Se svolgi spesso attività all'aperto, soprattutto se non usi protezioni come crema solare o crema solare, rischio scottature o la pelle bruciata dal sole può essere vissuta. Pertanto, identificare la causa e come superarla scottature più in questo articolo. 
Troppa esposizione al sole può causare scottature La melanina è il pigmento che dona colore alla pelle. Pertanto, la pelle diventerà più scura se esposta al calore del sole. Se la melanina non è sufficiente per proteggere la pelle dall'eccessiva esposizione al sole, i raggi UV penetreranno nello strato più esterno della pelle ed entreranno nello strato più profondo della pelle per danneggiare o uccidere le cellule della pelle. Di conseguenza, la pelle sperimenterà una reazione sotto forma di arrossamento e gonfiore. Le persone con le seguenti condizioni sono ad alto rischio di scottature solari, tra cui: 
Pelle scurita a causa dell'esposizione al sole Se esposto alla luce solare continuamente e ripetutamente, può aumentare il rischio di danni alla pelle, come rughe della pelle, annerimento, comparsa di macchie scure, cancro della pelle. Perciò, scottature è una condizione che non può essere ignorata. Non solo sulle aree esposte del corpo, scottature può verificarsi anche se hai protetto il tuo corpo con vestiti, cappelli, occhiali da sole o indossando crema solare . Questo può succedere se usi vestiti sottili e non indossi vestiti crema solare ripetutamente in modo che i raggi UV possano ancora penetrare e causare scottature . 
Usa un impacco freddo per alleviare le zone scottate dal sole scottature sul viso, un modo per affrontarlo è alleviare le zone della pelle scottate dal sole. Puoi comprimere la pelle bruciata dal sole con un asciugamano morbido e pulito o un panno imbevuto di acqua ghiacciata. Puoi anche usare cubetti di ghiaccio avvolti in un asciugamano o in un panno. Ma ricorda, non applicare i cubetti di ghiaccio direttamente sulla pelle. Puoi anche fare un bagno o immergerti in acqua fredda per aiutare a raffreddare l'area del corpo scottata dal sole. 
Applicare regolarmente la crema idratante per mantenere la pelle idratata.Entro pochi giorni, l'area della pelle bruciata dal sole inizierà a staccarsi in modo che il tessuto cutaneo danneggiato possa essere rimosso. Quando inizia a manifestarsi il peeling, dovresti comunque applicare una crema idratante sulla zona scottata dal sole. Puoi anche applicare una crema idratante dopo il bagno. Usa una crema idratante che contenga aloe vera per aiutare a idratare e raffreddare la pelle. 
Necessità di acqua sufficiente nel corpo per non essere disidratato Quando si verificano scottature, i fluidi del corpo saranno attratti dalla superficie della pelle e alla fine evaporano. Questa condizione può portare a mancanza di liquidi o disidratazione. Pertanto, è importante soddisfare le esigenze di liquidi del corpo. È inoltre necessario coprire le aree del corpo con indumenti resistenti al sole fino a quando la scottatura non guarisce.
Motivo scottature e fattori di rischio
pelle bruciata dal sole o scottature Può essere causato quando la pelle è esposta alla luce solare eccessiva. Questa condizione può essere vissuta da persone che svolgono spesso attività all'aperto, soprattutto se non utilizzano protezioni come crema solare . Le scottature di solito compaiono poche ore dopo un'eccessiva esposizione alla luce ultravioletta (UV) del sole o di altre fonti, come le luci. Quando sei esposto ai raggi UV, ci sono tipi di onde di radiazione che danneggiano la pelle, vale a dire UVA e UVB. Di conseguenza, il corpo proteggerà la pelle producendo più melanina per prevenire danni.
Troppa esposizione al sole può causare scottature La melanina è il pigmento che dona colore alla pelle. Pertanto, la pelle diventerà più scura se esposta al calore del sole. Se la melanina non è sufficiente per proteggere la pelle dall'eccessiva esposizione al sole, i raggi UV penetreranno nello strato più esterno della pelle ed entreranno nello strato più profondo della pelle per danneggiare o uccidere le cellule della pelle. Di conseguenza, la pelle sperimenterà una reazione sotto forma di arrossamento e gonfiore. Le persone con le seguenti condizioni sono ad alto rischio di scottature solari, tra cui: - Razza bianca, occhi azzurri, colore dei capelli rossi o biondi .
- Vivi in un ambiente caldo.
- Fai spesso attività all'aperto.
- mai sperimentato scottature in precedenza.
- Non usare mai la protezione solare.
- Uso frequente lettini abbronzanti.
