10 motivi per cui il tuo culo è insopportabile

Naturalmente, a nessuno piace sentire un sedere dolorante che, se lasciato incontrollato, può interferire con le attività. Sebbene il dolore ai glutei generalmente diminuisca da solo, ovviamente c'è un motivo per cui i glutei fanno male. Una parte del corpo soggetta a lesioni sono i glutei. Ecco perché il dolore al sedere è uno dei problemi più comuni sperimentati da molte persone. Ci sono momenti in cui il grilletto è facile da rilevare, come quando qualcuno è appena caduto o è stato ferito. [[Articolo correlato]]

Sintomi di glutei doloranti

A volte le persone non notano immediatamente il dolore ai glutei perché si trova nella parte posteriore. Inoltre, anche i glutei sono costituiti principalmente da grasso e muscolo gluteo, quindi sono spesso considerati meno soggetti a lesioni. Per identificarlo, alcuni sintomi di glutei doloranti che puoi riconoscere includono:
  • I piedi si sentono deboli o intorpiditi
  • Difficoltà a trattenere la minzione
  • Dolore che non andrà via
  • Sembra di essere accoltellato
  • Febbre 40 gradi Celsius
  • Il dolore si sente solo quando si cammina
  • Il dolore rende il movimento più limitato o difficile da defecare

Cause di mal di testa

Non meno importante sapere cosa scatena il dolore al sedere. A volte il grilletto è ovvio, ovvero quando sei appena caduto o hai colpito qualcosa. Alcune altre cause di glutei doloranti sono:

1. Lividi

La causa più comune di dolore ai glutei sono i lividi. Le sue caratteristiche sono che la pelle diventa di colore blu-nero perché i capillari vicino alla superficie della pelle sono rotti. I lividi guariranno gradualmente man mano che il colore diventa più chiaro e sbiadisce nel tempo. Questi lividi possono verificarsi se cadi o vieni colpito da qualcosa mentre fai attività, in particolare sport. A volte, i lividi sono accompagnati da dolore nell'area contusa.

2. Lesione muscolare

Ci sono tre tipi di muscoli che si trovano nei glutei, vale a dire il grande gluteo, il gluteo medio e il piccolo gluteo. Se ti allunghi troppo, uno di questi muscoli potrebbe essere ferito. La conseguenza è dolore, gonfiore o rigidità dei glutei che rende difficile spostarli. Le cause delle lesioni muscolari sono generalmente troppo esercizio, raramente riscaldamento o movimenti nella posizione sbagliata. Questo può innescare tensioni muscolari o spasmi muscolari.

3. Dolore sciatico

In effetti, la sciatica non è una condizione ma un sintomo. Questo è un sintomo quando una persona avverte un forte dolore lungo il nervo sciatico. Questo nervo va dalla parte bassa della schiena, attraverso i glutei, alle gambe. Di solito, il dolore alla sciatica si verifica perché c'è un nervo schiacciato nel percorso del nervo pelvico. Questo dolore si verifica spesso nelle persone di età compresa tra 40 e 50 anni. Le persone che sperimentano questa condizione spesso sentono anche la sciatica.

4. Borsite

La prossima causa di dolore al gluteo è la borsite, che è l'infiammazione della borsa. Questo è un sacchetto pieno di lubrificante che si trova intorno all'articolazione. La sua funzione è quella di un cuscino che riduce l'attrito tra tendini e ossa. Questa condizione può causare dolore quando si è seduti o sdraiati, dolore che si irradia alla parte posteriore della coscia, gonfiore e arrossamento della pelle. Generalmente, la borsite si verifica in persone la cui professione richiede di stare seduti per lunghi periodi di tempo.

5. Ernia del disco

Un'altra condizione che scatena il dolore al gluteo è un'ernia del disco, che si verifica quando il cuscino gommoso tra le ossa nella parte posteriore si sposta. Quando questa condizione colpisce la parte posteriore della schiena, è probabile che si senta dolore ai glutei. Inoltre, il malato si sentirà anche insensibile, formicolio e più debole. Proprio come la borsite, questa condizione si verifica spesso nelle persone anziane.

