11 modi per prendersi cura del proprio corpo e corpo per annusare tutto il giorno

Come prendersi cura del corpo in modo che abbia un buon profumo per tutto il giorno è importante. Il motivo è che non c'è niente che ci renda più imbarazzati del problema dell'odore pungente del corpo. Che sia in ufficio, con gli amici o in un luogo pubblico. Quindi, come ti prendi cura della tua pelle? Dai un'occhiata alla risposta completa nel seguente articolo.

Come prendersi cura del proprio corpo e del proprio corpo per avere un buon profumo tutto il giorno

Di seguito sono riportati suggerimenti e consigli di base per la cura del corpo, che devono essere applicati per rendere il corpo sempre profumato e profumato:

1. Fai un bagno pulito

Un modo per prendersi cura del corpo è fare un bagno pulito regolarmente. Questo perché l'igiene del corpo contribuisce notevolmente al tuo odore corporeo. Fare il bagno in modo corretto e appropriato è un modo per mantenere l'igiene del corpo che deve essere considerato con attenzione. Si consiglia di pulire prima la parte superiore del corpo, quindi la parte inferiore in sequenza. Questo è così che l'area del corpo può essere pulita in modo uniforme. Assicurati di pulire le pieghe del corpo, come le ascelle, la pelle sotto il seno, le ascelle, l'inguine e i glutei. Tuttavia, la frequenza del bagno ideale sarà determinata dal tipo di pelle e dal livello di attività quotidiana.

2. Usa il deodorante

Il prossimo modo per prendersi cura del corpo è usare il deodorante. L'uso del deodorante può aiutare a ridurre ed eliminare l'odore sotto le ascelle. Quando viene utilizzato, la pelle diventerà più acida in modo da prevenire l'arrivo di batteri che causano l'odore del corpo. I deodoranti possono aumentare l'acidità delle ascelle per prevenire i batteri.Per mantenere un buon odore durante il giorno, assicurati di usare un deodorante o un antitraspirante. I deodoranti agiscono inibendo i batteri che causano l'odore di sudore. Nel frattempo, gli antitraspiranti contengono composti attivi che possono ridurre la produzione di sudore.

3. Applicare il profumo sui punti del polso

Anche l'uso del profumo fa parte di come prendersi cura del corpo. Puoi usare il profumo correttamente per aiutare il profumo a durare più a lungo. Il trucco, spruzzando profumo sui punti di pulsazione del corpo. Spruzzare profumo sui punti del polso può aiutare il profumo del profumo a fondersi con l'odore del corpo. Una volta che la temperatura corporea aumenta, il profumo del profumo sarà attivo e rilasciato nell'aria. Alcuni punti di impulso che sono importanti per applicare il profumo, vale a dire:

• Dietro il collo
• Curvatura del gomito
• Polso
• parte bassa della schiena
• Parte posteriore del ginocchio

Oltre ad applicarlo sui punti di pulsazione, puoi anche usare il profumo sotto forma di a roll-on . Profumo roll-on ci aiuta ad applicare il profumo sui punti di pulsazione del corpo in modo più preciso rispetto al profumo spray che spesso usiamo in modo eccessivo.

4. Idratare la pelle con lozioni e creme

L'uso di una crema idratante può anche mantenere la pelle idratata.Se non vuoi usare il profumo, puoi usare lozioni e creme idratanti come un modo per mantenere il tuo corpo con un buon odore per tutto il giorno. Puoi applicare creme e lozioni dopo il bagno per far durare più a lungo il profumo. I prodotti profumati come le lozioni dureranno infatti più a lungo dopo essere stati applicati sulle parti del corpo umide.

5. Assicurati che il cuoio capelluto sia pulito

Anche il cuoio capelluto fa parte della cura della pelle del corpo che deve essere curata e prestata attenzione. Gli esperti hanno raccomandato di pulire accuratamente il cuoio capelluto durante la doccia, quindi passare alle ciocche di capelli. Una corretta pulizia del cuoio capelluto può rimuovere sporco e sebo. Pertanto, i capelli saranno più puliti e daranno un aroma fragrante.

