Nausea frequente dopo aver mangiato, cosa la causa?

La nausea dopo aver mangiato può essere avvertita da tutti. La nausea non è una malattia, ma un sintomo di una serie di condizioni mediche. Se si verifica occasionalmente e si verifica a causa dell'eccesso di cibo, questa è una condizione normale. Tuttavia, se si verifica per un lungo periodo di tempo, il mal di stomaco dopo aver mangiato può indicare un disturbo medico. Quindi, come prevenirlo?

Una serie di cause di mal di stomaco dopo aver mangiato

Prima di sapere come prevenirlo, è importante scoprire prima la causa di questa condizione. Generalmente, la nausea dopo aver mangiato è accompagnata da vertigini, flatulenza, dolore addominale e altri sentimenti di malessere. Ci sono una serie di ragioni per cui questa condizione può verificarsi e non sempre provengono dal cibo che hai appena mangiato. La nausea dopo aver mangiato può essere causata da molte cose, tra cui stress, intossicazione alimentare, problemi con l'apparato digerente, bruciore di stomaco o altre condizioni mediche. Bene, per essere più chiari, ecco le varie cause

1. Allergie alimentari

Una delle cause della nausea dopo aver mangiato è un'allergia al cibo che mangi. Sì, alcuni tipi di cibo, come crostacei, gamberi, noci, uova e altri possono scatenare allergie. Quando mangi cibi che scatenano allergie, il tuo sistema immunitario rilascia istamina e altre sostanze chimiche. Queste sostanze chimiche causeranno sintomi di allergia, sotto forma di prurito, gonfiore della bocca o delle labbra, fino alla nausea dopo aver mangiato questi alimenti.

2. Intossicazione alimentare

L'intossicazione alimentare può verificarsi quando il cibo che mangi è contaminato da batteri, virus e parassiti a causa di una manipolazione impropria. A partire dal processo di selezione degli ingredienti alimentari, il processo di cottura e il servizio del cibo. I sintomi di intossicazione alimentare di solito compaiono ore, giorni o addirittura settimane dopo aver consumato cibo che contiene germi o microbi. Generalmente, l'intossicazione alimentare sarà caratterizzata da nausea e vomito, diarrea, crampi allo stomaco o dolore dopo aver mangiato.

3. Gastroenterite

Oltre alla nausea dopo aver mangiato, l'influenza dello stomaco provoca anche crampi allo stomaco e diarrea.La gastroenterite, nota anche come influenza dello stomaco, è un'infezione del tratto digestivo che può causare nausea dopo aver mangiato. L'infezione può verificarsi a causa del consumo di cibo contaminato da virus o batteri (come E.coli, Salmonella, e Campylobacter) provocando infiammazione e sintomi simili a un'intossicazione alimentare. Per alcune persone, questa condizione può scatenare vomito, crampi allo stomaco e diarrea.

4. Gastrite

La gastrite o anche conosciuta come malattia ulcerosa è una condizione infiammatoria della parete dello stomaco che può causare nausea allo stomaco dopo aver mangiato. Sebbene la nausea possa manifestarsi in qualsiasi momento, generalmente lo stomaco si sentirà nauseato e a disagio poco dopo aver mangiato. Non solo, la gastrite ti fa anche sentire male allo stomaco, flatulenza e vomito.

5. Ulcera allo stomaco

Uno dei sintomi dell'ulcera peptica è il mal di stomaco dopo aver mangiato.Se avverti spesso nausea dopo aver mangiato, questa potrebbe essere una condizione di irritazione o piaghe che compaiono nella parete dello stomaco, precisamente nell'esofago inferiore o nel duodeno (parte superiore del piccolo intestino). Questa condizione è nota come ulcera peptica o ulcera gastrica. Le ulcere allo stomaco possono essere causate da infiammazioni causate da batteri H. pylori e la presenza di erosione tissutale causata dall'acidità di stomaco. Inoltre, il consumo di farmaci antinfiammatori a lungo termine è anche causa di altre ulcere gastriche. I sintomi delle ulcere gastriche includono gonfiore, nausea e sensazione di bruciore nella zona dello stomaco.

