Come pulire i capezzoli deve essere fatto correttamente e correttamente durante la gravidanza e l'allattamento. Perché i cambiamenti che si verificano durante questo periodo possono aumentare il rischio di sviluppare vari disturbi del seno, inclusa la mastite. Mantenere i capezzoli puliti non significa lavarli con acqua o sciacquarli con sapone. Inoltre, ci sono modi e suggerimenti speciali a cui devi prestare attenzione in modo che le condizioni dei tuoi capezzoli possano rimanere sane. 
Cambiare il reggiseno ogni volta che si bagna è il modo giusto per pulire i capezzoli 
Rivestimento del capezzolo per assorbire il latte che fuoriesce 
Un modo per pulire i capezzoli di una madre che allatta è fare una doccia regolarmente.Dopo che il bambino è nato nel mondo, attraverserai periodi come una madre che allatta. Non è diverso dalla gravidanza, anche l'igiene e la salute dei capezzoli devono essere mantenute in questo momento. Ecco come pulire il capezzolo giusto per le madri che allattano.
Come pulire i capezzoli per le donne in gravidanza
Durante la gravidanza, ci saranno diversi cambiamenti che si verificano nei capezzoli, come il colore che diventa più scuro, la presenza di colostro che a volte fuoriesce, all'ingrossamento delle dimensioni del capezzolo. Ecco come pulire il capezzolo giusto per le donne incinte in modo che la loro salute sia sempre preservata.
Cambiare il reggiseno ogni volta che si bagna è il modo giusto per pulire i capezzoli 1. Cambia diligentemente il reggiseno ogni volta che si bagna
Durante la gravidanza, specialmente durante il terzo trimestre, i capezzoli secernono spesso il colostro. Pertanto, devi essere più diligente nel cambiare il reggiseno ogni volta che la biancheria intima inizia a sentirsi bagnata. Lasciare il seno, in particolare il capezzolo bagnato per lungo tempo, può scatenare l'infezione e facilitare la formazione di vesciche.2. Usa acqua calda per pulire i capezzoli
Quando pulisci i capezzoli, prova a usare acqua calda in modo da massimizzare il processo di pulizia. È solo questo, fai anche attenzione alla temperatura dell'acqua calda utilizzata in modo che non diventi troppo calda. Assicurati che la temperatura dell'acqua sia inferiore a 45 °C o ancora calda al tatto. Se la temperatura è troppo alta, la pelle del capezzolo, che è più sensibile del resto della pelle, è soggetta a ustioni.3. Non usare il sapone
Uno degli errori che molte persone fanno ancora quando si fa come pulire i capezzoli è usare il sapone nella zona. In effetti, il sapone può seccare la pelle. Se ciò accade al capezzolo, il rischio di lesioni al capezzolo sarà ancora maggiore.
Rivestimento del capezzolo per assorbire il latte che fuoriesce 4. Usa il rivestimento del capezzolo
Per ridurre la frequenza di cambio dei reggiseni, puoi mettere un'imbottitura aggiuntiva su di essi in modo che quando escono dai capezzoli, il liquido venga assorbito immediatamente e mantenga i capezzoli asciutti.5. Pulisci regolarmente i capezzoli
Come pulire il capezzolo giusto, deve anche essere accompagnato dalla frequenza appropriata. Non aspettare troppo a cambiare il reggiseno e pulire i capezzoli, non appena il reggiseno inizia a sentirsi bagnato.6. Scegli il giusto tipo di reggiseno
La scelta del giusto tipo di reggiseno fa anche parte di come pulire i capezzoli che richiedono attenzione. Perché durante la gravidanza, le dimensioni del seno continueranno ad aumentare. L'uso di un reggiseno troppo stretto può influire sulla produzione di latte, anche sulle condizioni della schiena. Anche i reggiseni con il materiale sbagliato produrranno fluidi dal seno, comprese infiltrazioni di colostro e sudore, non assorbiti correttamente. Si consiglia di utilizzare un reggiseno in cotone con imbottiture morbide.7. Massaggia regolarmente i capezzoli
I capezzoli che vengono lasciati asciutti durante la gravidanza, soprattutto se non vengono tenuti puliti, aumentano il rischio di prurito e infezione nell'area. Quindi è necessario mantenerlo sempre umido. Un modo è massaggiarlo usando olio di cocco o olio d'oliva. Con i giusti movimenti di massaggio, la circolazione sanguigna aumenterà nella zona del seno. Questo movimento manterrà anche allo stesso tempo la forma del seno per tenerlo stretto. Pertanto, il rilassamento del seno è comune durante la gravidanza. Leggi anche: Come trattare il seno per rimanere sodoCome pulire i capezzoli per le madri che allattano
Un modo per pulire i capezzoli di una madre che allatta è fare una doccia regolarmente.Dopo che il bambino è nato nel mondo, attraverserai periodi come una madre che allatta. Non è diverso dalla gravidanza, anche l'igiene e la salute dei capezzoli devono essere mantenute in questo momento. Ecco come pulire il capezzolo giusto per le madri che allattano. 
