingredienti che sono stati schiacciati con un bicchiere d'acqua per tre minuti. Assicurati che l'acqua si restringa.
• Filtrare lo stufato di spezie e aggiungere lo zucchero di canna.

Tutte le spezie di questa medicina erboristica tradizionale, come il lempuyang amaro, la curcuma, il temulawak e lo zenzero, hanno proprietà per aumentare il grasso corporeo. Una ricerca pubblicata sulla rivista Makara Journal of Health Research, Università dell'Indonesia, ha scoperto che temulawak in jamu Cekok funziona per stimolare la produzione di bile. Questo può causare il desiderio di mangiare. Nel frattempo, il lempuyang amaro contiene carpaine utile per stimolare lo stomaco a funzionare in modo ottimale. Più tardi, sorge l'appetito. Non solo, questa erba è utile anche per prevenire problemi digestivi, in particolare la flatulenza. La flatulenza è uno dei disturbi che di solito non provoca appetito. È dimostrato che ingredienti come la curcuma e lo zenzero contengono carminativo , come riportato dalla rivista iraniana Red Crescent Medical Journal e dal libro Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2a edizione. Questa sostanza è in grado di rimuovere il gas dallo stomaco. Pertanto, lo stomaco non si sente pieno e l'appetito ritorna. È stato anche dimostrato che la curcuma supera i sintomi di un'ulcera che ti fa perdere l'appetito.

3. Herb endak-endak worm

I vermi rubano le sostanze nutritive dal corpo che ci rendono magri.Questa medicina a base di erbe grassa potrebbe non essere così popolare come il riso alle erbe kencur o la curcuma asem. Tuttavia, questa erba può farti ingrassare. Le due principali spezie utili come erbe per ingrassare sono le foglie di lenglengan e il temu ireng. Per preparare la fitoterapia per i vermi, prepara i seguenti ingredienti:

• 1 manciata di maniche a foglia.
• 1 rizoma incontro ireng.
• 1 rizoma di zenzero.
• 1 bicchiere d'acqua.
• Miele, da assaggiare.

Quindi, segui come creare questo verme endak-endak a base di erbe:

• Sbucciare il temu ireng e il temulawak, quindi lavarli insieme alle foglie di lenglengan
• Macina tutte le spezie.
• Aggiungere l'acqua a poco a poco alle spezie macinate.
• Filtrare l'acqua delle spezie per separare la polpa.
• Aggiungere il miele a piacere per insaporire.

Sebbene ci sia la parola "verme" nel nome di questa grassa medicina erboristica, non lasciarti ingannare. Questa medicina a base di erbe non è composta da vermi. In effetti, è stato dimostrato che la spezia Intersection Ireng in questa medicina erboristica grassa è in grado di prevenire i vermi intestinali. Secondo una ricerca pubblicata sull'Health Science Journal of Indonesia, Temu ireng contiene oli essenziali utili come antielmintici per prevenire e curare le infezioni da vermi. Una ricerca presentata sulla rivista Plos One mostra che i vermi nello stomaco sono parassiti in grado di sottrarre nutrienti alla dieta quotidiana. Questo fa sì che il corpo diventi malnutrito. I vermi nel corpo riducono anche la capacità del corpo di elaborare proteine ​​e grassi. Quindi, gli effetti avvertiti sono diarrea, vomito e mancanza di appetito. In uno studio pubblicato sul Journal of Pharmacy Research, è emerso che il contenuto di antielmintico è stato trovato anche nelle foglie del braccio. Leucas lavandulifolia ). [[Articolo correlato]]

Note da SehatQ

La fitoterapia è una delle soluzioni tradizionali a cui si fa affidamento da molto tempo per aumentare il peso. Tuttavia, bere solo la medicina tradizionale a base di erbe non fa ingrassare immediatamente. Le ricette a base di erbe di cui sopra aiutano ad aumentare il peso aumentando l'appetito, riducendo i problemi digestivi e prevenendo o curando i vermi intestinali. I benefici della fitoterapia dei grassi funzioneranno in modo ottimale se bilanciati con un apporto nutrizionale equilibrato. Non dimenticare, aggiungi calorie in ciascuno dei tuoi menu ogni giorno in modo che il tuo peso aumenti.