6. Reflusso acido o l'acido dello stomaco sale alla gola

Se avverti una sensazione di bruciore allo stomaco o al petto accompagnata da nausea dopo aver mangiato, questa potrebbe essere un'indicazione bruciore di stomacoo bruciore di stomaco. Bruciore di stomaco Può verificarsi quando l'acido dello stomaco sale in gola e provoca irritazione e sensazione di bruciore (reflusso acido). Inoltre, i sintomi bruciore di stomaco solitamente accompagnata da eruttazione costante, flatulenza e dolore addominale superiore.

7. Gravidanza

Uno dei primi segni di gravidanza è il disagio addominale e la nausea. Questi sintomi si verificano spesso nei primi mesi di gravidanza. La causa di nausea e vomito dopo aver mangiato in gravidanza può essere causata da cambiamenti ormonali nelle donne in gravidanza. In effetti, a volte l'odore o il sapore di determinati alimenti è sufficiente per far venire la nausea alle donne incinte. Tuttavia, non devi preoccuparti perché questa condizione è temporanea e non danneggerà te e il bambino.

8. Stress e ansia eccessivi

Lo stress non colpisce solo le tue emozioni, ma influisce anche sulla tua salute fisica. Di conseguenza, potresti sentirti male, incluso mal di stomaco dopo aver mangiato. Uno studio pubblicato sulla rivista Cell and Tissue Research ha rivelato che lo stress psicologico può influire negativamente sul funzionamento di vari organi digestivi. Pertanto, lo stress e l'ansia eccessivi possono farti venire la nausea dopo aver mangiato.

9. Effetti collaterali dell'assunzione di droghe

Un'altra causa di nausea dopo aver mangiato un pasto è un effetto collaterale dell'assunzione di alcuni farmaci, come antibiotici, antidolorifici o farmaci chemioterapici.

Nausea dopo aver mangiato, sei incinta?

La nausea dopo aver mangiato del cibo può essere un segno precoce di gravidanza. Per scoprire se sei incinta o meno, controlla immediatamente utilizzando un pacchetto di prova. Se il risultato del test è negativo, la tua nausea potrebbe essere un sintomo di un'altra condizione. Per scoprire la vera causa della nausea, dovresti consultare un medico.

Come prevenire la nausea dopo aver mangiato

Se ti senti spesso nausea dopo aver mangiato, puoi ridurre la frequenza di questa condizione in diversi modi per prevenire la nausea dopo aver mangiato quanto segue:

• Mangia porzioni più piccole, ma più spesso
• Mangia e bevi senza fretta
• Mangia cibi facili da digerire, come biscotti non aromatizzati, pane tostato o riso bianco
• Limita l'assunzione di acqua mentre mangi. È meglio bere acqua prima e dopo aver mangiato con sufficiente tempo
• Evita di mangiare cibi grassi e piccanti
• Evita di consumare cibi ricchi di fibre e latticini
• Dopo aver mangiato, non dovresti muoverti o guidare immediatamente. Fai una pausa in posizione seduta

Quando vedere un medico?

Fondamentalmente, la nausea dopo aver mangiato non è una condizione di cui preoccuparsi se si verifica solo una volta. Tuttavia, consultare immediatamente un medico se questa condizione si verifica continuamente ed è accompagnata dai seguenti sintomi:

• Dolore al petto
• Vomito grave
• Diarrea che dura diversi giorni
• Mal di pancia insopportabile
• Grave disidratazione con sintomi di vertigini, debolezza, mancanza di urina e urine scure
• Febbre oltre i 38 gradi Celsius
• Aumento della frequenza cardiaca
• Mi sento confuso
• Il sangue appare nel vomito o nelle feci

[[articoli correlati]] Il medico eseguirà una serie di test per diagnosticare la causa del mal di stomaco dopo aver mangiato. Con questo, il medico può fornire il trattamento giusto in base alle tue condizioni.