Se hai ricevuto una diagnosi di cisti ovariche, il prossimo passo che deve essere attentamente pianificato è come trattare il nodulo. Si raccomanda vivamente di iniziare il trattamento delle cisti ovariche il prima possibile dopo la diagnosi ufficiale per non peggiorare; soprattutto se la cisti è già scoppiata. Una cisti rotta è una condizione di emergenza che deve essere trattata immediatamente. La rimozione chirurgica della cisti è solitamente la soluzione più comunemente raccomandata. Tuttavia, questo passaggio non dovrebbe essere utilizzato come il modo principale e unico per trattare le cisti ovariche. Le seguenti sono opzioni per il trattamento delle cisti ovariche che puoi vivere prima di decidere di sottoporti a un intervento chirurgico.
Come trattare le cisti ovariche senza chirurgia
L'unico modo per rimuovere definitivamente la cisti è attraverso un intervento chirurgico. Tuttavia, i medici generalmente non ti consiglieranno immediatamente di sottoporti alla rimozione chirurgica della cisti. Ti consiglierà di sottoporti prima ai rimedi casalinghi per vedere se la cisti andrà via da sola. Il trattamento delle cisti ovariche a casa mira ad alleviare i sintomi sperimentati e ridurre il dolore. Le seguenti sono opzioni per il trattamento delle cisti che puoi fare prima senza un intervento chirurgico:1. Assunzione di medicinali
I farmaci, come l'ibuprofene, il naprossene o il paracetamolo, possono aiutare ad alleviare i sintomi del dolore causati dalla cisti. Alcuni medici possono anche prescrivere pillole anticoncezionali. Sebbene non siano una cura, gli ormoni contenuti nelle pillole anticoncezionali possono aiutare a prevenire la formazione di nuove cisti nelle ovaie. Se il dolore non scompare anche dopo aver assunto farmaci, consultare immediatamente un medico. Un forte dolore che non scompare rapidamente può segnalare gravi complicazioni.2. Sport
Si ritiene inoltre che l'esercizio aiuti ad alleviare i sintomi delle cisti ovariche. L'attività fisica regolare può anche aiutare le donne con sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) a raggiungere o mantenere il loro peso corporeo ideale. Un peso normale e stabile può prevenire il ripetersi dei fastidiosi sintomi della PCOS. Inoltre, l'esercizio può alleviare il dolore contraendo i muscoli in modo da impedire che la crescita della cisti diventi più grande. [[Articolo correlato]]3. Cambia la tua dieta
Il cibo che mangi può influenzare gli ormoni che innescano lo sviluppo delle cisti. Ecco perché avere una dieta sana è importante, soprattutto per le donne con PCOS. La PCOS può causare cicli mestruali irregolari. Inoltre, circa il 50% delle persone con PCOS è in sovrappeso a causa della resistenza all'insulina. Pertanto, se si soffre di PCOS, si consiglia di evitare cibi che possono aumentare la resistenza all'insulina, come:- pane bianco
- Patata
- Cibo a base di patate
- Cibo dolce
- Alimenti ricchi di fibre come broccoli, mandorle e verdure a foglia verde
- Proteine a basso contenuto di grassi come pesce, tofu e pollo
- Alimenti che possono aiutare a ridurre l'infiammazione e le spezie come pomodori, curcuma, olio d'oliva e cavolo riccio
4. Terapia del calore
Il calore può aiutare ad aumentare la circolazione sanguigna, riducendo così il dolore. Puoi provare a comprimere lo stomaco o la parte bassa della schiena per 20 minuti, usando un asciugamano caldo o un termoforo.5. Massaggio e relax
Il dolore causato dalle cisti ovariche può far irrigidire i muscoli circostanti, specialmente durante le mestruazioni. Massaggiare la parte bassa della schiena, le cosce e l'addome può aiutare a ridurre la tensione muscolare e ridurre il dolore. Inoltre, lo stress e l'ansia possono peggiorare il dolore. Praticare tecniche di rilassamento, come meditazione, yoga e respiri profondi, può alleviare l'ansia e ridurre il dolore. Come trattare le cisti ovariche sopra puoi fare come compagno al trattamento principale. Si consiglia comunque di consultare un medico sui sintomi di una cisti per ottenere il trattamento giusto ed efficace. I suggerimenti di cui sopra non si applicano anche alle cisti di grandi dimensioni, alle cisti che crescono rapidamente o a quelle a rischio di rottura. [[Articolo correlato]]Sintomi di una cisti ovarica rotta
Le cisti ovariche che sono ancora lievi o di piccole dimensioni spesso non mostrano sintomi e possono guarire da sole. Tuttavia, le cisti di grandi dimensioni possono causare sintomi dolorosi come dolore pelvico, pienezza addominale e gonfiore. È necessario contattare immediatamente il medico se si verificano i seguenti sintomi:- Forte dolore pelvico
- Dolore addominale improvviso
- Dolore accompagnato da febbre
- Dolore accompagnato da vomito
- segni shock come pelle umida, mancanza di respiro, vertigini e corpo floscio
