Quando esce il latte materno, aspetta e prova la stimolazione che puoi fare

Quando esce il latte materno è una delle preoccupazioni delle donne in gravidanza prima del parto. Perché, naturalmente, le madri vogliono fornire la migliore nutrizione dando l'allattamento al seno esclusivo. Prima di rispondere a questa domanda, dovrebbe essere chiaro che il primo latte che esce dal seno materno non ha la forma del latte bianco solido. Il primo latte materno, noto anche come colostro, ha una consistenza diversa. La maggior parte delle madri produce colostro di colore giallastro e leggermente denso. Ciò indica che il colostro ha le caratteristiche del latte materno di qualità. In altre madri che allattano, il colostro può assomigliare all'acqua limpida e acquosa. Inoltre, il flusso di colostro non è veloce come il latte materno più avanti nella vita perché in questa fase il bambino sta solo imparando a succhiare e deglutire.

Quando esce il latte?

Il latte materno può uscire dalla gravidanza Ogni madre che allatta ha un'esperienza diversa di quando il latte esce per la prima volta. Ci sono mamme che hanno sentito uscire il latte anche prima del parto, non poche mamme che in realtà non hanno latte per giorni dopo il parto. Il rilascio di latte materno è fortemente influenzato dai livelli dell'ormone prolattina nel corpo. Questo ormone è prodotto dal cervello e ha il ruolo di "ordinare" al seno di produrre più latte per nutrire il neonato. [[articoli correlati]] In linea di massima, quando esce il latte materno, può essere classificato in tre condizioni, vale a dire:

1. Il latte materno esce durante la gravidanza

In sostanza, per rispondere alla domanda su quando esce il latte, il colostro stesso è stato prodotto dal seno molto prima che la madre partorisca, precisamente intorno al secondo trimestre di gravidanza. Le madri che soffrono di questo di solito notano un liquido giallo che fuoriesce dal seno o gocciola e macchia l'interno del reggiseno. Questa condizione è normale ed è vissuta da alcune donne in gravidanza, soprattutto poche settimane prima del parto. Se il rilascio di colostro ti dà fastidio, copri l'interno del reggiseno con un fazzoletto, un panno pulito o imbottitura per il seno .

2. Il latte esce 3-4 giorni dopo il parto

La maggior parte delle madri che hanno dato alla luce il loro primo figlio, il latte materno uscirà circa 3-4 giorni dopo il parto. Alcune madri sperimentano anche un rilascio più rapido di latte, ad esempio nel primo giorno dopo il parto, soprattutto se ha partorito prima.

3. Il latte esce più a lungo

Se il tuo latte non esce dopo 3-4 giorni dopo il parto, ovviamente sorgerà la domanda: "quando esce il latte?" nella tua mente. Non c'è bisogno di farsi prendere dal panico perché anche questo è normale e succede ad alcune madri che allattano. Comunica con il tuo medico per assicurarti che il tuo bambino sia ancora in buona salute, soprattutto quando si tratta di peso. Il medico potrebbe consigliarti di utilizzare latte materno estratto da un donatore o anche una formula speciale per bambini fino a quando il latte non inizia a fluire, ma ciò non significa che non stai allattando al seno. Continua a fare la stimolazione finché non esce un segno di latte.

Come estrarre il latte materno?

Continua ad allattare il bambino in modo che il seno sia stimolato a produrre latte.Non continuare a chiedere quando esce il latte in modo da stressarti. Invece, esegui alcune delle seguenti stimolazioni in modo che il colostro esca rapidamente, vale a dire:

1. Continua subito ad allattare

Non devi aspettare che esca il latte per iniziare a nutrire il tuo bambino. In effetti, lasciare che il tuo bambino allatti direttamente al seno è la migliore stimolazione in modo che il latte materno venga prodotto rapidamente dal seno.

