Emorroidi o emorroidi possono essere divise in due tipi, vale a dire emorroidi esterne ed interne. Dei due tipi, le emorroidi esterne sono considerate più frequenti e causano disagio. Esistono vari modi per trattare le emorroidi esterne, che vanno da quelli naturali all'utilizzo di farmaci disponibili in farmacia. Devi solo scegliere quale ti si addice di più. 
Come curare le emorroidi esterne in modo naturale con le fibre 
Bere molta acqua può aiutare a curare le emorroidi esterne 
L'ibuprofene può alleviare il dolore dovuto alle emorroidi esterne 
Usa la crema all'idrocortisone per curare le emorroidi esterne
In realtà, cosa sono le emorroidi esterne?
Le emorroidi esterne o le emorroidi esterne sono una condizione in cui appare un nodulo sulla pelle attorno al canale anale. Questi grumi di solito sono dolorosi, pruriginosi, doloranti e scomodi. Non di rado, il nodulo sanguinerà durante i movimenti intestinali. I grumi sulle emorroidi esterne possono apparire a causa del gonfiore delle vene intorno all'ano. Ciò si verifica a causa dell'aumento della pressione intorno alle vene anali. I fattori che possono aumentare questa pressione includono:- Costipazione o movimenti intestinali difficili
- Sforzarsi troppo durante la defecazione
- Stare seduti troppo a lungo mentre defecare
- Obesità
- Gravidanza
- sesso anale
- Consumare meno fibra
- Sollevare cose pesanti troppo spesso
Come curare le emorroidi esterne in modo naturale
Puoi sbarazzarti delle emorroidi esterne con metodi naturali che puoi fare da solo a casa, come i seguenti.
Come curare le emorroidi esterne in modo naturale con le fibre 1. Aumentare il consumo di fibre
La mancanza di consumo di fibre è una delle principali cause di problemi legati all'apparato digerente, e le emorroidi esterne non fanno eccezione. Quindi, per superare questo problema, è necessario consumare più fibre. Consumando abbastanza fibra, la consistenza delle feci che esce dal tratto digestivo può essere più morbida. Quindi, l'ano non deve lavorare troppo finché non si verifica un nodulo di emorroidi. Aumenta il consumo di fibre da verdura, frutta e cereali integrali. Se necessario, puoi anche assumere integratori di fibre.2. Fai un bagno caldo
Un bagno caldo può aiutare ad alleviare il gonfiore e ridurre l'irritazione causata dalle emorroidi esterne. Puoi anche aggiungere altri ingredienti all'acqua come il sale Epsom o l'aceto di mele. Ma non applicare mai l'aceto di mele direttamente sui grumi di emorroidi, perché peggiorerebbe la condizione. Questo materiale renderà il grumo esistente più irritato.3. Applicare il gel di aloe vera
Il gel di aloe vera è considerato efficace per il trattamento delle emorroidi esterne in modo naturale grazie alle sue proprietà antinfiammatorie o antinfiammatorie. Con queste proprietà, il gel di aloe vera aiuterà a ridurre l'irritazione che si verifica. Per sfruttare l'aloe vera, si consiglia di utilizzare solo un gel naturale al 100% e non un gel con una miscela di altri ingredienti. Fino ad ora, la ricerca sui benefici dell'aloe vera per le emorroidi non è completa. Quindi, devi comunque stare attento quando lo usi.4. Usa l'olio di cocco
L'olio di cocco è un idratante naturale. Quindi, questo materiale è utile per aiutare a ridurre i sintomi delle emorroidi esterne come l'irritazione della pelle intorno all'ano. Oltre ad alleviare l'irritazione, questo olio può anche alleviare il gonfiore dei grumi di emorroidi.