6. Pulisci la cavità orale

Non prestare attenzione all'igiene orale può scatenare l'alitosi. Di conseguenza, le persone intorno a te potrebbero sentirsi a disagio. Esistono diversi modi per trattare l'area dei denti e della bocca, vale a dire:

• Lavati i denti due volte al giorno, per due minuti ciascuno.
• Utilizzare il filo interdentale (filo interdentale denti) per eliminare le particelle di cibo tra i denti, almeno una volta al giorno.
• Fare i gargarismi dopo aver mangiato, soprattutto dopo aver mangiato cibi con un forte aroma come tonno, cipolla o aglio.
• Bevi abbastanza acqua per evitare la secchezza delle fauci.
• Se necessario, masticare foglie di menta fresca o caramelle alla menta senza zucchero.

7. Assicurati che i vestiti abbiano un profumo gradevole e pulito

Oltre ad applicare come prendersi cura del corpo sopra, ovviamente devono essere considerati anche i vestiti indossati. Puoi mantenere il tuo corpo pulito lavando i vestiti regolarmente e aggiungendo profumo che è molto facile da trovare. Assicurati che i tuoi vestiti e gli asciugamani siano puliti per prevenire l'odore corporeo.Puoi anche aggiungere 10-20 gocce di olio essenziale al bagno, a seconda del profumo che ti piace. Puoi anche cospargere fiori secchi, come la lavanda, nel tuo guardaroba per mantenere il profumo duraturo.

8. Mantieni puliti i tuoi organi intimi

Come prendersi cura della pelle del corpo ha bisogno anche di colpire gli organi intimi. Come mantenere la pulizia degli organi intimi è lavarli 1-2 volte al giorno durante il bagno con acqua tiepida. Invece, indossa biancheria intima di cotone che può aiutare la pelle nella zona intima a respirare, assorbire il sudore e rimanere asciutta. indossare biancheria intima di cotone. Perché questo materiale può aiutare la pelle della vagina a respirare, assorbire il sudore e rimanere asciutta.

9. Lavati diligentemente i piedi

Una zona del corpo che suda più facilmente di altre parti del corpo sono i piedi. Lavati i piedi con il sapone quando fai la doccia. Assicurati di asciugare correttamente l'area del piede. Questo è importante perché la pelle umida può aumentare il rischio di infezioni batteriche e fungine sui piedi. Leggi anche: Come sbarazzarsi dei piedi puzzolenti senza problemi

10. Ridurre il consumo di cibi dall'odore forte

Ridurre il consumo di cibi dal profumo forte può essere anche un modo per prendersi cura del proprio corpo. Puoi limitare il consumo di peperoncini, aglio, cipolle, broccoli e così via. Non solo previene gli odori sgradevoli nella zona degli organi intimi, questo metodo di cura del corpo può prevenire il problema dell'odore corporeo e dell'alitosi.

11. Fabbisogno sufficiente di liquidi nel corpo

Una quantità sufficiente di liquidi corporei ogni giorno è molto importante, come prendersi cura di sé attraverso un'adeguata assunzione di liquidi non è meno importante. Si consiglia di bere almeno 2 litri di acqua al giorno. Come prendersi cura del corpo idratando il corpo può prevenire la crescita di batteri in eccesso che innesca il problema del cattivo odore nella zona del corpo.

Note da SehatQ

Possiamo controllarci per fare in modo che il nostro corpo abbia un buon odore tutto il giorno. Praticando come prendersi cura del corpo sopra, il profumo del corpo sarà più fragrante e aumenterà la fiducia in se stessi. Ricorda, mantenere il tuo corpo pulito contribuisce notevolmente al tuo odore corporeo, lo sai. Se hai applicato i vari trattamenti per la pelle del corpo sopra ma hai ancora problemi con l'odore del tuo corpo, ti consigliamo di consultare un medico. Il motivo è che la causa dell'alitosi, della sudorazione eccessiva o di un odore corporeo insolito possono essere determinati sintomi medici. [[articoli correlati]] Vuoi discutere di più su altri trattamenti per la pelle del corpo? Puoi consultare un medico attraverso l'applicazione per la salute della famiglia SehatQ. Assicurati di averlo scaricato tramite App Store e Google Play .