2. Fai un massaggio al seno

Puoi vedere tutorial sul massaggio al seno per facilitare l'allattamento al seno sui siti di condivisione di video e sui social media. Puoi anche visitare un consulente per l'allattamento per scoprire le mosse giuste prima di esercitarle tu stesso a casa. Prima di massaggiare, puoi comprimere il seno con un asciugamano caldo. Questo passaggio può rilassare i nervi intorno al seno e, si spera, avviare la produzione e il flusso di latte. [[Articolo correlato]]

3. Tiralatte

Dopo il massaggio, puoi anche fare come estrarre il latte materno a mano (tecnica del marmet). Puoi anche pompare usando un tiralatte che ha una buona potenza di aspirazione, ad esempio un tiralatte etichettato grado ospedaliero . Inoltre, si consiglia anche di pompare il latte materno regolarmente, ogni 2-3 ore. All'inizio dell'allattamento al seno, potresti ricevere solo poche gocce di latte materno estratto, ma la quantità sarà più abbondante se svuoti regolarmente il latte dal seno.

4. Mangia e bevi molto

Si ritiene che bere liquidi e mangiare cibi nutrienti aiuti ad aumentare la produzione di latte. Puoi anche provare a consumare integratori naturali del latte materno, come foglie di katuk, foglie di risveglio e fieno greco. Invece di chiedere continuamente quando esce il latte, fai la stimolazione del latte materno, non dimenticare di fare in modo che il corpo e la mente si rilassino sempre e liberi dallo stress. Fai le cose che ami, dall'ascolto della musica, alla visione dei tuoi film preferiti e al riposo sufficiente in modo che la produzione di latte materno venga attivata rapidamente e sempre senza intoppi.

Come estrarre rapidamente il latte materno prima che nasca il bambino

Ridurre l'assunzione di zucchero in modo che il latte possa essere prodotto dopo il parto Sebbene tecnicamente si sappia quando esce il latte, in particolare il colostro, non c'è modo di far uscire il latte materno velocemente prima della nascita del bambino. Tuttavia, ci sono modi in cui puoi fare in modo che il corpo produca immediatamente latte materno alla nascita, vale a dire:

1. Aumentare il consumo di ferro

Sulla base di una ricerca della rivista Birth, la carenza di ferro fa sì che il corpo non sia in grado di produrre abbastanza latte materno. Per questo motivo, il consumo di cibi ricchi di ferro può incoraggiare la produzione di latte in modo da essere pronti per l'allattamento al seno fin dall'inizio del parto.

2. Ridurre l'assunzione di zucchero

È stato dimostrato che l'assunzione di zucchero aumenta l'ormone dell'insulina nel corpo. Se l'ormone insulina aumenta, aumenta anche l'ormone testosterone. Poiché i livelli di testosterone non sono in realtà così alti come negli uomini, questo fa sì che il corpo lo converta in estrogeni. Sfortunatamente, l'estrogeno è strettamente correlato alla bassa produzione di latte. Pertanto, per anticipare i modi per far uscire rapidamente il latte materno prima della nascita del bambino, puoi ridurre i livelli di zucchero.

Quali sono i segni che il latte uscirà?

Prima o poi, la stimolazione che fai produrrà latte. I segni del latte materno che fuoriescono includono il seno che si sente pieno e pesante e le vene intorno al seno sono più prominenti o sembrano più scure. Quando il latte sta per uscire, sentirai i seni stringersi prima che il latte esca dai due seni. Questa condizione si chiama riflesso di delusione .

Note da SehatQ

Quando esce il latte materno è una domanda che si pone spesso quando si vuole avviare un esclusivo programma di allattamento al seno. Perché, questo deve essere noto in modo da poter fornire un'assunzione di latte senza intoppi per i prossimi 6 mesi. Se hai problemi con l'allattamento al seno, consulta il tuo medico attraverso chatta medico sull'app per la salute della famiglia SehatQ . Visita anche Negozio sanoQ per ottenere offerte interessanti legate alle esigenze delle altre madri che allattano. Scarica l'app ora su Google Play e sull'Apple Store. [[Articolo correlato]]