6. Malattia degenerativa del cuscinetto elastico

Quando una persona invecchia, i cuscinetti elastici (dischi) nella parte posteriore si indeboliscono. Anche il cuscino che copre l'attrito tra le ossa sta lentamente scomparendo. Di conseguenza, i glutei si sentiranno doloranti. Questo dolore peggiorerà quando si è seduti, piegati o sollevati pesi.

5. Sindrome del piriforme

La sindrome del piriforme si verifica quando il muscolo preme sul nervo sciatico, che si trova nella zona dei glutei. Una lesione o una seduta prolungata possono far premere il muscolo piriforme sul nervo sciatico. Quando ciò accade, il dolore ai glutei è inevitabile. In genere, il dolore peggiora quando una persona sale le scale, corre o è seduta. Questa sindrome è spesso considerata uguale al normale mal di schiena.

6. Cisti pilonidale

Le cisti pilonidali di solito si verificano vicino al coccige sotto forma di un nodulo insolito. Sebbene il nome sia una cisti, questo tipo di cisti non contiene liquidi ma una raccolta di pelle e follicoli piliferi. Di solito, anche il nodulo dovuto a una cisti pilonidale appare rosso, emette un odore sgradevole, fino a diventare pus. Le cisti pilonidali possono verificarsi a causa dell'attrito continuo o della seduta per lunghi periodi di tempo. Queste cisti possono essere piccole o piuttosto grandi.

7. Artrite

Anche problemi di dolore articolare o artrite possono causare dolore ai glutei. Alcuni dei trigger sono attività eccessiva fino alla vecchiaia. Il dolore articolare che si verifica nell'anca può essere sentito fino all'area dei glutei.

8. Emorroidi

Le emorroidi sono gonfiori o ingrossamenti che si verificano nel retto, nel retto o nell'ano. Quando peggiora, le emorroidi ti faranno provare dolore al sedere. Anche questa condizione può anche rendere difficile la defecazione.

9. Endometriosi

L'endometriosi è una crescita anormale del tessuto endometriale che riveste l'utero. In determinate condizioni, questo tessuto cresce fuori dall'utero per formare una cisti. L'endometriosi può causare dolore durante le mestruazioni. Inoltre, l'infiammazione e la pressione dell'endometriosi possono anche causare dolore ai glutei.

10. Disturbi dei vasi sanguigni

L'aorta è il principale vaso sanguigno del cuore. L'aorta si dividerà in due piccoli vasi sanguigni che portano il sangue alle gambe. Se questi vasi sanguigni sono bloccati a causa dell'aterosclerosi, si può avvertire dolore ai glutei. Di solito, il dolore peggiora mentre si cammina. Generalmente, questa condizione sarà accompagnata da una sensazione di debolezza e perdita di pelo al polpaccio. Oltre alle varie condizioni di cui sopra, il dolore ai glutei può essere causato anche da altre cose come problemi alla colonna vertebrale o sovrappeso che mette sotto pressione i glutei.

Come affrontare il mal di testa?

Naturalmente, per superare un gluteo dolorante, devi prima sapere cosa lo causa. Il controllo con uno specialista ortopedico può aiutare. Successivamente, il tipo di trattamento che può essere somministrato come:
  • Iniezioni di corticosteroidi per ridurre l'infiammazione
  • Fisioterapia per rafforzare i muscoli intorno alla zona lesa
  • Procedura per drenare una cisti o un ascesso
  • Operazione per riparare il cuscinetto danneggiato
Inoltre, puoi anche fare l'automedicazione a casa per alleviare i glutei doloranti, tramite:
  • Cubetti di ghiaccio o acqua calda per ridurre il dolore (per 15 minuti)
  • Allunga lentamente i muscoli
  • riposo
Qualunque cosa scateni il dolore al sedere provato, assicurati di riconoscere ogni sintomo, non importa quanto piccolo sia. Se è insopportabile, consultare un medico è il passo giusto.

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