Il mal di schiena può colpire chiunque. Generalmente, il mal di schiena viene identificato con problemi alla colonna vertebrale o problemi di salute ai reni. Tuttavia, ci sono alcuni tipi di mal di schiena che possono verificarsi solo nelle donne, specialmente nelle giovani donne. In base alla causa, il tipo di lombalgia nelle giovani donne è strettamente correlato ai problemi di salute degli organi riproduttivi e degli ormoni.
Cause del mal di schiena nelle giovani donne
Le seguenti sono le cause del mal di schiena che generalmente si verificano nelle giovani donne.1. Sindrome premestruale (PMS)
La sindrome premestruale non è solo correlata all'umore o alle condizioni emotive prima delle mestruazioni, perché questa condizione causa anche diversi problemi fisici che possono interferire con il malato. La sindrome premestruale può essere il colpevole o la causa del mal di schiena nelle giovani donne. Non solo mal di schiena, questo problema è anche accompagnato da una varietà di altri sintomi. I sintomi fisici della sindrome premestruale includono:- Lombalgia
- dolori muscolari
- Male alla testa
- Fatica
- Gonfio.
- Sbalzi d'umore
- Voglia di certi cibi
- Preoccupato
- È difficile concentrarsi.
2. Disturbo dismorfico premestruale (PMDD)
Un'altra causa di lombalgia nelle giovani donne è il disturbo dismorfico premestruale (PMDD). I sintomi che si verificano nella sindrome premestruale sono simili alla sindrome premestruale, solo più intensi e gravi, compreso il dolore alla schiena sperimentato. I sintomi del PMDD possono interferire in modo significativo con la qualità della vita quotidiana. Alcune persone possono avere difficoltà con le attività quando si verificano sintomi di PMDD. Questi sintomi di solito iniziano una settimana prima del ciclo e terminano alcuni giorni dopo il ciclo.3. Endometriosi
Nelle persone con endometriosi, il tessuto endometriale che riveste l'utero cresce al di fuori dell'utero, come nelle ovaie, nelle tube di Falloppio e in altri tessuti che rivestono il bacino. Non solo nel tessuto uterino, l'endometrio può anche crescere intorno al tratto urinario e all'intestino. L'endometriosi può anche essere una causa di lombalgia nelle giovani donne. Inoltre, ci sono molti altri sintomi, come ad esempio:- Crampi durante le mestruazioni che sono molto dolorosi
- Dolore durante o dopo il sesso
- Dolore pelvico
- Dolore durante la defecazione o la minzione durante le mestruazioni
- Sanguinamento o spotting al di fuori del ciclo mestruale
- Problemi digestivi, come gonfiore, diarrea, nausea o stitichezza, specialmente durante le mestruazioni.
4. Dismenorrea
La dismenorrea è una condizione mestruale molto dolorosa. Sebbene curabile, la condizione della dismenorrea può essere molto grave in alcune persone. Il dolore dovuto alla dismenorrea si avverte solitamente nel basso addome, nella vita, nei fianchi e nelle gambe. Il dolore della dismenorrea può sembrare sordo come dolori o dolore lancinante.5. Gravidanza
La gravidanza può anche causare disagio in varie parti del corpo, come la vita, il coccige, la parte centrale della schiena, anche irradiandosi alle gambe. Ciò è dovuto all'influenza dei cambiamenti ormonali, della gravità e dell'aumento di peso. Inoltre, se hai già problemi di vita prima della gravidanza. [[Articolo correlato]]Gestione del mal di schiena nelle giovani donne
Sebbene non siano tutte, alcune delle cause di lombalgia nelle giovani donne di cui sopra possono essere trattate con misure di primo soccorso, come:- Applicare calore alla zona interessata con un biberon o un tampone per terapia del calore. Tuttavia, se il tuo mal di schiena è causato da tensione muscolare o lesioni, ti consigliamo di applicare un impacco di ghiaccio
- Fai un bagno caldo per flettere i muscoli della vita
- Esercitati e rimani attivo, per migliorare la circolazione sanguigna e allungare i muscoli
- Allunga lentamente e regolarmente
- Assumere antidolorifici da banco, come aspirina, ibuprofene o naprossene, alla dose raccomandata
- Utilizzando una sedia di supporto lombare (supporto lombare) per alleviare il mal di schiena quando si è seduti
- Metti un cuscino sotto le ginocchia o tra le ginocchia mentre dormi per ridurre la tensione sulla vita.
- Febbre
- Traumi gravi recenti, come un incidente o un impatto grave
- Intorpidimento e formicolio all'inguine e alle gambe
- Incapace di trattenere i movimenti intestinali o la minzione, o persino difficoltà a urinare
- Avere una storia di osteoporosi o cancro e perdita di peso senza una ragione apparente
- Sentirsi irrequieti di notte
- Debolezza improvvisa e persistente alle gambe, o il dolore alle gambe è più forte del dolore alla vita
- Il mal di schiena è un comfort molto fastidioso e ti rende incapace di dormire
- Avere sintomi di endometriosi
- Il mal di schiena si verifica durante la gravidanza accompagnato da sintomi di sanguinamento, febbre e dolore durante la minzione
- La condizione non migliora dopo l'autotrattamento a casa.
