Conosci il frutto Kawista che si dice abbia una miriade di potenziali benefici

Frutto Kawista o bael frutta è un frutto che si ritiene abbia molti benefici per l'organismo. Il suo nome potrebbe suonare meno alle tue orecchie. Ma questo frutto non è estraneo alla gente di Rembang, Central Java. La gente di Rembang trasforma il frutto kawista in uno sciroppo dal sapore che ricorda una bevanda Coca Cola. Ecco perché questo frutto ha preso il soprannome cola van java . Frutta con nome latino Limonia acidissima È originario dell'India ed è ampiamente utilizzato nella medicina tradizionale. Il frutto di Kawista può essere consumato direttamente o trasformato in sciroppo o marmellata.

Contenuto di frutta Kawista

Il frutto Kawista è un frutto con alto valore nutritivo e calorie. In 100 grammi di questo frutto, conteneva i seguenti nutrienti:

• Acqua: 61,5 grammi.
• Calorie: 88. Quantità maggiore di guava, mela o mango.
• Proteine: 1,8 grammi.
• Carboidrati: 31,8 grammi.
• Vitamina B2 (riboflavina): 1,19 milligrammi.

Anche il contenuto di vari composti nutritivi deve essere preso in considerazione. Per esempio, tannini , cumarina , e flavonoidi. Questi composti sono noti per essere antinfiammatori, antiasmatici, antidiarroici e possono abbassare i livelli di zucchero nel sangue.

Potenziali benefici del frutto kawista

Il contenuto nutrizionale del frutto kawista lo rende potenzialmente in grado di fornire benefici per la salute. Tuttavia, tieni presente che l'efficacia del frutto kawista è stata testata solo sugli animali e che non sono stati effettuati studi sulla sua sicurezza per il consumo da parte dell'uomo. Ecco una serie di potenziali benefici del frutto kawista sotto forma di estratti per la salute:

• Antidiabetico

Nei test di laboratorio sui ratti, è stato dimostrato che l'estratto di frutto di kawista aiuta a controllare i livelli di zucchero nel sangue. Questo estratto è stato somministrato fino a 200 e 400 mg per chilogrammo di peso corporeo dei ratti.

• antidiarroico

È stato scoperto che l'estratto di frutto di Kawista riduce il movimento del tratto gastrointestinale. Con questo, i ratti a cui è stato somministrato questo estratto hanno sperimentato una diminuzione della frequenza della defecazione e della quantità di feci liquide.

• Anti cancro

Alcuni studi sull'estratto di frutto di kawista sono stati condotti su cellule di cancro al seno. È stato scoperto che questo estratto di frutta inibisce la crescita delle cellule tumorali.

• antiossidante

È stato scoperto che l'estratto del frutto di Kawista ha proprietà antiossidanti. Come sapete, si ritiene che gli antiossidanti aumentino potenzialmente il rischio di varie malattie. Ad esempio, cancro e malattie cardiache .

• Antibatterico

Il frutto di Kawista offre vantaggi come antibatterico ad ampio spettro. Nei test di laboratorio sugli animali, questo estratto di frutta ha dimostrato di essere in grado di inibire la crescita di batteri sia Gram-positivi che Gram-negativi.

• Guaritore di ferite

Il frutto di Kawista è spesso usato per accelerare la guarigione delle ferite. Attraverso test di laboratorio, questo estratto di frutta è stato dichiarato in grado di accelerare il processo di guarigione della ferita.

• Diuretico

Sapevi che il frutto kawista contiene un effetto diuretico? Sì, uno studio su animali da test lo dimostra, il contenuto di estratto etanolico contenuto nel frutto kawista è un diuretico e può aiutare il corpo a espellere i liquidi in eccesso. Ma ricorda, questo studio è stato condotto solo su animali da laboratorio. Sono ancora necessarie ulteriori ricerche sugli esseri umani. Considerando che i dati di ricerca sul frutto kawista sono ancora limitati, sono necessari ulteriori e più ampi studi sui benefici di questo frutto per la salute umana. Allo stesso modo con gli standard di elaborazione, le dosi appropriate e gli effetti collaterali.

C'è un modo sicuro per mangiare la frutta kawista?

Esistono molti modi per consumare la frutta kawista. Questo frutto può essere consumato direttamente o trasformato in sciroppo. Mentre negli studi condotti sugli animali, gli esperti usano l'estratto di frutta kawista. Tuttavia, nessuna ricerca è stata in grado di concludere come estrarre il frutto kawista e la dose di consumo più efficace per la salute.

Effetti collaterali della frutta Kawista

Attualmente non sono ancora disponibili dati sugli effetti collaterali del frutto kawista. Tuttavia, in base al contenuto e alle proprietà, le seguenti cose potrebbero richiedere la tua attenzione:

• Consumo eccessivo di frutta kawista

Se consumato in eccesso, questo frutto può causare indigestione o stitichezza.

• Per i diabetici

Il frutto di Kawista è anche noto per abbassare i livelli di zucchero nel sangue. Per i diabetici in trattamento antidiabetico, il consumo di questo frutto deve essere accompagnato da un attento monitoraggio della glicemia. Il motivo è che si teme che la glicemia possa scendere troppo rapidamente.

• Per le persone che vogliono sottoporsi a un intervento chirurgico

Per le persone che consumano regolarmente il frutto kawista o il suo estratto e si sottoporranno a un intervento chirurgico, si consiglia di interrompere il consumo di frutta kawista almeno 2 settimane prima dell'intervento.

• Contenuto egeline su foglie di kawista

È noto che le foglie del frutto di Kawista contengono egeline . Questi composti possono causare danni alle cellule del fegato, insufficienza della funzionalità epatica e persino la morte. Uno studio ha scoperto che i composti nel frutto kawista possono anche interferire con la funzione delle cellule del corpo. A partire dal causare danni al fegato, danni alle cellule nervose e vari altri effetti collaterali. [[articolo correlato]] Sin dai tempi antichi, il frutto kawista è stato considerato una medicina naturale che ha molti benefici. Tuttavia, il suo utilizzo nel mondo medico non è stato supportato da adeguate prove scientifiche. È una buona idea stare più attenti nel consumare la frutta kawista e i suoi prodotti estratti. Leggere sempre gli ingredienti elencati sulla confezione. Non ritardare o interrompere le cure mediche e sostituirle con integratori di frutta kawista. Per essere più sicuri, consulta sempre il tuo medico prima di consumare frutta kawista o altre piante che si ritiene siano utili come medicinali a base di erbe.