Il divieto di donne incinte dal primo trimestre alla fine dovrebbe essere rispettato. Perché, questo è fatto per mantenere la salute del feto e delle donne in gravidanza.La maggior parte di queste restrizioni sono legate allo stile di vita che potresti fare spesso nella tua vita quotidiana. Tuttavia, anche le future mamme non devono preoccuparsi troppo. Perché puoi cambiare questa abitudine per la salute e il benessere della madre e del feto. 
Bere alcolici durante la gravidanza provoca nel bambino la sindrome alcolica fetale.Questo divieto per le donne in gravidanza nel primo trimestre è probabilmente il più comune che senti. Qual è il motivo? Il consumo di alcol, sia durante il 1° trimestre che in altre fasi, può potenzialmente scatenare la sindrome alcolica fetale. Questa condizione si verifica perché l'alcol può raggiungere il bambino attraverso la placenta della madre. Se non previsto, l'eccesso di alcol nel feto può causare l'esperienza del bambino F alcool etalico sindrome (FAS). Ciò farà sì che il bambino sperimenti anomalie fisiche, disabilità intellettiva, convulsioni, scarsa crescita e ritardi nello sviluppo. 
Evita di assumere farmaci senza consultare un medico per le donne in gravidanza nel 1° trimestre.Oltre ad evitare cibi vietati alle donne in gravidanza nel primo trimestre, assicurati di rispettare i divieti per le donne in gravidanza nel primo trimestre non assumendo farmaci indiscriminatamente . Alcuni esempi di farmaci da evitare includono ibuprofene, farmaci per il raffreddore, farmaci per l'acne e inibitori enzimatici. Si presume che vari farmaci possano danneggiare il feto. Non solo, la maggior parte dei medicinali a base di erbe dovrebbe essere evitata anche dalle donne in gravidanza. Se vuoi ancora prenderlo, parlane sempre con il tuo medico prima. 
Il latte non pastorizzato provoca infezioni batteriche nelle donne in gravidanza del primo trimestre.Le giovani donne in gravidanza hanno bisogno di assunzione di calcio. Tuttavia, il consumo di latte non pastorizzato è vietato alle donne in gravidanza nel primo trimestre. Il latte senza pastorizzazione significa che non ha subito un processo di riscaldamento per rimuovere i batteri. Questo prodotto può contenere batteri Listeria che possono causare malattie, aborti spontanei e persino la morte. [[Articolo correlato]] 
Evitare sit-up durante il 1o trimestre di gravidanza in modo che il feto non entri in collisione.Le donne incinte dovrebbero evitare i seguenti movimenti sportivi: 
Evita di pulire i rifiuti animali per non essere infettato da parassiti Avere un animale domestico può essere un bene per la salute mentale delle donne in gravidanza. Ma dovresti evitare di pulire le loro feci. Gli escrementi degli animali possono essere contaminati da parassiti Toxoplasma gondii . Questo parassita può causare il disturbo della toxoplasmosi. La toxoplasmosi è una malattia pericolosa per le donne in gravidanza e i feti perché può causare: 
Evita di mangiare lo sgombro perché è già ricco di contaminazione da mercurio.Diversi tipi di pesce sono noti come alimenti vietati alle donne incinte nel primo trimestre. Apparentemente, questo è dovuto al pesce contenente mercurio. È stato dimostrato che i pesci sono esposti a questo contenuto dal loro habitat. È noto, il mercurio è un metallo pesante che può danneggiare lo sviluppo del feto. I pesci che hanno dimostrato di essere ricchi di mercurio sono: 
Evita di mangiare ananas durante la gravidanza nel 1 ° trimestre Sebbene il frutto abbia una varietà di benefici per la salute, sembra che alcuni frutti siano vietati alle donne incinte nel primo trimestre. Perché, gli alimenti vietati alle donne in gravidanza nel primo trimestre danneggeranno il feto e le condizioni delle donne in gravidanza.Per questo, ecco un elenco di frutti vietati alle donne in gravidanza nel primo trimestre. 
La caffeina nel caffè danneggerà il feto fin dal primo trimestre di gravidanza.Oltre a rispettare i vari divieti per le donne incinte nel primo trimestre di cui sopra, le donne incinte devono anche essere sagge nel consumo di caffè o tè. Questa bevanda non deve essere consumata in eccesso. Come mai? Il motivo è che si teme che consumare troppo caffè possa aumentare il rischio che i bambini sviluppino l'ADHD e l'emicrania più avanti nella vita. Oltre agli alimenti vietati alle donne incinte nel primo trimestre, le bevande al tè, in particolare alcune tisane come il tè menta piperita e tè in foglia lamponi anche il rosso dovrebbe essere evitato. Entrambe queste bevande sono associate al rischio di contrazioni nelle donne in gravidanza e parto prematuro. Se non è possibile rispettare il divieto delle donne in gravidanza del primo trimestre sotto forma di bere tè o caffè, consultare un medico per ottenere una dose sicura. Oltre al caffè e al tè, un'altra bevanda popolare a cui prestare attenzione è la soda. Generalmente, queste bevande contengono un dolcificante artificiale chiamato aspartame. Sebbene i pericoli dell'aspartame siano considerati lievi per la madre e il feto, evitarlo è una mossa saggia.
