5 modi per superare il sangue mestruale che esce troppo

Le mestruazioni possono essere un momento molto faticoso per le donne ogni mese. Soprattutto per le donne che soffrono di mestruazioni eccessive, note anche come menorragia. Questo disturbo mestruale provoca troppo sanguinamento mestruale e dura a lungo. Se è molto fastidioso rendere difficoltose le attività, trova subito un modo per affrontare il sangue mestruale che fuoriesce troppo.

Come affrontare il sangue mestruale che esce troppo dal dottore

La menorragia è un tipo di disturbo del ciclo mestruale caratterizzato da sanguinamento eccessivo e prolungato. Un ciclo mestruale normale si verifica generalmente ogni 21-35 giorni con una durata del sanguinamento di circa 2-7 giorni. Normalmente il sangue mestruale che esce ogni giorno durante le mestruazioni è solo di circa 30-40 millilitri, o l'equivalente di 2 o 3 cucchiai (sdm) di sangue. Ma se soffri di menorragia, la quantità di sangue che fuoriesce durante le mestruazioni può essere superiore a 80 millilitri (più di 5 cucchiai). A parte la quantità di sangue, si dice che le donne abbiano mestruazioni eccessive quando le mestruazioni durano più di 7 giorni. [[articolo correlato]] Se non trattata, la menorragia cronica può portare ad anemia e forti dolori mestruali (dismenorrea). L'anemia dovuta alla menorragia causerà sintomi come affaticamento, debolezza, dolore toracico e mancanza di respiro. Se si verificano mestruazioni eccessive accompagnate da sintomi di anemia e forti dolori mestruali, è necessario consultare immediatamente un medico per esaminare la causa e trovare il trattamento giusto. Segnalando dalla pagina CDC, generalmente i medici suggeriranno modi per affrontare l'eccesso di sangue mestruale:

1. Pillole anticoncezionali

Le pillole anticoncezionali aiuteranno il corpo a bilanciare gli ormoni e a controllare l'eccesso di sangue mestruale che si verifica. L'assunzione regolare di pillole anticoncezionali aiuta a ridurre il sanguinamento mestruale eccessivo fino al 60% prevenendo l'ovulazione e assottigliando l'endometrio. La combinazione di estrogeni e progesterone nelle pillole anticoncezionali può trattare la menorragia che non è causata da un problema o da una malattia nell'utero.

2. Farmaci che migliorano gli ormoni

Una delle cause di forti emorragie durante le mestruazioni è lo squilibrio ormonale. Per le persone che hanno una carenza di progesterone ormonale, il medico può prescrivere farmaci che aumentano il progesterone ormonale (progestinico). I progestinici agiscono per rallentare gli effetti dell'ormone estrogeno nel corpo. L'estrogeno è un ormone che innesca la crescita del rivestimento uterino per essere versato più tardi durante le mestruazioni. I progestinici assottigliano il rivestimento dell'utero, riducendo il flusso sanguigno e la sensazione di crampi PMS mentre il rivestimento uterino viene versato. Tuttavia, potrebbero esserci effetti collaterali dall'uso di questi farmaci sotto forma di aumento di peso e mal di testa. [[Articolo correlato]]

3. Droghe

Oltre alla terapia ormonale, i medici possono anche prescrivere altri farmaci per affrontare l'eccessiva quantità di sangue mestruale. Esempi sono:
  • acido tranexamico (farmaci antifibrinolitici), per coagulare il sangue in modo da ridurre il volume di sangue che fuoriesce durante le mestruazioni quando è pesante.
  • Gonadotropine (GnRH) per curare il sangue mestruale che fuoriesce troppo a causa dell'endometriosi o dei fibromi uterini. I farmaci GnRH devono essere somministrati solo per un massimo di 3-6 mesi.
  • FANS antidolorifici, come l'ibuprofene e il naprossene sodico, per ridurre il volume del sangue mestruale e allo stesso tempo alleviare il dolore e i crampi della sindrome premestruale.
Tuttavia, il medicinale raccomandato dal medico può differire da persona a persona perché dipende da cosa causa le mestruazioni eccessive e dai sintomi.

