Applicazione di controllo del sangue imprecisa, ecco l'alternativa

Nell'era sofisticata di oggi, non è quasi necessario uscire di casa per un controllo sanitario. È possibile scaricare e utilizzare l'applicazione per il controllo del sangue. Questa applicazione è davvero accurata e consigliata da esperti in campo medico? Di solito, devi andare in un centro sanitario per farti misurare la pressione sanguigna. Lì, l'ufficiale medico utilizzerà uno strumento di misurazione chiamato sfigmomanometro, sia manuale che digitale, e quindi leggerà i risultati per te.

Applicazione del controllo del sangue e sua accuratezza

Questa applicazione per misurare la pressione sanguigna viene solitamente eseguita posizionando un dito sulla parte della fotocamera del cellulare, quindi il loro sistema rileverà la pressione sanguigna. Devi assicurarti che il tuo dito non prema troppo contro l'obiettivo della fotocamera per ottenere un risultato accurato. Esistono vari tipi di applicazioni per il controllo del sangue che possono essere scaricate gratuitamente, a pagamento o con acquisti in-app. Anche le caratteristiche in esso variano, vanno da molto semplici a molto sofisticate e possono essere allo stesso tempo un promemoria per vivere anche uno stile di vita sano. Uno studio pubblicato su The Journal of American Medical Association (JAMA) ha concluso che le applicazioni per misurare la pressione sanguigna sono imprecise. Questa conclusione è stata tratta sulla base della prova dell'accuratezza di un'applicazione che è stata scaricata a pagamento da più di 148.000 utenti. Dalle misurazioni con l'applicazione, risulta che il 77,5% degli individui che hanno chiaramente l'ipertensione sono effettivamente misurati per avere una pressione sanguigna normale. Cioè, puoi avere l'ipertensione, persino manifestare sintomi, ma non essere rilevato come avere la pressione alta. Allo stesso modo, anche Harvard Health sconsiglia l'uso di un'applicazione per il controllo del sangue a causa di questo basso livello di accuratezza. Questa applicazione non può essere utilizzata come sostituto del consiglio del medico. Dovresti verificare con la struttura sanitaria per risultati accurati.Se hai una storia di ipertensione o sospetti di avere la pressione alta, consulta un centro sanitario e chiedi aiuto al personale medico per misurare la pressione sanguigna. Dopo aver controllato con uno sfigmomanometro, il medico ti darà consigli in base allo stato della tua pressione sanguigna, se è normale, entro la soglia, o se è classificata come ipertensione. La pressione sanguigna normale varia tra 90/60 mmHg e 120/80 mmHg. Se i risultati della misurazione della pressione sanguigna mostrano 120/80 mmHg e 140/90 mmHg, si dice che sei sul punto di soffrire di ipertensione, quindi hai iniziato a dover mantenere uno stile di vita sano. Si dice che si soffre di ipertensione se il controllo della pressione sanguigna supera i 140/90 mmHg. Nel frattempo, per gli anziani (oltre 80 anni), il predicato dell'ipertensione si ottiene solo se la misurazione mostra che è superiore a 150/90 mmHg. Spesso, la pressione alta non ha sintomi. Pertanto, le misure preventive che è possibile adottare per prevenire l'ipertensione consistono nel condurre uno stile di vita sano (consumare cibo nutriente e fare esercizio fisico regolarmente) e controllare regolarmente le proprie condizioni presso un medico o un centro sanitario. [[Articolo correlato]]

Usa l'app per il controllo del sangue per questo

Sebbene l'uso di applicazioni per misurare la pressione sanguigna non sia consigliato, è comunque possibile scaricare applicazioni per i misuratori di pressione sanguigna. La differenza è che questa applicazione è monitoraggio quindi è necessario prima misurare la pressione sanguigna utilizzando uno sfigmomanometro, quindi inserire manualmente i risultati della misurazione nell'applicazione. L'app per registrare la pressione sanguigna ti mostrerà un grafico o un confronto della tua pressione sanguigna nel tempo. Questa applicazione è utile per le persone con ipertensione perché può monitorare l'efficacia dei farmaci e lo stile di vita che vivono. Alcuni dei consigli per questa applicazione sono:

1. Diario BP

(Fonte: Play Store) Questa applicazione può aiutarti a leggere il significato dei numeri dei risultati della misurazione della pressione sanguigna. Puoi anche salvare i risultati in formato PDF, quindi inviarli al tuo medico personale per ulteriori consigli. Per gli operatori sanitari, BP Journal può essere utilizzato per monitorare lo sviluppo della pressione sanguigna in alcuni pazienti. Le funzionalità di questa applicazione sono anche molto buone perché sono state adattate a varie versioni degli standard di misurazione della pressione sanguigna, che vanno da ACC/AHA, ESC/ESH, JNC7, Hypertension Canada, WHO/ISH, NICE e altri.

2. Pressione sanguigna

Come suggerisce il nome, che è abbastanza semplice, anche le funzionalità contenute in questa applicazione sono semplici, quindi può essere utilizzata da quelli di voi che vogliono solo monitorare la pressione sanguigna. Questa applicazione può essere scaricata gratuitamente su Android.

3. Qardio Salute del cuore

Se desideri scaricare un'app per monitorare la salute generale del tuo cuore, Qardio può essere una buona alternativa. Questa applicazione può non solo registrare la pressione sanguigna, ma anche la frequenza cardiaca e può essere combinata con peso e altezza, fornendo così una panoramica dello stato di salute generale del cuore. Questa app può anche essere abbinata all'uso di un Apple Watch. Assicurati di scegliere l'applicazione in base alle tue esigenze.

Note da SehatQ

Si consiglia di continuare a effettuare misurazioni dirette della pressione sanguigna con uno sfigmomanometro effettuate da operatori sanitari perché i risultati sono decisamente accurati. Inoltre, per mantenere la pressione sanguigna normale, segui uno stile di vita sano, come mangiare cibi nutrienti e fare esercizio.