I potenziali benefici del caffè per la virilità maschile a letto

Per alcune persone, uomini e donne, il caffè è una bevanda obbligatoria per iniziare la giornata. Oltre a fornire energia istantanea, il caffè offre una serie di benefici per la salute. A quanto pare, alcuni dei benefici del caffè si ripercuotono anche sulla virilità maschile e sulle prestazioni fisiche. Quali sono i benefici del caffè per la forza maschile?

Benefici del caffè per la virilità maschile

Ecco i potenziali benefici del caffè per la virilità maschile che attirano l'attenzione e potrebbero non essere ampiamente conosciuti. Si crede che il caffè aiuti ad alleviare l'impotenza

1. Potenziale per superare la disfunzione erettile

Il caffè ha il potenziale per fornire benefici per il mantenimento di erezioni maschili ottimali. I disturbi dell'erezione del pene, noti anche come impotenza o disfunzione erettile, possono essere un problema atroce per gli uomini, perché si ritiene che causino difficoltà nel soddisfare un partner. Alcuni esperti ritengono che la caffeina o il caffè possano stimolare il rilassamento della muscolatura liscia del pene, che può aiutare con le erezioni. Il caffè è anche ricco di polifenoli, che sono un gruppo di sostanze che si ritiene migliorino la capacità di erezione, aumentino i livelli di testosterone e stimolino il flusso sanguigno al pene. Secondo uno studio, gli uomini che consumavano 170-375 milligrammi di caffeina o l'equivalente di 2-3 tazze al giorno avevano un rischio inferiore di disfunzione erettile rispetto a quelli che non lo facevano. È solo che, sebbene le scoperte sui benefici del caffè per la virilità maschile siano interessanti, i ricercatori che hanno condotto questa ricerca non sono riusciti a trovare una relazione tra caffeina e aumento del flusso sanguigno. Pertanto, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per rafforzare la premessa dei benefici del caffè.

2. Migliora le prestazioni fisiche

Non è un segreto che il caffè possa fornire energia istantanea e migliorare le prestazioni fisiche. La caffeina contenuta nel caffè viene spesso consumata dagli atleti per migliorare le prestazioni. Secondo la ricerca, il consumo di 2-3 milligrammi di caffeina per chilogrammo di peso corporeo può avere un effetto energetico. Altre ricerche suggeriscono che consumare 5 milligrammi di caffeina per chilogrammo di peso corporeo aumenta la velocità e la forza. L'obiettivo principale dello studio era sui benefici della caffeina per le prestazioni atletiche, non sull'abilità sessuale maschile. Pertanto, sono ancora necessarie ulteriori ricerche sui benefici del caffè per la virilità maschile. [[Articolo correlato]]

Benefici del caffè per la sessualità femminile

Oltre ad offrire benefici per la virilità maschile, il caffè è anche potenzialmente benefico per la sessualità femminile. Tuttavia, questi benefici sono stati dimostrati solo su animali da laboratorio. Secondo i risultati di una ricerca pubblicata sulla rivista Pharmacology, Biochemistry, and Behaviour, le femmine di ratto come animali di prova a cui è stata somministrata la caffeina hanno mostrato un comportamento sessuale più elevato rispetto alle femmine di topo che non l'hanno presa. Tuttavia, sebbene interessante, non sono stati trovati effetti simili per gli esseri umani. Anche caffè e caffeina non possono essere considerati afrodisiaci, ovvero sostanze che aumentano l'eccitazione sessuale. [[Articolo correlato]]

I pericoli del caffè se consumato in eccesso

Il consumo eccessivo di caffè ha il potenziale per scatenare l'ipertensione.I benefici del caffè per la virilità maschile di cui sopra sono davvero interessanti. Tuttavia, devi comunque consumare il caffè entro limiti ragionevoli e non incautamente. Perché un consumo eccessivo di caffè può innescare i seguenti effetti negativi:

• Aumento dell'ansia
• Insonnia e problemi di sonno
• Indigestione
• Dedito
• Aumento della pressione sanguigna
• Battito cardiaco che diventa veloce
• Corpo stanco
• Aumento della frequenza della minzione
• Rottura muscolare (rabdomiolisi), sebbene rara

Per prevenire gli effetti collaterali del caffè e della caffeina di cui sopra, puoi mantenere l'assunzione giornaliera di caffeina al di sotto dei 400 milligrammi. Questa quantità equivale all'incirca a 4 tazze di caffè in un giorno. Per scoprire maggiori informazioni sui benefici del caffè, puoi chiedi al dottore nell'app per la salute della famiglia SehatQ. L'applicazione SehatQ è disponibile gratuitamente su App Store e Play Store.