Come superare l'ofidiofobia o la fobia con i serpenti che puoi fare

Raramente potresti sentire la paura di leoni, tigri o orsi. Tuttavia, la fobia dei serpenti o quella che viene comunemente chiamata ofidiofobia succede a qualcuno. La ragione più plausibile della sua comparsa ofidiofobia è un serpente è più spesso descritto come minaccioso per gli esseri umani. Uno studio dice anche che i serpenti o qualcosa nella forma di una persona susciterà rapidamente la paura negli umani. Questo è anche abbastanza ragionevole perché le persone sanno che i serpenti possono uccidere gli umani e altri esseri viventi con un solo morso.

Sintomi di ofidiofobia

I sintomi dell'ofidiofobia che derivano dalla paura dei serpenti possono variare ampiamente. Sintomi lievi possono comparire solo se entri in contatto diretto con un serpente velenoso o con un corpo grande. Se è molto grave, anche guardando l'immagine del serpente non sei in grado di farlo. Forse anche entrare in un argomento di conversazione sui serpenti fa reagire il corpo. Ecco alcuni sintomi che possono comparire quando hai una fobia dei serpenti:
  • Dare le vertigini
  • traballante
  • nausea
  • Sudorazione sui palmi o su tutto il corpo
  • Cuore che batte forte
  • Panico
  • Preoccupato
  • Dare le vertigini
  • nausea
  • Difficile respirare
In alcuni casi, una persona può essere molto debole e piangere quando vede l'immagine di un serpente. Peggio ancora, anche essere in una stanza sembra di andarsene immediatamente.

Cause di ofidiofobia

Come altre fobie, anche l'ofidiofobia può verificarsi a causa di molte cose. Ecco le possibili cause che possono rendere la fobia al di fuori:
  • Brutta esperienza , compreso essere stato morso o in una posizione spaventosa con un serpente.
  • Ascolta le esperienze di altre persone , come sentire qualcuno morto per essere stato morso da un serpente e simili.
  • Stereotipi dai media , come guardare un documentario sui serpenti o anche un film Anaconda o Serpente su un aereo .
  • Impara dall'esperienza , ad esempio vivendo in una zona con molti serpenti velenosi, quindi puoi essere assolutamente sicuro che siano pericolosi.

Come affrontare l'ofidiofobia

La buona notizia, l'ofidiofobia può essere trattata o almeno ridotta al minimo in modo da ridurre la paura. Tuttavia, è necessario seguire diverse terapie di trattamento in modo che i risultati possano essere massimizzati. Ecco alcuni modi per trattare la fobia del serpente.

1. Terapia dell'esposizione

Un modo per liberarsi dalla paura è affrontarla. Terapia data ai pazienti ofidiofobia è fornire immagini o video di serpenti ai pazienti. Quindi, il terapeuta vedrà la risposta del paziente quando vede i serpenti. Anche i terapisti possono usare realta virtuale per far sembrare che il paziente sia in un posto con il serpente. Per la terapia avanzata, il paziente può confrontarsi direttamente con un vero serpente.

2. Terapia cognitiva

Questa terapia della fobia del serpente mira a cambiare la mentalità del paziente. Il cognitivo in questione è alla ricerca di soluzioni dirette per cambiare i propri pensieri e sentimenti nei confronti del problema. Ciò che i terapeuti possono fare durante la terapia cognitiva è cambiare il nome del serpente in qualcosa di più giocoso o gentile. In questo modo, il serpente diventa un animale normale e non un animale selvaggio spaventoso. 3. Somministrazione di farmaci Quando i pazienti si sottopongono a terapia, riceveranno anche vari farmaci dai medici. Ci sono due tipi di farmaci che di solito vengono somministrati. Il primo farmaco è un beta-bloccante che può abbassare la frequenza cardiaca in caso di panico o paura. Questo farmaco farà sentire il paziente più calmo e rilassato. Altri farmaci che possono essere somministrati sono i sedativi. Tuttavia, questo farmaco può causare dipendenza in una persona. Per questo motivo, è raro che i terapeuti raccomandino questa prescrizione. Tutti i farmaci consumati devono essere basati sull'approvazione del medico. I risultati della terapia possono essere diversi per ogni persona. Se vuoi provare a liberarti delle tue paure, è una buona idea provare tutte le terapie suggerite dai terapisti. Inoltre, devi anche essere serio nel viverlo.

Note da SehatQ

Nonostante sia una condizione molto comune, la fobia dei serpenti è ancora molto spaventosa. Il modo migliore per liberarsene è combattere la paura. Possono essere seguite varie terapie per aiutare ad eliminare la paura di questi rettili. Se vuoi saperne di più sull'ofidiofobia, oltre a quale terapia è più adatta a te, chiedi direttamente al tuo medico al App per la salute della famiglia HealthyQ . Scarica ora su App Store e Google Play .

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