Prendi nota dei 9 divieti per le donne in gravidanza nel primo trimestre
Affinché il processo di gravidanza e sviluppo fetale vada bene, è necessario rispettare le seguenti restrizioni:1. Non bere alcolici
Bere alcolici durante la gravidanza provoca nel bambino la sindrome alcolica fetale.Questo divieto per le donne in gravidanza nel primo trimestre è probabilmente il più comune che senti. Qual è il motivo? Il consumo di alcol, sia durante il 1° trimestre che in altre fasi, può potenzialmente scatenare la sindrome alcolica fetale. Questa condizione si verifica perché l'alcol può raggiungere il bambino attraverso la placenta della madre. Se non previsto, l'eccesso di alcol nel feto può causare l'esperienza del bambino F alcool etalico sindrome (FAS). Ciò farà sì che il bambino sperimenti anomalie fisiche, disabilità intellettiva, convulsioni, scarsa crescita e ritardi nello sviluppo. 2. Non fumare
Se fumavi prima di rimanere incinta, dovresti interrompere questa abitudine. Ricorda che oltre alla nicotina, le sigarette contengono migliaia di altri additivi. Se inalate, queste sostanze nocive possono attraversare la placenta e raggiungere il feto. Di conseguenza, possono verificarsi parto prematuro e basso peso alla nascita. Questo è ciò che rende il fumo un divieto per le donne incinte nel primo trimestre. Inoltre, evita le cose che ti espongono al fumo passivo. Evidentemente, il fumo di sigaretta mette i bambini a rischio di nascere con un peso ridotto.3. Non assumere droghe con noncuranza
Evita di assumere farmaci senza consultare un medico per le donne in gravidanza nel 1° trimestre.Oltre ad evitare cibi vietati alle donne in gravidanza nel primo trimestre, assicurati di rispettare i divieti per le donne in gravidanza nel primo trimestre non assumendo farmaci indiscriminatamente . Alcuni esempi di farmaci da evitare includono ibuprofene, farmaci per il raffreddore, farmaci per l'acne e inibitori enzimatici. Si presume che vari farmaci possano danneggiare il feto. Non solo, la maggior parte dei medicinali a base di erbe dovrebbe essere evitata anche dalle donne in gravidanza. Se vuoi ancora prenderlo, parlane sempre con il tuo medico prima. 4. Non mangiare cibi crudi
Un altro divieto per le donne incinte nel primo trimestre è il cibo crudo o poco cotto. Il motivo, questi alimenti possono causare gravi condizioni in gravidanza. Gli effetti del consumo di uno degli alimenti vietati alle donne incinte nel primo trimestre vanno dall'aborto spontaneo, ai bambini nati con disabilità, alla morte. Esempi di alimenti vietati alle donne incinte nel primo trimestre sono carne e uova crude o poco cotte. Questo perché è incline a trasportare batteri o germi che causano listeriosi e toxoplasmosi. Cuocetela quindi bene in modo da evitare questo rischio.5. Non mangiare latte non pastorizzato
Il latte non pastorizzato provoca infezioni batteriche nelle donne in gravidanza del primo trimestre.Le giovani donne in gravidanza hanno bisogno di assunzione di calcio. Tuttavia, il consumo di latte non pastorizzato è vietato alle donne in gravidanza nel primo trimestre. Il latte senza pastorizzazione significa che non ha subito un processo di riscaldamento per rimuovere i batteri. Questo prodotto può contenere batteri Listeria che possono causare malattie, aborti spontanei e persino la morte. [[Articolo correlato]] 6. Non fare la doccia e immergersi in acqua troppo calda
Il divieto alle donne incinte nel primo trimestre successivo è fare il bagno o fare il bagno in acqua troppo calda. Secondo alcuni studi, questa attività può danneggiare il feto. Uno dei pericoli di questa abitudine è che aumenta il rischio di difetti del tubo neurale. Maggiore è la durata del bagno o del bagno della futura mamma, maggiore è l'esposizione al calore, che aumenta il rischio.7. Non fare questo esercizio
Evitare sit-up durante il 1o trimestre di gravidanza in modo che il feto non entri in collisione.Le donne incinte dovrebbero evitare i seguenti movimenti sportivi: - Salta o salta
- Cambia rapidamente la direzione del movimento
- Movimento sorprendente
- Movimenti che coinvolgono lo stomaco e la schiena come i sit-up
8. Non sollevare pesi pesanti
Prestare attenzione anche al carico o al bagaglio che è sicuro per le donne in gravidanza. Sollevare pesi troppo pesanti è un'attività che le donne incinte non dovrebbero fare nel primo trimestre. Questo perché questo può portare alle seguenti condizioni:- Muscoli tirati
