10 alimenti per partorire rapidamente sono efficaci o no?

Affinché il processo di consegna si svolga senza intoppi, alcune persone credono che ci siano alimenti per partorire rapidamente che possono essere consumati dalle donne in gravidanza, come i datteri, la radice di liquirizia, il tè alle foglie di lampone. Tuttavia, queste affermazioni sono scientificamente provate? Ecco una lunga lista di alimenti per facilitare il parto oltre a spiegazioni scientifiche.

Cibi per partorire velocemente che puoi provare

Esistono vari alimenti per il parto facile che si ritiene contengano composti utili per facilitare il travaglio. Bene, ecco gli alimenti che partoriranno rapidamente che le donne incinte possono provare durante la gravidanza:

1. Ananas

Si crede che l'ananas sia un alimento per partorire velocemente.L'ananas non è solo famoso come un frutto ad alto contenuto di vitamina C, ma non poche donne incinte credono che mangiare ananas possa facilitare il processo di nascita. Questa affermazione si basa sul fatto che l'enzima nell'ananas, l'enzima bromelina, è in grado di ammorbidire la cervice (collo dell'utero) ed è in definitiva buono per il travaglio. Tuttavia, questa affermazione non è stata scientificamente provata perché non ci sono prove sufficienti per dimostrare che l'ananas può facilitare il travaglio.

2. Date

A differenza dell'ananas, i datteri sono un frutto dolce ad alto valore nutritivo che è stato scientificamente provato per indurre naturalmente. Una ricerca dimostra che le donne incinte che mangiano datteri 4 settimane prima del parto hanno meno probabilità di aver bisogno di induzione. Non solo, la ricerca nel 2013 e nel 2017 ha anche rivelato che il consumo di datteri può accelerare il processo del travaglio e ridurre l'uso dell'ormone ossitocina per accelerare il processo di parto.

3. Cibo piccante

Diversi sondaggi hanno dimostrato che molte persone credono che il cibo piccante possa accelerare e facilitare il processo di nascita. Tuttavia, in realtà non esiste una ricerca scientifica in grado di corroborare questa affermazione. Si consiglia di consultare prima di consumare cibi piccanti per facilitare il processo di consegna.

4. Papaya verde

La papaya verde è una papaia ancora giovane. Si ritiene che la papaya sia ricca dell'enzima papaina che è molto alto, quindi è classificata come alimento per il parto facile. Inoltre, le foglie di papaya contengono anche lattice, che può agire come gli ormoni prostaglandina e ossitocina, quindi si pensa che causino contrazioni. Sebbene sembri promettente, non ci sono studi che siano stati in grado di sostenere questa affermazione.

5. Foglie di tè al lampone

Si ritiene che bere foglie di tè al lampone sia in grado di facilitare il processo di nascita. Tuttavia, ancora una volta, non ci sono prove scientifiche a sostegno di queste affermazioni. In effetti, la sua sicurezza è ancora dubbia, motivo per cui sono necessari ulteriori studi. Si consiglia inoltre di consultare un medico prima di provarlo. Leggi anche: Alimenti per forti sforzi durante il parto, cosa?

6. Radice di liquirizia

Si ritiene che il contenuto di glicirrizina nella radice di liquirizia sia in grado di stimolare la produzione dell'ormone prostaglandina, così da facilitare il processo del travaglio aprendo la strada al parto del feto. Tuttavia, devi stare attento perché il Centro nazionale per la medicina complementare e integrativa conferma che il consumo di grandi porzioni di radice di liquirizia può causare un travaglio prematuro e minacciare la salute del feto. Dovresti prima consultare un ginecologo prima di provare la radice per facilitare il parto.

7. Olio di ricino

Un altro alimento che stimola la contrazione per la consegna veloce è l'olio di ricino o l'olio di ricino. Si ritiene che l'olio di ricino che viene estratto direttamente dai semi sia cibo per la consegna rapida. Si ritiene che l'uso di questo olio sia stato utilizzato per secoli. Tuttavia, nessuno studio è stato in grado di corroborare questa affermazione. Dovresti anche stare attento perché il consumo di olio di ricino ha il potenziale di causare effetti collaterali, come diarrea e vomito. Questo effetto collaterale ovviamente ti farà sentire a disagio.

8. Banana

Si ritiene che le banane siano cibo per una consegna facile.Il prossimo alimento per una consegna facile sono le banane che sono ricche di potassio. Il potassio è un minerale che può aiutare i muscoli a contrarsi. Si ritiene che mangiare banane per alcune settimane prima del parto aiuti a indurre il travaglio in modo naturale. Tuttavia, ancora una volta non ci sono prove a sostegno di questa affermazione.

9. Melanzane

La melanzana è anche uno degli alimenti che si ritiene acceleri la nascita di un bambino. Sebbene non ci siano prove scientifiche che dicano che le melanzane possano accelerare le contrazioni, in America ci sono ristoranti che affermano che la parmigiana di melanzane può stimolare il travaglio.

10. Aceto balsamico

Non solo melanzane, negli Stati Uniti anche l'aceto balsamico è uno degli alimenti per partorire velocemente. Tuttavia, fino ad ora non ci sono nemmeno prove scientifiche che affermino che l'aceto balsamico può accelerare le contrazioni. Leggi anche: Questi sono una varietà di cibi sani per le donne incinte che fanno bene al feto

Messaggio di SehatQ

Tra gli alimenti per il parto facile che sono stati menzionati, solo i datteri sono l'unico alimento che ha dimostrato di accelerare il processo del travaglio e ridurre l'uso di ossitocina per facilitare il travaglio. Nel frattempo, vari altri alimenti sono supportati solo da prove aneddotiche e miti che circolano attraverso il passaparola. Non dimenticare di consultare il medico prima di consumare cibi che si ritiene inducano il travaglio. Questo deve essere fatto per evitare effetti collaterali che potrebbero danneggiare la salute e il feto. Non esitate a consultare gratuitamente un medico nell'applicazione per la salute della famiglia SehatQ. Scaricalo subito dall'App Store o da Google Play!

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