Bere molta acqua può aiutare a curare le emorroidi esterne 5. Bevi più acqua
Una delle principali cause delle emorroidi esterne è la mancanza di assunzione di liquidi nel corpo. Questo fa sì che la consistenza delle feci fuoriesca, dura e secca. Di conseguenza, i movimenti intestinali sono dolorosi. In effetti, i vasi sanguigni intorno all'ano devono stringersi a causa di uno sforzo eccessivo. Bere molta acqua può essere uno dei modi più semplici per curare le emorroidi esterne. Questa buona abitudine allevia anche la stitichezza e riduce l'irritazione che si verifica intorno alle emorroidi. Leggi anche: La White Water Therapy giapponese è considerata salutare, come si fa?6. Comprimi con acqua ghiacciata
Come trattare le emorroidi esterne in modo naturale è molto facile ed efficace per eliminare il gonfiore nell'ano che è di dimensioni piuttosto grandi. Comprimi l'ano con un asciugamano imbevuto di acqua ghiacciata per 15 minuti 2-3 volte al giorno.7. Esercitati regolarmente
L'esercizio fisico regolare può anche aiutare a regolare i movimenti intestinali, in modo da ridurre il rischio di emorroidi esterne. I movimenti intestinali regolari possono anche creare emorroidi che sono già apparse, quindi guariscono più velocemente.8. Indossa biancheria intima ampia
Il materiale della biancheria intima influisce anche sulla condizione delle emorroidi esterne sperimentate. Alcuni ingredienti possono irritare ancora di più la pelle anale, rendendo difficile la guarigione delle emorroidi. Pertanto, si consiglia di utilizzare biancheria intima ampia in cotone. In questo modo, la pelle anale sarà mantenuta asciutta e pulita, accelerando così il processo di guarigione delle emorroidi esterne.9. Applicare amamelide
Withc hazel è un ingrediente che viene solitamente utilizzato per i prodotti per la cura della pelle. Tuttavia, questo ingrediente naturale può anche aiutare a curare le emorroidi esterne. Questo perché l'amamelide ha proprietà antinfiammatorie naturali che aiutano ad alleviare il prurito, il dolore e il gonfiore causati dalle emorroidi. Puoi prendere l'amamelide in farmacia in forma liquida o di sapone e semplicemente strofinarla sulla zona delle emorroidi. Leggi anche: 8 astinenza per le emorroidi che devi sapere per non peggiorare la condizioneMedicina per le emorroidi esterne in farmacia
Affinché le emorroidi esterne che provi si risolvano più velocemente, puoi anche combinare trattamenti naturali con farmaci per le emorroidi che possono essere acquistati in farmacia, come:
L'ibuprofene può alleviare il dolore dovuto alle emorroidi esterne 9. Ibuprofene
L'ibuprofene è un farmaco antinfiammatorio che può aiutare ad alleviare i sintomi delle emorroidi esterne come il dolore durante i movimenti intestinali. Questo farmaco appartiene alla classe dei farmaci antinfiammatori non steroidei insieme all'aspirina e all'acido mefenamico.10. Paracetamolo
Oltre all'ibuprofene, puoi anche scegliere altri antidolorifici come il paracetamolo per aiutare a ridurre il dolore durante i movimenti intestinali.
Usa la crema all'idrocortisone per curare le emorroidi esterne 11. Crema all'idrocortisone
Non solo farmaci per via orale, puoi anche usare unguento o crema per le emorroidi che contiene idrocortisone. Questa crema aiuterà a curare le emorroidi riducendo l'infiammazione della pelle intorno all'ano e aiutando a sgonfiare i grumi di emorroidi.12. Ammorbidenti per le feci
Ammorbidente per feci o lassativo emolliente, si possono acquistare in farmacia senza prescrizione medica. Questo medicinale aiuterà ad alleviare la stitichezza, in modo che quando hai un movimento intestinale, non devi più lavorare sodo e sforzare le vene anali. Questo aiuta notevolmente il processo di guarigione delle emorroidi esterne, così puoi defecare senza sentire dolore e sanguinamento. Gli ammorbidenti delle feci di solito devono essere presi una o tre volte al giorno, a seconda delle istruzioni sulla confezione. [[Articolo correlato]]Come prevenire le emorroidi esterne
Il passo principale che deve essere preso per prevenire le emorroidi esterne è evitare cose che possono causare stitichezza. Inoltre, devi anche fare degli sforzi per evitare che le feci siano troppo dure e secche, rendendole difficili da espellere. Ecco alcune cose che puoi fare per prevenirlo.- Aumenta l'assunzione giornaliera di fibre aumentando l'assunzione di verdura, frutta e cereali integrali
- Soddisfa il fabbisogno di liquidi ogni giorno. Bevi molta acqua in modo che il colore dell'urina possa essere chiaro giallastro
- Allenarsi regolarmente
- Non trattenersi per fare pipì. Se lo senti, vai direttamente in bagno.
- Riduci troppo il tempo di seduta sul water
- Non sollevare oggetti troppo pesanti