4. Curetta

Se i farmaci assunti non producono risultati efficaci, il medico può consigliare al paziente di sottoporsi a curettage. Una procedura di curettage viene eseguita da un medico per raschiare e rimuovere il tessuto dalla parete uterina. L'obiettivo è ridurre il sanguinamento dovuto allo spargimento mestruale. Le procedure di curettage e dilatazione generalmente non sono sufficienti per essere eseguite una volta per affrontare il sangue mestruale eccessivo. Potrebbe essere necessario sottoporsi a questa procedura ogni volta che si verificano i sintomi.

5. Rimozione chirurgica dell'utero

In casi estremi, può essere necessaria un'isterectomia o la rimozione chirurgica dell'utero. Tuttavia, considerando che le pazienti non possono più rimanere incinte dopo averlo subito, questa procedura è l'ultima opzione che verrà data per superare questo problema. [[Articolo correlato]]

Come affrontare il dolore mestruale eccessivo dovuto alla menorragia

Oltre al trattamento da un medico, puoi anche fare una serie dei seguenti modi per alleviare i sintomi della menorragia che stai riscontrando.

1. Bevi molta acqua

Bere molta acqua è uno dei modi più sicuri per affrontare il sangue mestruale che fuoriesce troppo. L'assunzione di acqua può mantenere e ripristinare l'equilibrio dei liquidi nel corpo persi durante le mestruazioni. Prova ad aumentare il consumo di acqua da quattro a sei bicchieri al giorno. Oltre a prevenire la disidratazione e i sintomi dell'anemia, l'acqua può anche aiutare ad alleviare il dolore mestruale che senti.

2. Prendi integratori di ferro

Il sangue mestruale che fuoriesce troppo per lungo tempo può causare sintomi di anemia perché sei carente di ferro. Il ferro serve a formare l'emoglobina che aiuta i globuli rossi a trasportare l'ossigeno in tutto il corpo. Pertanto, la carenza di ferro dovuta a mestruazioni eccessive può farti sviluppare anemia da carenza di ferro. Per evitare che ciò accada, mangia cibi ricchi di ferro come spinaci, fagioli, carni magre, pollo, tofu, ostriche e fegato di animali. Puoi anche assumere integratori di ferro come prescritto dal tuo medico per assicurarti che il tuo fabbisogno giornaliero di ferro sia soddisfatto correttamente. Non consumarlo con noncuranza perché si teme che possa avere un impatto negativo sulla salute. [[Articolo correlato]]

3. Consumo di vitamina C

È stato dimostrato che la vitamina C aumenta l'assorbimento del ferro nel corpo. Pertanto, è anche necessario bere vitamina C per gestire il sangue mestruale che fuoriesce troppo. Puoi ottenere la vitamina C da frutta e verdura. A partire da arance, kiwi, uva, fragole, broccoli e pomodori. Puoi anche assumere integratori di vitamina C che ti sono stati consigliati dal medico.

Nota salutareQ

Assicurandoti che il corpo sia adeguatamente idratato e un'adeguata assunzione di supporto per la formazione del sangue rosso, eviterai complicazioni di anemia dovute a mestruazioni eccessive. Non esitare a consultare un medico se la condizione di sangue mestruale eccessivo continua a darti fastidio. Il medico ti aiuterà a trovare la causa e il modo più appropriato per affrontare l'eccesso di sangue mestruale. Si consiglia di consultare immediatamente un medico se le mestruazioni durano per più di una settimana e si verificano in due cicli mestruali. Non esitare a chiedere al tuo medico di trovare la causa e come trattare l'eccesso di sangue mestruale. Spero sia utile!

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