Sintomo scottature
Condizione scottature varia da lieve a grave. In generale, i sintomi scottature che possono essere vissuti sono i seguenti:- Pelle rossastra
- Pelle gonfia
- La pelle è calda o calda al tatto
- L'area scottata dal sole si sente pruriginosa o tenera
- La comparsa di piccole vesciche piene di liquido che possono scoppiare in qualsiasi momento
Pelle scurita a causa dell'esposizione al sole Se esposto alla luce solare continuamente e ripetutamente, può aumentare il rischio di danni alla pelle, come rughe della pelle, annerimento, comparsa di macchie scure, cancro della pelle. Perciò, scottature è una condizione che non può essere ignorata. Non solo sulle aree esposte del corpo, scottature può verificarsi anche se hai protetto il tuo corpo con vestiti, cappelli, occhiali da sole o indossando crema solare . Questo può succedere se usi vestiti sottili e non indossi vestiti crema solare ripetutamente in modo che i raggi UV possano ancora penetrare e causare scottature . Come superare scottature (pelle bruciata dal sole)
scottature Questa è una condizione della pelle che può guarire da sola entro pochi giorni, a seconda della gravità. Tuttavia, per accelerare la guarigione, puoi fare vari modi per trattare la pelle bruciata dal sole di seguito:1. Comprimi con acqua fredda
Usa un impacco freddo per alleviare le zone scottate dal sole scottature sul viso, un modo per affrontarlo è alleviare le zone della pelle scottate dal sole. Puoi comprimere la pelle bruciata dal sole con un asciugamano morbido e pulito o un panno imbevuto di acqua ghiacciata. Puoi anche usare cubetti di ghiaccio avvolti in un asciugamano o in un panno. Ma ricorda, non applicare i cubetti di ghiaccio direttamente sulla pelle. Puoi anche fare un bagno o immergerti in acqua fredda per aiutare a raffreddare l'area del corpo scottata dal sole. 2. Non scoppiare vesciche o bolle sulla pelle
Quando la pelle è scottata dal sole, non rompere mai le vesciche o le bolle sulla pelle. Invece che come un modo per superare scottature sul viso, questo passaggio può effettivamente rallentare il processo di guarigione e aumentare il rischio di infezione. Se il blister si rompe o si stacca accidentalmente, puoi semplicemente pulire l'area con acqua pulita e un sapone neutro. Successivamente, asciuga lentamente la ferita. Una volta che la ferita è asciutta, puoi applicare una pomata antibiotica sull'area della ferita e coprirla con una benda. Assicurati di indossare una benda antiaderente per una facile rimozione.3. Applicare la crema idratante
Applicare regolarmente la crema idratante per mantenere la pelle idratata.Entro pochi giorni, l'area della pelle bruciata dal sole inizierà a staccarsi in modo che il tessuto cutaneo danneggiato possa essere rimosso. Quando inizia a manifestarsi il peeling, dovresti comunque applicare una crema idratante sulla zona scottata dal sole. Puoi anche applicare una crema idratante dopo il bagno. Usa una crema idratante che contenga aloe vera per aiutare a idratare e raffreddare la pelle. 4. Prendi antidolorifici
Se la pelle sente dolore a causa di scottature , puoi prendere antidolorifici, come l'ibuprofene o il paracetamolo. Questi antidolorifici sono più efficaci se assunti poco dopo la scottatura solare o scottature accadere. L'assunzione di antidolorifici può aiutare con il disagio e l'infiammazione causati dalle scottature solari. Alcuni antidolorifici possono essere applicati anche direttamente sul corpo.5. Bevi molta acqua
Necessità di acqua sufficiente nel corpo per non essere disidratato Quando si verificano scottature, i fluidi del corpo saranno attratti dalla superficie della pelle e alla fine evaporano. Questa condizione può portare a mancanza di liquidi o disidratazione. Pertanto, è importante soddisfare le esigenze di liquidi del corpo. È inoltre necessario coprire le aree del corpo con indumenti resistenti al sole fino a quando la scottatura non guarisce. Come prevenire le scottature
Esistono diversi modi per evitare che la pelle si scotti dal sole, vale a dire:- Evita la luce solare, specialmente tra le 10:00 e le 16:00. Perché in queste ore il sole è cocente.
- Non usare lettino abbronzante .
- Applicare crema solare prima di uscire. Non dimenticare di riapplicare la protezione solare tornare ogni 2 ore, e dopo aver sudato e nuotato.
- Indossa sempre abiti che coprano le braccia fino ai piedi. Se necessario, usa un cappello, occhiali da sole o un ombrello quando viaggi all'aperto durante il giorno.