- Discendente o ernia
- Bambini nati con un peso ridotto
- Nascita prematura
9. Non pulire i rifiuti di animali domestici
Evita di pulire i rifiuti animali per non essere infettato da parassiti Avere un animale domestico può essere un bene per la salute mentale delle donne in gravidanza. Ma dovresti evitare di pulire le loro feci. Gli escrementi degli animali possono essere contaminati da parassiti Toxoplasma gondii . Questo parassita può causare il disturbo della toxoplasmosi. La toxoplasmosi è una malattia pericolosa per le donne in gravidanza e i feti perché può causare: - Aumento del rischio di aborto spontaneo
- Cecità e danni cerebrali nel feto
10. Non mangiare di fretta
La ricerca della Revista-medico chirurgicala a Societatii de Medici si Naturalisti din lation dimostra che l'ormone progesterone nel 1° trimestre di gravidanza svolge un ruolo bruciore di stomaco o Malattia da reflusso gastroesofageo (GERD). Questo perché il progesterone fa indebolire l'anello tra l'esofago e lo stomaco. Pertanto, l'acido dello stomaco sale nell'esofago. Inoltre, mangiare in fretta aumenta anche il rischio di reflusso acido.11. Non mangiare pesce ricco di mercurio
Evita di mangiare lo sgombro perché è già ricco di contaminazione da mercurio.Diversi tipi di pesce sono noti come alimenti vietati alle donne incinte nel primo trimestre. Apparentemente, questo è dovuto al pesce contenente mercurio. È stato dimostrato che i pesci sono esposti a questo contenuto dal loro habitat. È noto, il mercurio è un metallo pesante che può danneggiare lo sviluppo del feto. I pesci che hanno dimostrato di essere ricchi di mercurio sono: - Squalo
- Sgombro
- pari
- Pesce spada
- Barramundi
- Tonno pinna blu
Frutti vietati alle donne incinte nel primo trimestre
Evita di mangiare ananas durante la gravidanza nel 1 ° trimestre Sebbene il frutto abbia una varietà di benefici per la salute, sembra che alcuni frutti siano vietati alle donne incinte nel primo trimestre. Perché, gli alimenti vietati alle donne in gravidanza nel primo trimestre danneggeranno il feto e le condizioni delle donne in gravidanza.Per questo, ecco un elenco di frutti vietati alle donne in gravidanza nel primo trimestre. - Ananas , contiene bromelina che scompone le proteine
- Tamarindo , ad alto contenuto di vitamina C, un consumo eccessivo è infatti in grado di frenare la produzione di progesterone e provocare aborto spontaneo.
- giovane papaia , il contenuto di papaina e lattice innesca induzione, allergia e contrazioni premature.
- Banana Il contenuto di chitinasi in esso provoca l'aumento della temperatura corporea.
- Anguria , ad alto contenuto di zucchero, aumentano il rischio di diabete gestazionale.
- Durian , ad alto contenuto di carboidrati, causando il peso del feto è troppo grande così difficile da nascere.
- Vino , la presenza di un componente del resveratrolo che innesca ormoni instabili.
- Pomodori in scatola , il contenuto di conservanti è in grado di nuocere alla salute della madre e del feto.
Attenzione anche al consumo di questa bevanda
La caffeina nel caffè danneggerà il feto fin dal primo trimestre di gravidanza.Oltre a rispettare i vari divieti per le donne incinte nel primo trimestre di cui sopra, le donne incinte devono anche essere sagge nel consumo di caffè o tè. Questa bevanda non deve essere consumata in eccesso. Come mai? Il motivo è che si teme che consumare troppo caffè possa aumentare il rischio che i bambini sviluppino l'ADHD e l'emicrania più avanti nella vita. Oltre agli alimenti vietati alle donne incinte nel primo trimestre, le bevande al tè, in particolare alcune tisane come il tè menta piperita e tè in foglia lamponi anche il rosso dovrebbe essere evitato. Entrambe queste bevande sono associate al rischio di contrazioni nelle donne in gravidanza e parto prematuro. Se non è possibile rispettare il divieto delle donne in gravidanza del primo trimestre sotto forma di bere tè o caffè, consultare un medico per ottenere una dose sicura. Oltre al caffè e al tè, un'altra bevanda popolare a cui prestare attenzione è la soda. Generalmente, queste bevande contengono un dolcificante artificiale chiamato aspartame. Sebbene i pericoli dell'aspartame siano considerati lievi per la madre e il feto, evitarlo è una mossa saggia. 
